Trumpai apžvelkime įvairius šio mitybos plano aspektus. Ar galima sukčiauti laikantis dietos? Jei prieš kurį laiką būtumėte manęs paklausę šio klausimo, būčiau atsakęs "ne". Džoelis Marionas šį faktą atrado atsitiktinai. Jis pabandė savaitę sukčiauti dietos metu ir pastebėjo, kad tai pagreitino jo medžiagų apykaitą, todėl jis numetė daugiau svorio nei laikydamasis dietos iki galo. Laikydamasis dietos jis nieko neprarado...