Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
vyresnio amžiaus žmogaus'rankos

Kaip valdyti šlapimo nelaikymą?

Kofeinas gali sukelti staigų norą šlapintis. Jis yra ir diuretikas, ir šlapimo pūslės stimuliatorius. Kofeinas gali sukelti dar didesnį šlapimo nelaikymą, jei jo jau turite. Ne visada lengva atsisakyti kofeino. Šlapimo nelaikymo valdymas nėra vienintelė priežastis sumažinti kofeino vartojimą. Per didelis kofeino kiekis gali sukelti priešlaikinę mirtį, padidinti kraujospūdį, sukelti virškinimo sutrikimus, nemigą ir būti žalingas sergant 2 tipo diabetu. Nors kofeinas gali padidinti jūsų energiją ir padėti jums įveikti...
Bandomosios padangos

Kaip pasiekti organizmo PH pusiausvyrą?

Ar kada nors galvojote apie žmogaus kūną ir jo funkcijas? Kas lemia, kad jis gamina statinę elektrą? Kaip jis gamina energiją, kad galėtume atlikti daug užduočių vienu metu? Kaip veikia magnetizmas? Būtent tai ir aptarsime. Nėra sudėtingesnės ir gražesnės mašinos ar kompiuterio už žmogaus kūną. Mokslininkų nuomonės dėl to, kiek ląstelių turime, nesutampa. Vieni mano, kad ląstelių yra 6 trilijonai, kiti - kad 60 trilijonų....
Šviežias tamarindas

Ar galiu valgyti ikrus, kad numesčiau svorio?

Papasakosime, kaip ikrai gali padėti numesti svorio ir pagerinti sveikatą. Nors apie raudonuosius ikrus yra daug informacijos, apie kitų rūšių ikrų naudą sveikatai žinoma nepakankamai. Lydekos ikrai yra populiari ikrų rūšis ir yra daug prieinamesni. Kartais mitybą sudaro daug angliavandenių ir mažai baltymų. Svarbu prisiminti, kad sumažinti svorį galima mažinant angliavandenių kiekį. Taip pat reikia...
kelio skausmo pojūtis

Kokie yra įprasti artrito simptomai?

Artritas yra dažna liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Šia liga dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau ji gali pasireikšti ir vidutinio amžiaus bei jauniems žmonėms. Prasidėjus šiai problemai niekuo negalite padėti, išskyrus tai, kad vartojate skausmą malšinančius vaistus arba tepate odą aliejumi ar kremais. Kai kurie medikai teigia atradę veiksmingų šios būklės gydymo būdų. Medicinos ekspertai sutaria, kad ankstyva diagnozė yra labai svarbi skausmo...
vasaros uogos

Kaip vaisiai gali padėti išsaugoti gerą sveikatą?

Yra gyvenimas, vaisiai ir viltis. Devyni šimtai devyniasdešimt devyni iš tūkstančio gydytojų turės pripažinti šią tiesą. Nors daugelis žmonių yra girdėję apie "vaistą nuo persišaldymo vynuogėmis" ir "citrinų vaistą nuo reumato", šie "vaistai" dažniausiai tėra tik pavadinimai. Neišmanėlį vis dar stebina, kiek daug vaisių galima suvalgyti atsisakius visų kitų maisto rūšių. To nereikėtų daryti neapgalvotai ar atsitiktinai....
papajos griežinėlis ir papajos sultys

Ką reikia žinoti, kai valote pirmą kartą?

Norint patikrinti virškinimą, pirmiausia rekomenduoju valgyti daug šaldytų kukurūzų. Kukurūzai yra sunkiai virškinami, todėl išmatose jie pasirodys pirminiu pavidalu. Galite stebėti savo tuštinimąsi, kad pamatytumėte, per kiek laiko kukurūzų sporos pasirodo. Jei tai užtruks ilgiau nei 48 valandas, galbūt norėsite su manimi pasikalbėti. Jei tikrai norite išsivalyti, KAVA būtų pirmas dalykas, kurį rekomenduočiau...
Žmogaus inkstai

Ar yra namų gynimo būdai inkstų akmenų, kurie veikia?

Inkstų akmenys gali atsirasti dėl šlapime esančių kietųjų medžiagų. Šios kietosios medžiagos kristalizuojasi ir sudaro akmenis. Akmenys dažnai būna šlapimtakiuose arba šlapimo pūslės vamzdeliuose ir užkemša jų išeinamąją angą. Tai trukdo šlapimui prasiskverbti pro šlaplę. Tai sukelia inkstų patinimą ir stiprų pilvo ar kirkšnių skausmą. Dėl susidariusių akmenų šlapime gali atsirasti kraujo ir prasidėti stipri dehidratacija. Ši būklė vadinama nefrolitioze ir...
kojų skausmas

Kokios yra vandens susilaikymo priežastys?

Vandens susilaikymas yra dažna problema, kuri gali smarkiai paveikti kasdienę veiklą. Vandens susilaikymas, mediciniškai dar vadinamas edema, yra skysčių, kurie patenka į audinius, susikaupimas. Dėl nutekėjimo gali patinti visas kūnas (generalizuotas arba lokalizuotas patinimas) arba skysčiai gali susilaikyti pilvo, veido, rankų ir aplink plaučius. Yra daugybė būklių ir ligų, kurios gali sukelti vandens susilaikymą. Tačiau yra ir keletas kitų priežasčių. Artritas, kuris...