Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Sveiko maisto asortimentas

Kaip išgydyti save maisto produktais?

Kartą televizijos pašnekovas manęs paklausė, koks yra mano tikrojo sveikatingumo apibrėžimas. Mano atsakymas buvo, nors ir per daug supaprastintas mokslininkui: "Ligos nebuvimas arba jos pasikartojimas visais lygmenimis", t. y. fiziniu, psichiniu ir emociniu. Tikiu, kad kiekvienas gali pagerinti savo sveikatą priimdamas geresnius sprendimus. Norint gyventi sveikiau, mano taisyklė numeris vienas - dėti visas pastangas, kad pasirinktumėte sveikatingumo ir ligų išvengimo kelią. Pasirinkti kelią...
Reklaminės druskos reklamos pagrindai

Ar yra druska, kuri gydo, ir druska, kuri žudo?

Daugelis žmonių yra sutrikę dėl druskos. Gydytojas ir kiti sveikatos priežiūros specialistai lieps jums sumažinti suvartojamos druskos kiekį, kad sumažintumėte hipertenzijos ir insulto riziką. Daugelis holistinių gydytojų ir gurmaniškų virtuvės šefų mano, kad druska yra naudinga ir būtina jūsų gyvenimui. Amerikos medicinos asociacijos (AMA) ir Mokslo visuomenės labui centro duomenimis, amerikiečiai suvartoja didesnį natrio kiekį nei rekomenduojama paros norma - nuo 500 iki 2000 mg. Šios didelės...