Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Veselīgas pārtikas sortiments

Kā sevi izārstēt ar pārtikas produktiem?

Reiz televīzijas intervētājs man jautāja, kāda ir mana patiesas labsajūtas definīcija. Mana atbilde bija, lai gan zinātniekam tā bija pārāk vienkāršota: "Slimības neesamība vai atkārtošanās visos līmeņos", tas ir, fiziskajā, garīgajā un emocionālajā. Es uzskatu, ka ikviens var uzlabot savu veselību, pieņemot labākus lēmumus. Lai dzīvotu veselīgāk, mans noteikums numur viens ir darīt visu iespējamo, lai izvēlētos ceļu uz labsajūtu un prom no slimībām. Izvēlieties ceļu...
Svaigi sasmalcināts ingvers

Kādi ir labākie detoksikācijas receptes?

Vai jūtaties noguris, gauss un nomākts? Iespējams, jums nepieciešams paņemt pārtraukumu un ieiet detoksikācijas vannā. Vanna var palīdzēt jums atslābināties un var būt lielisks veids, kā attīrīt ādu. Bet vai zinājāt, ka detoksikācijas vannas var attīrīt arī jūsu iekšējos orgānus? Šeit ir dažas lieliskas detoksikācijas vannu receptes, ko varat izmēģināt. Tās visas ir drošas, dabiskas un viegli pieejamas mājās. Tas ir lielisks veids, kā jūsu ādai...
Selerijas un brokoļi

Kāpēc seleriju sula ir barojoša?

Seleriju sula ir viena no populārākajām dārzeņu sulām. Seleriju sula ir ne tikai lieliska izvēle sajaukšanai ar citām sulām, bet arī ļoti barojošs dzēriens pati par sevi. Seleriju sulā ir daudz B un C vitamīnu, kā arī dažādu minerālvielu, piemēram, kālija, fosfora un nātrija. Ir zināms, ka seleriju sulai piemīt nomierinošs efekts, pateicoties ēteriskajām eļļām, kurām ir regulējoša ietekme uz nervu sistēmu. To ieteicams lietot...
minerāli

Vai minerālvielas palīdz manam ķermenim funkcionēt?

Minerālvielas ir Zemes organiskās molekulas, kas atrodamas augsnes garozā. Tie ir paredzēti, lai uzsūktos un pēc tam nonāktu augos un dzīvniekos, un galu galā arī cilvēkā. Minerālvielas uzsūcas ar pārtiku un pēc tam nonāk ķermeņa audos. Tām ir svarīga loma optimālas organisma darbības uzturēšanā. Minerālvielas uzsūcas organismā un izplatās audos un šķidrumos. Tās veido aptuveni četrus procentus no kopējā ķermeņa svara.....
Ārstniecības augs dadzis

Kas ir dabiskie asins attīrītāji?

Ir skaidrs, ka laba veselība ir laimes, panākumu un labklājības atslēga. Cilvēki arvien vairāk apzinās, cik svarīgi ir būt veseliem un fiziski labā formā. Laba asins detoksikācija var palīdzēt uzlabot vispārējo veselību un garīgo labsajūtu. Toksīnu, piemaisījumu un citu nevēlamu vielu izvadīšanu no asinīm sauc par asins detoksikāciju. Tas var palielināt enerģiju, uzlabot gremošanu un ārstēt daudzas ādas slimības. Lai gan asins attīrīšana netiek uzskatīta par...
Dabiska, organiska, veselīga sula

Kā detoksikēt organismu ar sulu badošanos?

Katru dienu mūsu organisms ir pakļauts toksīnu iedarbībai no apkārtējās vides. Tas var būt jebkas, sākot no antibiotikām un steroīdiem gaļā, pesticīdiem, ar ko pārklāti dārzeņi un augļi, līdz pat piesārņotajam gaisam, ko elpojam. Toksīni, ko mēs ieelpojam un apēdam, ir jāpārstrādā mūsu organismā. Daudzi cilvēki uzskata, ka tas, ko mēs ievadām savā ķermenī, var izraisīt dažādas mūsdienu slimības. Šajā rakstā aplūkosim šīs bažas un parādīsim, kā detoksikēt organismu, gavējot sulas.....
Valrieksti ir koka rieksti

Kas ir molibdēna papildinājums?

Molibdēns ir svarīgs minerāls, kas dabiski sastopams cilvēka organismā. Tas ir mikroelements, kas mūsu organismā ir tikai ļoti nelielā daudzumā, taču tas mūsu organismā veic daudzas svarīgas funkcijas. Molibdēns ir atrodams augsnē, un tas uzsūcas augu un dzīvnieku barībā. Labi molibdēna avoti ir pilngraudu produkti, pākšaugi un zaļie dārzeņi. Ciets ūdens var būt labs molibdēna avots, ja tas tek caur jūsu krāniem. Molibdēnu var arī...
Veselīga maltīte

Vai mans ķermenis ir gatavs zaudēt svaru?

Ir reizes, kad mēs visi vēlamies zaudēt svaru un sadedzināt vairāk tauku. Apsveicam! Jūs esat viens no nedaudzajiem cilvēkiem, kuri var ēst labāk un zaudēt svaru pēc saviem ieskatiem. Īss jautājums: Cik ilgā laikā jums izdevās zaudēt svaru? Vai jums nācās gavēt vismaz 4-6 nedēļas, pretoties tieksmēm un katru dienu skaitīt kalorijas? Tas nozīmē, ka jums bija patiešām smagi jāstrādā, lai liktu organismam zaudēt svaru un sadedzināt taukus.....