Natūralus podagros gydymas yra gera išeitis, atsižvelgiant į finansines problemas, kylančias dėl didėjančių prekių kainų. Natūralus podagros gydymas neturi šalutinio kai kurių sintetinių vaistų poveikio.
Viskas apie podagra
Podagra - tai būklė, kai sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai. Šlapimo rūgščių kiekio padidėjimą gali lemti organizmo nesugebėjimas perdirbti purinų arba inkstų nesugebėjimas pašalinti šlapimo rūgšties pertekliaus. Šlapimo rūgštis yra kraujyje esančios atliekos, kurias inkstai pašalina su šlapimu.
Hiperurikemija - tai būklė, kai inkstai nesugeba tinkamai pašalinti šlapimo rūgšties. Laikui bėgant šlapimo rūgšties kristalai gali susiformuoti sąnariuose, sukeldami skausmą ir patinimą. Podagra gali būti gydoma vaistais, mažinančiais šlapimo rūgšties kiekį organizme, arba specialia dieta podagrai gydyti, kad būtų sumažintas purinų suvartojimas.
Podagra dažnai pažeidžia didįjį kojos pirštą, taip pat pirštus, alkūnes ir kelius, kulkšnis ir riešus. Podagra gali sukelti stiprų skausmą, paraudimą ir šilumą, taip pat patinimą. Ji dažniausiai pasireiškia 40-50 metų amžiaus vyrų grupėje, o moterims - po menopauzės.
Natūralus gydymas
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) yra labiausiai paplitęs podagros gydymo būdas. Kita galimybė - kortikosteroidų injekcijos į pažeistus sąnarius. Šio tipo gydymas turėtų būti skiriamas kuo greičiau po to, kai ištinka podagros priepuolis.
Tačiau taip pat turėtumėte:
1. Sveiko gyvenimo įpročiai yra svarbūs kepenų ir inkstų sveikatai. Jos gali gerai atlikti savo darbą šalindamos šlapimo rūgštį iš kraujo ir kitus toksinus.
2. Bent šešios pintos vandens per dieną. Neleiskite, kad įvyktų dehidratacija, nes dėl jos gali sumažėti inkstų efektyvumas ir kauptis šlapimo rūgštis.
3. Valgykite daug vaisių, daržovių ir riešutų. Podagros profilaktika galima su braškėmis ir vyšniomis. Mangostanai, be priešuždegiminių ir antioksidacinių komponentų, taip pat pasižymi rūgštingumą mažinančiu poveikiu.
4. Venkite vartoti alkoholinius gėrimus.
5. Svarbu reguliariai mankštintis. Tai padės išvengti viršsvorio ir sumažins šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.
6. Venkite ančiuvių, krabų, šparagų, žuvies (ikrų), kepenų, silkės, mėsos padažų, pupelių, žirnių ir midijų, sardinių ir grybų.
Medicinos mokslas stengiasi rasti veiksmingesnį ir nuolatinį podagros gydymą. Moksliniai tyrimai padėjo atrasti žuvų taukų papildų ir geriau suprasti podagros priežastis. Natūralus podagros gydymas yra geriausia išeitis, net jei nėra tolesnių mokslinių tyrimų. Jei jaučiate podagros simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.