Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
ar salmu cepuri
Naturopātija

Kā dziedināt ar Īrijas dārza garšaugiem?

Mūsdienu medicīnas pamatā ir augu izcelsmes zāles. Ārsti ir licencēti un klīniski apmācīti, lai diagnosticētu, izrakstītu un izmantotu ierobežotas augu izcelsmes materiālus zāļu izgatavošanai. Viņi var izsniegt slimības lapas tāpat kā ģimenes ārsti, un pirms prakses uzsākšanas viņiem ir jābūt vismaz 5 gadus ilgai apmācībai. Īru tautas ārstniecības atmiņa ir spēcīga. Gandrīz katrā ģimenē ir zināms kāds līdzeklis pret konkrētu slimību. Daudzos dārzos ir nogatavojušies garšaugi, kurus savulaik izmantoja ārstniecībā. Tie ir...
16. decembris 20221Patīk0Komentārs
Vīrietis, kas tur dekoratīvu zarnu modeli
Mājas aizsardzības līdzeklis

Kādam nolūkam ir noderīgas prebiotikas un probiotikas?

Nesenie pētījumi ir snieguši daudz pierādījumu, daži no tiem ir pilnībā pamatoti, citi - ne. Es arī izlasīju 2011. gada jūlija paziņojumus presei par dažiem ievērojamākajiem pārtikas nozares uzņēmumiem, piemēram, Nestle, kuros bija teikts, ka tie sāk darboties medicīnas pārtikas nozarē, pievēršoties prebiotikas bagātinātājiem. Kur ir uguns, tur ir dūmi! Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā probiotiku uztura bagātinātāju tirgus uzplaukumu. Neatkarīgi no tā, cik daudz apgalvojumu ir vai nav apstiprinājušies, ir skaidrs, ka ir...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs
Svaigs baziliks
Naturopātija

Kā kontrolēt holesterīna līmeni?

Augsts holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Tas ir labi zināms fakts. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka arī zems vai normāls holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Kā saka vecais teiciens, pārāk daudz holesterīna nav labi. Ja holesterīna līmenis ir normāls un kāds nolemj, ka vēlas to vēl vairāk pazemināt, arī šim cilvēkam var draudēt sirdslēkme. Potenciāla sirdslēkmes riska pacienta holesterīna līmenis ir jākontrolē...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs
Veselīgs svaigi pagatavots zaļais kokteilis
Diēta podagras gadījumā

Kāpēc sākt zaļo sulu diētu?

Sulu pagatavošana kļūst arvien populārāka kā hronisku slimību, piemēram, diabēta un vēža, ārstēšanas līdzeklis. Lai iegūtu sulu, jums jāzina tikai daži pamatprincipi. Visas dārzeņu un augļu sulas ir labas, taču zaļajā sulā nav cukuru un tā ir īpaši barojoša. Neapstrādātiem zaļajiem dārzeņiem piemīt neapstrīdamas ārstnieciskās īpašības. Selerijas ir parasts dārzenis, par kuru lielākā daļa cilvēku pat neaizdomājas. Tas ir garšīgs kopā ar neveselīgu pārtiku, piemēram, kartupeļu čipsiem. Tas var pazemināt asinsspiedienu, novērst insultu un...
13. decembris 20222Patīk0Komentārs
Salds, sulīgs
Naturopātija

Kādi ir augļu ēšanas ieguvumi?

Šis neapstrādāts ananāsu saldējuma deserts ir lieliski piemērots tiem, kas vēlas ēst veselīgi un vienlaikus baudīt saldējumam līdzīgus desertus. Šis saldējums ir klasiska neapstrādāta saldējuma recepte, ko neapstrādātas pārtikas piekritēji gatavo jau gadiem ilgi. Lai gan tas nav gatavots no krējuma, tā konsistence ir līdzīga saldējumam, šerbetam vai sorbetam. Tas ir diezgan pārsteidzoši, kad to pagatavo pirmo reizi. To ir viegli pagatavot, un tā ir viena no vienkāršākajām receptēm, ja vēlaties labi ēst un veselīgi...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs
niezoši izsitumi
Mājas aizsardzības līdzeklis

Vai ir dabas Home Remedies pret ekzēmu?

Ekzēma ir viens no visbiežāk sastopamajiem ādas stāvokļiem. Tai raksturīgs ādas iekaisums ar katarālu raksturu. To var pavadīt pūslīši, papulas vai pustulas. Var būt arī nieze vai kairinājums. Tā ir pazīme, ka āda reaģē uz kairinājumiem. Visbiežāk tā ir sastopama cilvēkiem ar slimīgu konstitūciju, ja ir traucēta nieru izdalīšanās. Akūtā formā ekzēma izpaužas kā ādas apsārtums un pietūkums, sīku pūslīšu veidošanās,...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs
Ziedkāpostu picas
Naturopātija

Kādi ir fakti par augstu olbaltumvielu zemu ogļhidrātu diētu?

Kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem ir izplatītas diētas ar zemu ogļhidrātu saturu. Nesen šis svara samazināšanas plāns ar augstu olbaltumvielu saturu ir ieguvis milzīgu popularitāti, par ko liecina lielais grāmatu, reklāmu un veselu veikalu skaits, kas veltīti tieši šai diētai. Dažas diētas ierobežo ogļhidrātu daudzumu, bet citas tos vispār aizliedz. Neskatoties uz to, ka ir populāras diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, tām ir daudz trūkumu. Lūk, deviņi iemesli, kāpēc vajadzētu izvairīties no diētām ar zemu ogļhidrātu saturu. Ogļhidrātu ierobežošana uzturā var izraisīt arī...
13. decembris 20211Patīk0Komentārs
Pasaules nieru diena
Naturopātija

Kā novērst un ārstēt nieru slimības?

Ir svarīgi rūpēties par nierēm. Ir daudzas nopietnas slimības un stāvokļi, kas var ietekmēt nieres. Dažas no tām ir pat dzīvībai bīstamas. Veselīgs, sabalansēts, olbaltumvielām bagāts uzturs var palīdzēt novērst vai ārstēt nieru slimības. Kāda ir nieru loma? Nieres ir mazs orgāns, kuru garums ir tikai četri collas un svars kopā ir mazāks par vienu kilogramu. Tomēr tiem ir svarīga loma mūsu veselībā un izdzīvošanā. Nieres...
13. decembris 20211Patīk0Komentārs