Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
K vitamīna bagāti pārtikas produkti

Vai ir dažādas artrīta formas?

Es bet jūs nezinājāt, ka ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Visbiežāk sastopamais ir osteoartrīts, kam seko reimatoīdais un fibromialģija. Mēs īsi aplūkosim dažus no pārējiem artrīta veidiem, ar kuriem mēs saskaramies. Psoriātiskais artrīts, kas bieži ir saistīts ar psoriāzi, var būt nopietns iekaisuma stāvoklis. Kakla artrīts ir stāvoklis, kas skar muguras augšējo daļu un izraisa sāpes kaklā un rokās. Podagra ir artrīta veids, kas parasti izpaužas lielo pirkstu zonā, bet...
Vīrietis, kas tur dekoratīvu zarnu modeli

Kādam nolūkam ir noderīgas prebiotikas un probiotikas?

Nesenie pētījumi ir snieguši daudz pierādījumu, daži no tiem ir pilnībā pamatoti, citi - ne. Es arī izlasīju 2011. gada jūlija paziņojumus presei par dažiem ievērojamākajiem pārtikas nozares uzņēmumiem, piemēram, Nestle, kuros bija teikts, ka tie sāk darboties medicīnas pārtikas nozarē, pievēršoties prebiotikas bagātinātājiem. Kur ir uguns, tur ir dūmi! Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā probiotiku uztura bagātinātāju tirgus uzplaukumu. Neatkarīgi no tā, cik daudz apgalvojumu ir vai nav apstiprinājušies, ir skaidrs, ka ir...
Svaigs baziliks

Kā kontrolēt holesterīna līmeni?

Augsts holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Tas ir labi zināms fakts. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka arī zems vai normāls holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Kā saka vecais teiciens, pārāk daudz holesterīna nav labi. Ja holesterīna līmenis ir normāls un kāds nolemj, ka vēlas to vēl vairāk pazemināt, arī šim cilvēkam var draudēt sirdslēkme. Potenciāla sirdslēkmes riska pacienta holesterīna līmenis ir jākontrolē...
Veselīgs svaigi pagatavots zaļais kokteilis

Kāpēc sākt zaļo sulu diētu?

Sulu pagatavošana kļūst arvien populārāka kā hronisku slimību, piemēram, diabēta un vēža, ārstēšanas līdzeklis. Lai iegūtu sulu, jums jāzina tikai daži pamatprincipi. Visas dārzeņu un augļu sulas ir labas, taču zaļajā sulā nav cukuru un tā ir īpaši barojoša. Neapstrādātiem zaļajiem dārzeņiem piemīt neapstrīdamas ārstnieciskās īpašības. Selerijas ir parasts dārzenis, par kuru lielākā daļa cilvēku pat neaizdomājas. Tas ir garšīgs kopā ar neveselīgu pārtiku, piemēram, kartupeļu čipsiem. Tas var pazemināt asinsspiedienu, novērst insultu un...
Salds, sulīgs

Kādi ir augļu ēšanas ieguvumi?

Šis neapstrādāts ananāsu saldējuma deserts ir lieliski piemērots tiem, kas vēlas ēst veselīgi un vienlaikus baudīt saldējumam līdzīgus desertus. Šis saldējums ir klasiska neapstrādāta saldējuma recepte, ko neapstrādātas pārtikas piekritēji gatavo jau gadiem ilgi. Lai gan tas nav gatavots no krējuma, tā konsistence ir līdzīga saldējumam, šerbetam vai sorbetam. Tas ir diezgan pārsteidzoši, kad to pagatavo pirmo reizi. To ir viegli pagatavot, un tā ir viena no vienkāršākajām receptēm, ja vēlaties labi ēst un veselīgi...
niezoši izsitumi

Vai ir dabas Home Remedies pret ekzēmu?

Ekzēma ir viens no visbiežāk sastopamajiem ādas stāvokļiem. Tai raksturīgs ādas iekaisums ar katarālu raksturu. To var pavadīt pūslīši, papulas vai pustulas. Var būt arī nieze vai kairinājums. Tā ir pazīme, ka āda reaģē uz kairinājumiem. Visbiežāk tā ir sastopama cilvēkiem ar slimīgu konstitūciju, ja ir traucēta nieru izdalīšanās. Akūtā formā ekzēma izpaužas kā ādas apsārtums un pietūkums, sīku pūslīšu veidošanās,...
Pirkstu pārbaude

Kā cīnīties ar metatarsalģiju?

Metatarsalģija skar deju un sporta veidu pārstāvjus. Sportisti, sportisti un dejotāji var izjust neparastu spiedienu uz pēdu, jo viņu aktivitātes ir saistītas ar lielu slodzi. Diagnoze vai slimība nav norādīta ar nosaukumu. Tas ir simptoma nosaukums. Šī slimība ietekmē kaulus un locītavas pie pēdas bumbiņas. Nosaukums nozīmē sāpes pēdas lodītes zonā. Tā varētu atrasties pie lielā vai blakus esošajiem trim pirkstu.... pirkstiem.
Intermitējoša badošanās

Ko man vajadzētu darīt, lai zaudētu svaru?

Vidējā diēta prasa, lai cilvēks kādu laiku smagi strādātu, lai zaudētu svaru, un pēc tam viņam atliek tikai uzturēt sasniegtos rezultātus. Lielākā daļa "diētu" nedarbojas. Tās patiesībā var palīdzēt zaudēt svaru un palielināt muskuļu masu. Pēc diētas beigām cilvēks neizbēgami atgūs visu iegūto svaru. Vai arī jūs tā jūtaties? Tas nav nekas neparasts. Lielākā daļa cilvēku nezina, ko vajag darīt, lai zaudētu svaru, ne tikai "taukus", un spētu to noturēt...