Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Sabalansēts uzturs

Kas ir zems purīnu saturs pārtikas produktos?

Podagras lēkmes var izraisīt uzturs ar augstu fosforīna saturu. Podagras cēlonis ir organisma purīna pārvēršanās urīnskābē. Podagra ir artrīta veids. Tomēr atšķirībā no citiem artrīta veidiem to var ārstēt ar vienkāršiem bezrecepšu uztura bagātinātājiem un veselīgu uzturu. Mēs piedāvāsim jums sarakstu ar zemu purīnu saturu, kā arī dažus citus veidus, kā atbrīvoties no podagras.Ņemiet vērāAugstā holesterīna līmeņa dēļ olu lietošana ir jāierobežo līdz ne vairāk kā...
Zemesrieksti antīkā bļodā

Kādas ir bieži sastopamās problēmas ar zemu ogļhidrātu saturu?

Problēmas ar zemu ogļhidrātu saturu: Cik tas ir droši? Izvēloties diētu, ir svarīgi zināt, ko sagaidīt. Kādas ir iespējamās kļūdas? Vai šī diēta var būt kaitīga? Apskatīsim zema ogļhidrātu satura diētas. Kas ir ogļhidrāti? Tas droši vien neko daudz nepasaka. Iespējams, ka ciete un cukurs jums ir pazīstamāki. Tas nav neprecīzi. Tieši tā tie ir aprakstīti šajā diētā. Ir labi un slikti ogļhidrāti. Jums varētu trūkt vitamīnu un...
K vitamīna bagāti pārtikas produkti

Vai ir dažādas artrīta formas?

Es bet jūs nezinājāt, ka ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Visbiežāk sastopamais ir osteoartrīts, kam seko reimatoīdais un fibromialģija. Mēs īsi aplūkosim dažus no pārējiem artrīta veidiem, ar kuriem mēs saskaramies. Psoriātiskais artrīts, kas bieži ir saistīts ar psoriāzi, var būt nopietns iekaisuma stāvoklis. Kakla artrīts ir stāvoklis, kas skar muguras augšējo daļu un izraisa sāpes kaklā un rokās. Podagra ir artrīta veids, kas parasti izpaužas lielo pirkstu zonā, bet...
Gastroenterologs ārsts

Kā izārstēt aizkuņģa dziedzera slimības?

Šajā rakstā pievērsīsim uzmanību tam, kā dziedinošo minerālūdeni var izmantot aizkuņģa dziedzera slimību ārstēšanai. Amerikas medicīnas speciālisti un sabiedrība nav informēti par dziedinošā minerālūdens īpašībām. Ziemeļamerikāņi par minerālūdeni bieži vien domā tikai kā par kaut ko, ko dzert kopā ar ēdienu vai kā uzkodu. Ārstnieciskais minerālūdens ir kas vairāk nekā tikai kaut kas tāds, ko dzert, kad izjūtat slāpes. Šis ūdens ir "maģisks" ūdens, kam piemīt dziedinošas īpašības daudzu hronisku slimību ārstēšanai. Tas var arī...
Vīrietis, kas tur dekoratīvu zarnu modeli

Kādam nolūkam ir noderīgas prebiotikas un probiotikas?

Nesenie pētījumi ir snieguši daudz pierādījumu, daži no tiem ir pilnībā pamatoti, citi - ne. Es arī izlasīju 2011. gada jūlija paziņojumus presei par dažiem ievērojamākajiem pārtikas nozares uzņēmumiem, piemēram, Nestle, kuros bija teikts, ka tie sāk darboties medicīnas pārtikas nozarē, pievēršoties prebiotikas bagātinātājiem. Kur ir uguns, tur ir dūmi! Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā probiotiku uztura bagātinātāju tirgus uzplaukumu. Neatkarīgi no tā, cik daudz apgalvojumu ir vai nav apstiprinājušies, ir skaidrs, ka ir...
Ābolu etiķis

Kā dabiski izārstēt urīnceļu infekciju?

Vai ir dabiska urīnceļu infekcijas ārstēšana, par kuru ārsti jums nestāsta? Vai farmācijas uzņēmumi pelna miljardus no infekcijas, ko var ārstēt, mainot dzīvesveidu un diētu? Jūs varētu pārsteigt pētījumu rezultāti par dabisku urīnceļu infekcijas ārstēšanu. Es uzaugu Amerikā, un es atceros, kā bija dzirdēt vārdus "dabīgs līdzeklis". Tagad mēs dzirdam šos vārdus, kas savulaik daudzās attīstītajās valstīs bija tabu, jo mēs...
Valrieksti ir koka rieksti

Kas ir molibdēna papildinājums?

Molibdēns ir svarīgs minerāls, kas dabiski sastopams cilvēka organismā. Tas ir mikroelements, kas mūsu organismā ir tikai ļoti nelielā daudzumā, taču tas mūsu organismā veic daudzas svarīgas funkcijas. Molibdēns ir atrodams augsnē, un tas uzsūcas augu un dzīvnieku barībā. Labi molibdēna avoti ir pilngraudu produkti, pākšaugi un zaļie dārzeņi. Ciets ūdens var būt labs molibdēna avots, ja tas tek caur jūsu krāniem. Molibdēnu var arī...
Auzu piens

Kas ir glikēmiskais indekss?

Glikēmiskais indekss ir skala, ko izmanto, lai novērtētu ātrumu, kādā glikoze uzsūcas asinīs. Tas atšķiras no tīrās glikozes. Daži uztura speciālisti izmanto glikēmisko indeksu, lai palīdzētu diabēta slimniekiem kontrolēt cukura līmeni asinīs. Visus ogļhidrātus var pārbaudīt, lai noteiktu, kā tie ietekmē cukura līmeni asinīs. Tas ietver cieti saturošus dārzeņus, piemēram, kartupeļus, kukurūzu, desertus, augļus un maizi. Glikēmiskā indeksa atšķirības var rasties gan diabēta slimniekiem, gan neslimušajiem.....