Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Buteliukas omega 3

Kodėl Omega 3 riebalų rūgštis svarbi mano sveikatai?

Šią temą galbūt neseniai girdėjote. Labai svarbu, kad kiekvienas žmogus kasdien gautų pakankamą kiekį omega 3 rūgščių etilo esterio. Jos gali labai pakeisti jūsų bendrą sveikatą. Nors esate susipažinę su omega 3 riebalų rūgštimis, nemanau, kad daug žinote apie etilo esterį. Paaiškinsiu, kodėl svarbu kasdien vartoti ir trigliceridų, ir etilo esterio žuvų taukų formas. Kai pirmą kartą "išspaudžiate" riebią žuvį į...
Moteris gydytoja

Kokia yra natūrali Omega 3 nauda?

Nors natūralūs omega3 papildai gali būti labai naudingi žmogaus sveikatai, daugelis žmonių nesuvokia, kaip stipriai jie gali pagerinti jų gyvenimą. Omega 3 riebalų rūgštys jūsų organizmui gali padaryti daugiau nei bet kurios kitos maistinės medžiagos. Šios maistinės medžiagos yra tokios gyvybiškai svarbios jūsų sveikatai. Šios riebiosios rūgštys yra būtinos, nes gali užkirsti kelią įvairioms uždegiminėms ligoms, kurios paplitusios mūsų moderniame amžiuje. Ironiška, bet nors omega 3 riebalų rūgštis gali apsaugoti jus nuo šių ligų, ji...
Žalia lašiša

Kokios yra esminės Omega 3 rekomendacijos?

Leiskite man papasakoti trumpą istoriją. Esminės omega 3 rekomendacijos nėra pakankamai išsamios, kai kalbama apie mitybą. Dėl nuostabios naudos, kurią teikia šios pagrindinės maistinės medžiagos, kiekvienas turėtų gauti daugiau DHA ir EPA omega riebalų rūgščių. Leiskite man papasakoti, ką nepakeičiamosios riebalų rūgštys gali padaryti jūsų organizmui. Esu įsitikinęs, kad įsitikinsite, jog padidinti suvartojamų riebalų kiekį yra geriausias jūsų sprendimas. DHA ir EPA omega-3 riebalų aliejai gali užkirsti kelią daugumai...
keraminė plokštelė

Kokia yra Omega 3 nauda?

Daugeliui žmonių gali kilti klausimas, kokia yra omega 3 riebalų rūgščių papildų nauda. Šie omega riebiųjų rūgščių papildai gali padėti išvengti daugelio uždegiminių ligų, kurios kamuoja daugybę žmonių. Jie taip pat gali padėti palengvinti simptomus. Imuninė sistema naudoja omega-3 riebalų rūgštis organizmui atkurti po traumų ar ligų. Šios maistingosios medžiagos idealiai tinka šiai užduočiai atlikti, nes omega-3 riebalų rūgštys geba išsaugoti uždegimą, kai jo reikia.Uždegimas Tai reiškia, kad...
žuvų būrys

Ką reikia žinoti apie Fish Oil?

Pripažinkime faktus. Nors daugelis žmonių pradeda suvokti, kaip svarbu vartoti daugiau žuvų taukų, ne visi supranta, koks svarbus yra tinkamas omega3 ir omega6 santykis. Abi šios maistinės medžiagos organizmui naudingos uždegimo metu. Nepaisant to, kad tai prieštarauja logikai, organizme yra tam tikras uždegimas. Imuninė sistema su ligomis kovoja ir traumas gydo per uždegimą. Šios omega riebalų rūgščių grandinės varžosi dėl to, kurias maistines medžiagas imuninė sistema pasirenka...

Ar žuvų taukai ir linų sėmenų aliejus puikiai tinka podagrai?

Pripažinkime faktus. Tikėtina, kad diskusijose apie žuvų taukus ir linų sėmenų aliejų kils neaiškumų, kuris yra geriausias omega-3 riebalų rūgšties šaltinis. Abu jie yra naudingi jūsų sveikatai ir gali būti naudojami kai kurioms toms pačioms ligoms gydyti. Viskas priklauso nuo to, kuris maisto papildas jums duoda daugiausia naudos. Alfa-linoleno, pagrindinės omega-3 riebalų rūgšties, esančios linų sėmenų aliejuje, taip pat yra žuvų taukuose. Tai retas...
Žalia lašiša

Kokie yra faktai apie omega 3 riebalų rūgštį?

Yra daug informacijos apie omega 3 riebalų rūgštį. Lengva pasiklysti triukšme. Štai viskas, ką reikia žinoti apie omega 3 riebalų rūgštis. Omega 3 riebalų rūgštis galima apibūdinti kaip ilgos grandinės polinesočiuosius eterinius aliejus. Jos būtinos tinkamam organizmo augimui ir vystymuisi, tačiau organizmas jų negali pasigaminti savo viduje. Šių nepakeičiamų riebalų trūksta daugumai žmonių (faktai rodo, kad daugiau nei 90%). Šie riebalai...
Omega 3 kapsulės

Kokie yra faktai apie Fish Oil?

Visi, kurie yra girdėję apie "Zone" dietą, tikriausiai žino apie daugybę "Zone" žuvų taukų privalumų. Ši kompanija siūlo keletą variantų, kurie suteiks sveikatai naudingų omega-3 riebalų rūgšties savybių. Atidžiau pažvelkime, ką jie siūlo ir kokia jų nauda. Įrodyta, kad omega-3 riebalų rūgštys naudingos Alzheimerio ligos ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai ir gydymui. Jos taip pat slopina...