Žodis artritas susideda iš graikiškų žodžių arthro, reiškiančio sąnarį, ir itis, reiškiančio uždegimą. Artritas - tai būklė, pažeidžianti sąnario kaulus ir raumenis. Artrito paveiktas sąnarys dažnai būna labai skausmingas, sustingęs ir patinęs. Artritas gali būti toks stiprus, kad gali trukdyti kasdienei veiklai ir riboti judėjimą. Mūsų sąnarius saugo kapsulės, kuriose yra sinovinio skysčio. Sąnaryje kaulų galvutes jungiančios kremzlės tarnauja kaip pagalvėlės ir leidžia sąnaryje esantiems kaulams judėti be trinties. Kremzlėms senstant, tarp kaulų gali atsirasti trintis. Dėl to gali atsirasti osteofitų arba ataugų. Natūrali kremzlių degeneracija vyksta dėl senėjimo. Kiti veiksniai, galintys sukelti artritą, yra nutukimas, ankstesnės traumos, genetinės priežastys, kaulų infekcija, pasikartojantys judesiai ir kalcio trūkumas.
Artrito tipai
Reumatoidinis artritas ir osteoartritas yra labiausiai paplitę artrito tipai. Osteoartritą sukelia kremzlės degeneracija dėl senėjimo. Reumatoidinis artritas yra liga, kuria serga jauni žmonės. Jis atsiranda, kai imuninė sistema netyčia pažeidžia sąnarius. Infekcinis artritas - kai infekcija iš kitų dalių išplinta į sąnarį. Podagra yra kita infekuoto artrito forma, atsirandanti dėl šlapimo rūgšties kristalizacijos sąnariuose. Artritas gali lengvai paveikti tokius sąnarius kaip kelio, klubo, stuburo ir peties. 14. Patinę limfmazgiai
- Artritą galima gydyti vartojant 6,50 g imbiero miltelių.
- Epsom druskos voniomis galima gydyti sustingusių ir patinusių sąnarių skausmą.
- Ricinos aliejumi galima gydyti artrito sukeltą skausmą.
- Sumaišykite 10 g kamparo su 200 g garstyčių aliejaus. Mišinį laikykite sandariai uždarytame butelyje ir palikite džiūti saulėje, kol kamparas visiškai suirs. Šiuo mišiniu galima masažuoti sąnarius.
- Šiltas vanduo gali būti naudojamas sąnarių ir raumenų sustingimui mažinti. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, į vandenį galite įberti jūros druskos.
- Karštu actu galima masažuoti skaudančius sąnarius.
- Artritą galima gydyti geriant šviežiai išspaustas bulvių sultis, praskiestas vandeniu.
- Maudynės jūroje - puiki priemonė artritui gydyti.
- Ramunėlių eteriniu aliejumi galima įtrinti skaudančius sąnarius. Ramunėlių eterinis aliejus pasižymi nuskausminamosiomis savybėmis.
- Nerekomenduojama ant sąnarių nešioti sandarių tvarsčių, nes jie gali sutrikdyti kraujotaką ir sąnarius sustingdyti.
Kelio skausmas
Kiekvienas judesys priklauso nuo kelio. Jei turite kelio sąnario problemų, gali atrodyti, kad visas jūsų gyvenimas sustojo. Štai koks svarbus yra kelio sąnarys. Kelio sąnario problema gali labai varginti, nesvarbu, koks jūsų amžius. Turėtumėte žinoti, kad kelio skausmą dažnai sukelia ne viena problema. Yra daug kelio skausmo priežasčių. Kartais tai gali būti viena priežastis, o kartais - jų derinys. Artritas yra dažna kelio skausmo priežastis. Tai tiesiog sąnarių sudirginimas, sukeliantis kelio sąnario skausmą.
Yra daug artrito tipų, tačiau dažniausiai pasitaikantis yra osteoartritas. Dėl šios ligos pažeidžiama kelio sąnario kremzlė. Senstant tikimybė susirgti šia liga didėja. Būklės priežastis ir artrito tipas yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys, kaip ši būklė bus gydoma. Podagra yra dažna kelio skausmo priežastis. Ji paprastai išsivysto sąnariams užsikimšus šlapimo rūgštimi. Ši medžiaga ilgainiui gali kauptis. Ši būklė gali sukelti sunkius, kelias dienas trunkančius simptomus.
