Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
tabletės, žuvų taukai, žuvys

Kuo naudingos omega-3 riebalų rūgštys? 0 (0)

Kokios yra skirtingos omega-3 riebalų rūgščių rūšys Gamtoje randama daug n-3 riebalų rūgščių rūšių. Svarbiausios yra DHA (dokozaheksaeno rūgštis) ir EPA (eikozapentaeno rūgštis). Kokia N-3 riebalų rūgščių nauda sveikatai? Jos mažina blogojo cholesterolio ir trigliceridų kiekį bei didina gerojo cholesterolio kiekį. Jos mažina širdies ligų ir insulto riziką.NaudaJie gerina kraujotaką ir mažina kraujospūdį. Jie mažina storosios žarnos vėžio, krūties vėžio,...
Sveikos mitybos įpročiai

Kaip pradėti vartoti "Omega 3"? 0 (0)

Rekomenduoju naudoti omega 3 DHA žuvų taukų atmintį gerinančią formulę, kai tik galėsite. Smegenys yra didžiausias omega-3 riebalų rūgšties šaltinis organizme. Užtikrindami, kad n-3 riebalų rūgščių kiekis jūsų organizme būtų kuo didesnis, galite gauti daug naudos. N-3 riebalų rūgštis yra būtina nervinių ląstelių membranų susidarymui ir palaikymui jūsų smegenyse. Mokslininkai nustatė, kad membranų skystumo sutrikimai gali turėti...
tabletės, žuvų taukai, žuvys

Kodėl verta valgyti riebiųjų žuvų aliejus? 0 (0)

Tai išties nuostabu. Nuostabu, kad toks paprastas dalykas kaip riebūs žuvų taukai gali turėti tokią nenugalimą galią, kad gali apsaugoti nuo visų įprastų negalavimų. Tikriausiai nepastebėjote daugybės sveikatai naudingų šio aliejaus savybių. Šie riebiųjų žuvų taukai naudingi jūsų sveikatai dėl savo sudėties, į kurios sudėtį įeina DHA ir EPA riebalų rūgštis. Jos mažina blogojo cholesterolio kiekį organizme. Dėl jų kraujo trombocitai tampa mažiau lipnūs ir užkerta kelią...
vaistai, lankas, tabletės

Kokia yra žuvų taukų vartojimo nauda? 0 (0)

Jums gali būti įdomu sužinoti daugiau apie daugybę kasdienio žuvų taukų vartojimo privalumų. Po dešimtmečius trukusių jų poveikio sveikatai tyrimų nustatėme, kad omega-3 riebalų rūgštys mūsų organizmui yra naudingesnės už bet kurias kitas natūralias maistines medžiagas. Mokslininkus suintrigavo eskimų sveikata, nepaisant to, kad jie maitinosi labai riebiai. Vietiniai gyventojai valgo maistą, kuriame gausu žuvies, ruonių taukų, banginių taukų, ir nerodo jokių širdies ir kraujagyslių ligų požymių ar simptomų. Šie žmonės beveik neserga vėžiu,...