Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Veselīgas pārtikas sortiments

Kā sevi izārstēt ar pārtikas produktiem?

Reiz televīzijas intervētājs man jautāja, kāda ir mana patiesas labsajūtas definīcija. Mana atbilde bija, lai gan zinātniekam tā bija pārāk vienkāršota: "Slimības neesamība vai atkārtošanās visos līmeņos", tas ir, fiziskajā, garīgajā un emocionālajā. Es uzskatu, ka ikviens var uzlabot savu veselību, pieņemot labākus lēmumus. Lai dzīvotu veselīgāk, mans noteikums numur viens ir darīt visu iespējamo, lai izvēlētos ceļu uz labsajūtu un prom no slimībām. Izvēlieties ceļu...
ceļgala sāpes

Kādi ir artrīta locītavu sāpes cēloņi?

Hroniskas sāpes bieži ir saistītas ar artrīta locītavu sāpēm. Šis sāpīgais artrīts skar miljoniem cilvēku. Šis stāvoklis ietver iekaisumu, pietūkumu, sāpes, stīvumu un apsārtumu. Ir daudz artrīta veidu, bet šie trīs ir visbiežāk sastopamie. Tie ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts. Šo problēmu var ārstēt, izmantojot medikamentus, jogu, vingrinājumus un diētu. Ir pieejami dabīgi līdzekļi, augu izcelsmes līdzekļi, mājas un dabīgi ārstniecības līdzekļi. Visbeidzot, viena no iespējām ir locītavu protezēšana. Lai gan iemesls...
Veselīgs svaigi pagatavots zaļais kokteilis

Kāpēc sākt zaļo sulu diētu?

Sulu pagatavošana kļūst arvien populārāka kā hronisku slimību, piemēram, diabēta un vēža, ārstēšanas līdzeklis. Lai iegūtu sulu, jums jāzina tikai daži pamatprincipi. Visas dārzeņu un augļu sulas ir labas, taču zaļajā sulā nav cukuru un tā ir īpaši barojoša. Neapstrādātiem zaļajiem dārzeņiem piemīt neapstrīdamas ārstnieciskās īpašības. Selerijas ir parasts dārzenis, par kuru lielākā daļa cilvēku pat neaizdomājas. Tas ir garšīgs kopā ar neveselīgu pārtiku, piemēram, kartupeļu čipsiem. Tas var pazemināt asinsspiedienu, novērst insultu un...
Svaigi kartupeļi

Kā ēst kartupeļus sabalansētam uzturam?

Dārzeņu kotletes ir bagātas ar uzturvielām. Tie ir bagāti ar uzturvielām un satur daudz dārzeņu, kas nodrošina lielisku uzturvērtību organismam. Uz plīts uzkarsē vāku ar biezu dibenu. Pievienojiet 1 ēdamkaroti eļļas. Apcep sīpolu, līdz tas kļūst zeltaini brūns. Iejauc ingvera un ķiploku pastu. Labi apcep. Pievienojiet visus dārzeņus bļodā. Pievienojiet kurkumu, čili pulveri, garam masala (jeera pulveri), ķimeņu sēklu pulveri (jeera), dhaniya pastu, sāli un labi samaisiet. Bļodā pievieno nedaudz ūdens...
papaijas šķēle un papaijas sula

Kas jāzina, veicot tīrīšanu pirmo reizi?

Lai pārbaudītu savu gremošanu, vispirms iesaku apēst daudz saldētas kukurūzas. Kukurūza ir grūti sagremojama, tāpēc izkārnījumos tā parādīsies sākotnējā formā. Jūs varat vērot savas zarnu kustības, lai redzētu, cik ilgā laikā kukurūzas sporas parādās. Ja tas ilgst ilgāk par 48 stundām, sazinieties ar mani. Ja jūs patiešām vēlaties attīrīties, KAFIJA būtu pirmā lieta, ko es ieteiktu...
Dažādu aveņu, kazenes, avenes, kazenes

Kādēļ ķirši ir noderīgi?

Ķiršus var iedalīt divās grupās: saldie ķirši un skābie ķirši. Tie ir mazākais kauleņkoku dzimtas pārstāvis, kurā ietilpst arī plūmes, persiki un nektarīni. Mīļākie saldie ķirši ir bingvīni, bet vispopulārākie ir Montmorency skābie ķirši. Ir zināms, ka gan saldie, gan skābie ķirši un to sula ir dažādi veselībai labvēlīgi produkti. Lai gan daudzos gadījumos ieguvumus veselībai var savstarpēji apmainīt, šajā rakstā vairāk pievērsīsimies...
jauna sieviete ar sāpēm plecā

Vai artrīta slimību var novērst?

Artrītu, deģeneratīvu locītavu slimību, raksturo stipras sāpes, stīvums, pietūkums un ierobežotas kustības. Slimību kontroles centrs lēš, ka 46 miljoniem amerikāņu ir kāda no artrīta formām. Tas ietver reimatoīdo artrītu (osteoartrītu), podagru, fibromialģiju un lupusu. Aplēsts, ka 28,3 miljoniem cilvēku ir diagnosticēts artrīts, un 18,1 miljonam cilvēku ir diagnosticēts artrīts. Artrīta un citu reimatisko slimību kopējās izmaksas Amerikas Savienotajās Valstīs 2003. gadā bija 128 miljardi dolāru. Tas ir...
Zelta sinepes ar eļļu

Vai ir dabas aizsardzības līdzekļi pret artrītu?

Artrītu var raksturot kā hronisku locītavu un muskuļu slimību. Patiesībā tas ir grieķu valodas vārds, kas nozīmē locītavu pietūkums. Šī slimība visbiežāk sastopama podagras, reimatoīdā un osteoartrīta gadījumos. Osteoartrīts parasti ir saistīts ar vecumu. Tomēr reimatoīdais artrīts var skart ikvienu. Tas izraisa locītavu, kā arī cīpslu, muskuļu un audu pietūkumu. Jebkāda veida artrīts ir ļoti sāpīgs. Dabiskie līdzekļi pret artrītu ir ļoti efektīvi un noderīgi, lai...