Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Sabalansēts uzturs

Kas ir zems purīnu saturs pārtikas produktos?

Gout attacks can be caused by a high-purine diet. Gout is caused by the body's conversion of purine to uric acid. Gout is a type of arthritis. However, unlike other forms of arthritis, it can be managed with simple over-the-counter supplements and a healthy diet.Low in purines Food We will give you a list low in purines as well as some other ways to get rid gout:Due to high cholesterol levels, eggs should be limited to a…
Rozmarīna ēteriskā eļļa

Vai ajūrvēdas garšaugi var uzlabot imunitāti?

Kad tādi mikroorganismi kā baktērijas, vīrusi, parazīti un patogēni apdraud organisma imūnsistēmu, tā ir pirmā aizsardzības līnija. Imūnsistēmu var ietekmēt paaugstināts stresa līmenis, spriedze, depresija un nekvalitatīva pārtika. Ja imūnsistēma nedarbojas pilnvērtīgi, ir lielāka iespēja saslimt vai inficēties. Ikdienas uzturvielu uzņemšana ir labākais veids, kā stiprināt imūnsistēmu. Ajūrvēda - dabiskās dziedināšanas sistēma, kurā izmanto garšaugus, lai...
Svaigi kartupeļi

Kā ēst kartupeļus sabalansētam uzturam?

Dārzeņu kotletes ir bagātas ar uzturvielām. Tie ir bagāti ar uzturvielām un satur daudz dārzeņu, kas nodrošina lielisku uzturvērtību organismam. Uz plīts uzkarsē vāku ar biezu dibenu. Pievienojiet 1 ēdamkaroti eļļas. Apcep sīpolu, līdz tas kļūst zeltaini brūns. Iejauc ingvera un ķiploku pastu. Labi apcep. Pievienojiet visus dārzeņus bļodā. Pievienojiet kurkumu, čili pulveri, garam masala (jeera pulveri), ķimeņu sēklu pulveri (jeera), dhaniya pastu, sāli un labi samaisiet. Bļodā pievieno nedaudz ūdens...
Vecs koka galds ar Stevia granulām

Kādas ir Stevijas priekšrocības veselībai?

Vispārīgs apraksts: Stevija ir Dienvidamerikas lietus mežu dzimtene. To izmanto kā saldinātāju rūgtās tējās, piemēram, Yerba mate, un kā saldinātāju citos pārtikas produktos. Stevijā ir maz kaloriju un ogļhidrātu, tāpēc tā ir laba izvēle diabēta slimniekiem. Tā arī neietekmē cukura līmeni asinīs. Stevijā ir daudz magnija, niacīna un kālija. Steviju var atrast savvaļā dažos Dienvidamerikas reģionos, tostarp Amambejas rajona augstienēs, kas robežojas ar Brazīliju un Paragvaju. Stēvija...
smaganu iekaisums.

Kā cīnīties pret iekaisumu ar pārtiku?

Šajā rakstā es vēlos pievērsties hroniskam iekaisumam. Hronisku iekaisumu var izraisīt daudzi faktori, tostarp sēdošs darbs, liekais svars, smēķēšana, paaugstināts stress un miega trūkums. Šie faktori, kā arī Amerikas standarta diēta būtiski veicina iekaisumu zemā līmenī. Tas var paātrināt novecošanu un palielināt slimību attīstības risku. Ir svarīgi veikt pasākumus, lai mazinātu iekaisumu, kas var veicināt slimības. Daba ir piedāvājusi daudzus dabiskus veidus, kā cīnīties ar iekaisumu. Dažas...
Ķekars balto sparģeļu

Kāda ir pareizā diēta, lai zaudētu svaru?

Aptaukošanās ir sirds un asinsvadu slimību, II tipa diabēta un dažu vēža formu riska faktors. Aizvien vairāk cilvēku cenšas zaudēt svaru. Bieži vien viņi ķeras pie modes diētām un stingriem vingrojumu režīmiem. Tomēr šīs metodes var būt pārāk sarežģītas vai nogurdinošas. Daži ķeras pie medikamentiem, kuriem ir blakusparādības, kas ir kaitīgākas nekā ieguvumi. Lai sasniegtu vēlamo svaru, ir nepieciešams laiks. Tas prasa apņēmību, pacietību un gatavību ciest diskomfortu. Tie ir...
Neatpazīstama sieviete

Vai es varu ārstēt nierakmeņus ar ajūrvēdas palīdzību?

Nieru akmeņi, ko dēvē arī par nierakmeņiem, ir cietas konkrecijas jeb kristāli, kas veidojas nierēs no izšķīdušiem minerāliem. Nierakmeņi var izraisīt asinis urīnā un dažkārt stipras sāpes vēderā vai sānos. Ir divi iespējamie nieru kolikas cēloņi: slikta dūša un vemšana. Nierakmeņos var būt dažādas ķīmiskās vielas. Pamatojoties uz kristālu veidu un sastāvu, ir daudz nierakmeņu veidu. Visbiežāk sastopamie ir kalcija oksalāta akmeņi,...
Fermentētas ķiploku daiviņas

Kādam nolūkam noder medus, ķiploki un etiķis?

Šodien daudzi cilvēki cieš no daudzām slimībām. Sliktākais, kas var notikt, ir nomirt no šādas slimības. Ir labi zināms, ka mediķi vienmēr ir izturējušies ar nepatiku pret pacientiem, kas kontaktējas ar zāļu, vitamīnu un minerālvielu vai jebkādu citu veselības atbalstu, kas nav tieši saistīts ar medicīnu. Jums nav jāļauj tam notikt. Joprojām ir mājas ārstniecības līdzekļi, kas darbojas. Pēc ābolu etiķa, ķiploku un medus līdzekļa lietošanas es...