Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Subalansuota mityba

Kas yra mažai purinų turintys maisto produktai?

Gout attacks can be caused by a high-purine diet. Gout is caused by the body's conversion of purine to uric acid. Gout is a type of arthritis. However, unlike other forms of arthritis, it can be managed with simple over-the-counter supplements and a healthy diet.Low in purines Food We will give you a list low in purines as well as some other ways to get rid gout:Due to high cholesterol levels, eggs should be limited to a…
Salierai ir brokoliai

Why is Celery Juice so nutritious?

Salierų sultys yra vienos populiariausių daržovių sulčių. Salierų sultys ne tik puikiai tinka maišyti su kitomis sultimis, bet ir pačios yra labai maistingas gėrimas. Salierų sultyse gausu vitaminų B ir C, taip pat įvairių mineralų, pavyzdžiui, kalio, fosforo ir natrio. Salierų sultys pasižymi raminamuoju poveikiu dėl jose esančių eterinių aliejų, kurie turi reguliuojamąjį poveikį nervų sistemai. Rekomenduojama...
Sveika mityba

Kaip valgyti, kad įveiktumėte artritą?

Skiriami du pagrindiniai artrito tipai: osteo- ir reumatoidinis. Tačiau abu jie glaudžiai susiję su mityba. Artritas - tai sąnario uždegimas. Artritą dažnai sukelia tai, ką žmonės valgo ar geria. Tikimasi, kad jis paveiks 90% žmonių iki 60 metų. Nors artritas nėra gerai suprantama liga, kai kurie mokslininkai mano, kad reumatoidą sukelia organizme esantis mikroorganizmas. Artritas, kuriuo bendrai vadinama daugiau kaip 100 ligų, tampa...
tradicinė kinų medicina vaistažolių

Ar kinų medicina gydo osteoartritą?

Uždegimas yra natūrali organizmo reakcija į audinių sužalojimą, sudirginimą ar pažeidimą. Artritas - tai vieno ar daugiau sąnarių uždegimas. Dažniausiai pasitaikantis artrito tipas yra osteoartritas. Dažniausi požymiai ir simptomai yra skausmas, patinimas, sustingimas, judesių apimties sumažėjimas ir (arba) padidėjęs sustingimas. Kai kuriais atvejais gali atsirasti sąnarių pažeidimų ir deformacijų. Tradicinė kinų medicina artritą vadina "BI-sindromu" (tariama Bee). Tai kiniškas terminas, reiškiantis skausmą, skausmingumą ar tirpimą...
Rozmarinų eterinis aliejus

Ar ajurvedinės žolelės gali sustiprinti imunitetą?

Kai tokie mikroorganizmai kaip bakterijos, virusai, parazitai ir patogenai kelia grėsmę organizmo imuninei sistemai, ji yra pirmoji gynybos linija. Imuninę sistemą gali paveikti padidėjęs stresas, įtampa, depresija ir nekokybiškas maistas. Jei imuninė sistema neveikia visu pajėgumu, didesnė tikimybė susirgti ar užsikrėsti infekcijomis. Kasdien vartojamos maistinės medžiagos yra geriausias būdas sustiprinti imuninę sistemą. Ajurveda - natūralaus gydymo sistema, kurioje žolelės naudojamos...
Vyras, laikantis dekoratyvinį žarnos modelį

Kuo naudingi prebiotikai ir probiotikai?

Neseniai atliktų tyrimų metu gauta daug įrodymų, kai kurie iš jų visiškai pagrįsti, kiti - ne. Taip pat perskaičiau 2011 m. liepos mėn. pranešimus spaudai apie kai kurių garsiausių maisto pramonės įmonių, tokių kaip "Nestle", pranešimus, kuriuose teigiama, kad jos įžengia į medicininio maisto pramonę, daugiausia dėmesio skirdamos prebiotikų papildams. Ten, kur yra ugnis, yra dūmai! Nenuostabu, turint omenyje probiotikų papildų rinkų bumą. Nesvarbu, kiek teiginių pasitvirtins ar ne, neabejotina, kad yra...
Švieži bazilikai

Kaip kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje?

Didelis cholesterolio kiekis gali sukelti širdies ligas. Tai gerai žinomas faktas. Dauguma žmonių nežino, kad mažas arba normalus cholesterolio kiekis taip pat gali sukelti širdies ligas. Kaip sakoma sename posakyje, per didelis cholesterolio kiekis nėra gerai. Jei cholesterolio kiekis yra normalus ir kas nors nusprendžia, kad nori jį dar labiau sumažinti, tokiam asmeniui taip pat gali grėsti širdies smūgis. Pacientui, kuriam gali grėsti širdies priepuolis, reikėtų cholesterolio kiekį...
Sveikas šviežiai pagamintas žaliasis kokteilis

Kodėl verta pradėti laikytis žaliųjų sulčių dietos?

Sulčių spaudimas tampa vis populiaresnis kaip lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ir vėžys, gydymo būdas. Kad gautumėte sulčių, tereikia žinoti kelis pagrindinius dalykus. Visos daržovių ir vaisių sultys yra geros, tačiau žaliosios sultys neturi cukraus ir yra ypač maistingos. Žalios žalios daržovės turi neabejotinų gydomųjų savybių. Salierai yra įprasta daržovė, apie kurią dauguma žmonių net nepagalvoja. Ji skaniai dera su nesveiku maistu, pavyzdžiui, bulvių traškučiais. Ji gali sumažinti kraujospūdį, užkirsti kelią insultui ir...