Kartą televizijos pašnekovas manęs paklausė, koks yra mano tikrojo sveikatingumo apibrėžimas. Mano atsakymas buvo, nors ir per daug supaprastintas mokslininkui: "Ligos nebuvimas arba jos pasikartojimas visais lygmenimis", t. y. fiziniu, psichiniu ir emociniu. Tikiu, kad kiekvienas gali pagerinti savo sveikatą priimdamas geresnius sprendimus. Norint gyventi sveikiau, mano taisyklė numeris vienas - dėti visas pastangas, kad pasirinktumėte sveikatingumo ir ligų išvengimo kelią. Pasirinkti kelią...