Ir daudzi iemesli, kāpēc cilvēkiem var attīstīties bursīts. Tomēr profilakse ir labākais hronisku locītavu sāpju ārstēšanas līdzeklis. Atkārtota locītavu izmantošana, īpaši, ja jums ir liekais svars, var nevajadzīgi noslogot bursu. No dažām darbībām nevar izvairīties, jo tās prasa ikdienas dzīve. Tas īpaši attiecas uz tiem, kuri daudz laika pavada uz ceļiem, un tiem, kuri nodarbojas ar intensīvām sporta aktivitātēm. Tomēr ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai novērstu...