Jūs varat palīdzēt nodrošināt labu veselību, atjaunojot omega 6 un omega 3 savienojumu attiecību. Ja ilgstoši nav līdzsvara starp šīm būtiskajām uzturvielām, var attīstīties viena vai vairākas mūsdienās sastopamas iekaisuma slimības. Es jums pastāstīšu, kāpēc viena grupa ir svarīgāka par otru. Gan n-6, gan n-3 ir ļoti svarīgas organismam. Tomēr pēdējai grupai ir lielāka nozīme veselīga organisma uzturēšanā. Imūnsistēma izmanto abas grupas, lai cīnītos pret slimībām....