Kelio skausmas
Bakerio cista kartais gali sukelti kelio skausmą. Dažniausiai taip nutinka, kai susikaupia skysčio. Kartais vidinės kelio dalys gali kalkėti, todėl gali atsirasti Pellegrini-Stieda sindromas. Geriausi būdai sumažinti kelio sąnario skausmą yra naudoti ledo kompresus, pakankamai ilsėtis ir vartoti kortikosteroidus. Chondromaliacija dažniausiai pasireiškia jaunoms moterims. Simptomams gydyti gali būti vartojami priešuždegiminiai vaistai. Taip pat gali būti taikoma fizinė terapija, siekiant pagerinti keturgalvio raumens kokybę. Kelio sąnarių skausmui malšinti gali būti naudojamas ledas.
Visi, kenčiantys nuo skausmo, turėtų būti aktyvūs, kad sustiprintų savo šlaunis. Jei kaulas ar sąnarys užsikrečia, galima patirti stiprų kelio skausmą. Nors tai pasitaiko retai, tačiau gali būti labai skausminga. Dažnai po to pasireiškia stiprus karštis pažeistoje vietoje, šaltkrėtis ir aukšta temperatūra. Šią problemą galima išspręsti kaip ir daugumą infekcijų. Kartais kelio sąnaryje gali išsivystyti auglys. Tai gali sukelti kelio sąnario skausmą ir ambulatorines problemas. Paprastai tai galima gydyti chirurginiu būdu pašalinant auglį. Kartais vienintelė išeitis gali būti amputacija.
Pėdkelnės
Nugarėlė - tai skausmingas, patinęs sąnario, jungiančio didįjį kojos pirštą ir pėdą, gumbas. Tai daugiau nei iškilimas. Tai taip pat gali būti rimta pėdos problema. Skausmą sukelia minkštųjų audinių, esančių aplink didžiojo piršto sritį, dirginimas. Jis gali tapti stipresnis, jei nebus tinkamai gydomas. Ar jums gresia susirgti pėdkelnių sąnariu? Sužinokite, ar jums gresia viena ar kelios iš šių būklių.
- Viena iš pėdkelnių susidarymo priežasčių yra per didelė pronacija. Pernelyg didelė pronacija pasireiškia tada, kai pėda yra per daug į vidų, kad galėtų normaliai funkcionuoti. Per didelė pronacija reiškia, kad kūno svoris sutelkiamas į kūno vidurį. Pupikaulis susiformuoja, kai visas kūno svoris pereina per didžiojo kojos piršto sąnarį.
- Šią būklę taip pat gali sukelti pėdos ar čiurnos patempimai, lūžiai arba laisvi raiščiai.
- Pėdų sutrikimai paprastai yra labai paveldimi. Genetika taip pat yra pėdkelnių išsivystymo rizikos veiksnys. Keturiais iš dešimties atvejų pėdkelnės yra paveldimos.
- Kitas rizikos veiksnys - podagra. Podagra - tai būklė, kai sąnariuose, dažniausiai didžiajame ir pėdos sąnariuose, susidaro šlapimo rūgščių.
- Avalynė siaurais pirštais, ypač prigludę batai, gali spausti didžiuosius ir viduriniuosius pirštus. Aukštakulniai taip pat gali slėgti pirštų sąnarius, nes dėl jų kūno svoris perkeliamas ant priekinės pėdos dalies.
- Baleto šokėjai taip pat yra linkę sirgti pėdkelnėmis. Kadangi pėdos nuolat patiria pasikartojančią įtampą, taip pat gali atsirasti pėdkelnių.
- Su amžiumi daugėja ir bukų sąnarių.
- Ši būklė dažniau pasitaiko moterims.
- Pėdkelnės dažniau būna žemo skliauto ir plokščiapėdystės žmonėms.
- Žmonės, kurie daug stovi ir vaikšto, yra labiau pažeidžiami.
Prisiminkite
Kojos yra paplitusios mažmeninės prekybos, sveikatos priežiūros ir maitinimo įstaigose. Yra daugybė būdų, kaip gydyti skausmingus kulkšnelius. Galite naudoti ledo kompresus, aspiriną, skausmą malšinančius vaistus, pavyzdžiui, ibuprofeną, aspiriną, šiltas pėdų vonias, geriau prigludusią avalynę ir pėdų pagalvėles. Jei skausmas netampa stiprus, kupros paprastai nereikia operuoti. Kaulai gali būti gydomi tik atliekant bunionektomiją. Yra dvi galimybės: tradicinė operacija ir be randų atliekama buniono operacija. Pasitarkite su savo pėdų gydytoju ir aptarkite savo galimybes.