Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Maistas, kuriame gausu baltymų

Ar baltymų perteklius pavojingas sveikatai? 0 (0)

Nepamirškime! Visi žinome, kad cholesterolis ir riebalai yra pavojingi mūsų sveikatai. Ar norite pasakyti, kad per didelis baltymų kiekis taip pat gali pakenkti mūsų sveikatai? Taip! Būtent tai ir noriu pasakyti. Galbūt tai jus nustebins, bet daugelis ekspertų mano, kad per didelis baltymų, ypač gyvulinės kilmės baltymų, kiekis gali būti pavojingas sveikatai. Žmogus neturėtų suvartoti daugiau nei 15% per parą suvartojamų baltymų (jautienoje yra 26% baltymų, likusi dalis - riebalai; vištienoje yra...