Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Jogi melna sieviete

Vai joga var mazināt sāpes artrīta gadījumā?

Artrīts var būt hroniska slimība, kas ietekmē ķermeņa locītavas. Ir vairāk nekā 100 artrīta veidu, un to skaits turpina pieaugt. Dažādi artrīta veidi izpaužas kā iekaisumi un bieži vien ir saistīti ar locītavu nolietošanos ilgstošas lietošanas dēļ, piemēram, osteoartrīts, kas ir visbiežāk sastopamais artrīta veids. Apvienotā artrītu saime šodien ir visizplatītākais hronisku slimību veids Amerikas Savienotajās Valstīs. Ir daudzi artrīta cēloņi. Tie var...
kopīga stiepšanās

Kas ir Hatha joga?

Hatha joga var uzlabot mūsu veselību un pat novērst dažas slimības. Jogas asanas, kas ir fiziskas pozas, var palīdzēt pārvarēt nopietnas slimības, piemēram, skābi. Artrīts. Astma. muguras sāpes. saaukstēšanās. Klepus. Frigiditāte. Neauglība. Diabēts. Gastrīts. Podagra, bezmiegs, nieru darbības traucējumi. Nervu spriedze. Nervu spriedze. Hatha joga Devanand, disciplīna, ir izstrādāta, lai ar psihofiziskiem vingrinājumiem sasniegtu augstāko iespējamo treniņa līmeni. Tā ietver arī elpošanu, koncentrēšanos, vizualizāciju un relaksāciju.Asanas Ir iekļautas arī asanas (fiksētas pozas). Šī disciplīna ir...