Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Sveiko maisto asortimentas

Kaip išgydyti save maisto produktais?

Kartą televizijos pašnekovas manęs paklausė, koks yra mano tikrojo sveikatingumo apibrėžimas. Mano atsakymas buvo, nors ir per daug supaprastintas mokslininkui: "Ligos nebuvimas arba jos pasikartojimas visais lygmenimis", t. y. fiziniu, psichiniu ir emociniu. Tikiu, kad kiekvienas gali pagerinti savo sveikatą priimdamas geresnius sprendimus. Norint gyventi sveikiau, mano taisyklė numeris vienas - dėti visas pastangas, kad pasirinktumėte sveikatingumo ir ligų išvengimo kelią. Pasirinkti kelią...
soda ant šaukšto

Kokie yra šarminio vandens gėrimo privalumai?

Tinkamas pH balansas ir šarminio vandens gėrimas yra raktas į gyvybingą sveikatą ir energiją. Tinkama mityba yra pH pusiausvyros pagrindas. Sveikas, energingas ir gyvybingas kūnas yra tas, kurio pH yra subalansuotas. Jei organizmas yra per daug rūgštus, jis gali pavargti, susirgti ir net susirgti. Pirmasis žingsnis siekiant pH balanso turėtų būti šarminio, struktūrizuoto, mineralų turtingo vandens gėrimas. Knygos "Istorijos šarminio vandens gamintojas" autorius Sungas Bongas teigia, kad japonai atrado, jog šarminis vanduo (ar net jonizuotas) yra...
Daržovių ir vaisių mišinys

Kokie yra šarminio PH kraujo privalumai?

Mūsų kraujo pH yra 7,4. Su amžiumi šis pH lygis tampa rūgštesnis. Rūgšti aplinka yra tarsi magnetas įvairioms ligoms. Ji taip pat gali pagreitinti senėjimo procesą. Jei norite sulėtinti senėjimo procesą ir susigrąžinti prarastus metus, turite siekti, kad pH padidėtų. Tik valgydami šarminį maistą ir gerdami šarminius skysčius galite pasiekti šarminį kraują. Tai, ką valgome, lemia tai, kas esame. Jei valgome daržoves, tokias kaip...
Šaukštas geriamosios sodos

Ar šarminis vanduo pakeis mano gyvenimą?

Šarminis vanduo yra šarminės kilmės, todėl sveikesnis už vandenį iš vamzdynų. Jis turi daug sveikatai naudingų savybių ir yra veiksmingas antioksidantas. Šarminis vanduo yra būtinas jūsų organizmui virškinti maistą ir užtikrinti sklandų visų sistemų veikimą. Jis taip pat padeda išgydyti bet kokią žalą. Šarminis subalansuoja pH lygį, kuris nukenčia valgant rūgštų maistą ir geriant burbuliuojančius gazuotus gėrimus. Pastaraisiais metais daug diskutuojama apie vyriausybės tiekiamo geriamojo vandens kokybę. Nors geriamasis vanduo buvo valomas siekiant pašalinti...
Žmogaus inkstų modelis

Kokie yra saugūs inkstų akmenų gydymo būdai?

Daugiau nei 10 metų kenčiu nuo inkstų akmenligės, todėl su inkstų akmenligės tema galiu lengvai susitaikyti. Akmenų akmenligės priepuolis gali sukelti didžiulį skausmą ir tapti nepakeliamas. Vanduo gali būti naudingas, bet nuo jo skausmas neišnyks. Daugybė žmonių visame pasaulyje kenčia nuo inkstų akmenų. Ši būklė laikoma sunkiausia ir skausmingiausia problema, kuri gali kilti šlapimo takuose. Visiškai sutinku su šiuo teiginiu....
švaraus vandens pylimas į stiklinę

Kokie yra dažniausi mitybos mitai?

Vis dar yra daugybė mitų ir patarimų apie svorį, nors ekspertai bandė juos išaiškinti. Praėjusį mėnesį Čikagoje vykusioje Amerikos dietologų asociacijos maisto ir mitybos konferencijoje ir parodoje šie mitai buvo paneigti. Pateikiame dešimt labiausiai paplitusių ir klaidingų mitybos ir dietos mitų. Šie mitai yra labiausiai paplitę. Šiuos mitus dažnai kartoja ADA konferencijoje dalyvavę ekspertai.Mitai1 mitas: Naktinis valgymas jums kenkia. Dr. Christine Rosenbloom,...