Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
ar salmu cepuri
Naturopātija

Kā dziedināt ar Īrijas dārza garšaugiem?

Mūsdienu medicīnas pamatā ir augu izcelsmes zāles. Ārsti ir licencēti un klīniski apmācīti, lai diagnosticētu, izrakstītu un izmantotu ierobežotas augu izcelsmes materiālus zāļu izgatavošanai. Viņi var izsniegt slimības lapas tāpat kā ģimenes ārsti, un pirms prakses uzsākšanas viņiem ir jābūt vismaz 5 gadus ilgai apmācībai. Īru tautas ārstniecības atmiņa ir spēcīga. Gandrīz katrā ģimenē ir zināms kāds līdzeklis pret konkrētu slimību. Daudzos dārzos ir nogatavojušies garšaugi, kurus savulaik izmantoja ārstniecībā. Tie ir...
16. decembris 20221Patīk0Komentārs
Ziedkāpostu picas
Naturopātija

Kādi ir fakti par augstu olbaltumvielu zemu ogļhidrātu diētu?

Kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem ir izplatītas diētas ar zemu ogļhidrātu saturu. Nesen šis svara samazināšanas plāns ar augstu olbaltumvielu saturu ir ieguvis milzīgu popularitāti, par ko liecina lielais grāmatu, reklāmu un veselu veikalu skaits, kas veltīti tieši šai diētai. Dažas diētas ierobežo ogļhidrātu daudzumu, bet citas tos vispār aizliedz. Neskatoties uz to, ka ir populāras diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, tām ir daudz trūkumu. Lūk, deviņi iemesli, kāpēc vajadzētu izvairīties no diētām ar zemu ogļhidrātu saturu. Ogļhidrātu ierobežošana uzturā var izraisīt arī...
13. decembris 20211Patīk0Komentārs
Pasaules nieru diena
Naturopātija

Kā novērst un ārstēt nieru slimības?

Ir svarīgi rūpēties par nierēm. Ir daudzas nopietnas slimības un stāvokļi, kas var ietekmēt nieres. Dažas no tām ir pat dzīvībai bīstamas. Veselīgs, sabalansēts, olbaltumvielām bagāts uzturs var palīdzēt novērst vai ārstēt nieru slimības. Kāda ir nieru loma? Nieres ir mazs orgāns, kuru garums ir tikai četri collas un svars kopā ir mazāks par vienu kilogramu. Tomēr tiem ir svarīga loma mūsu veselībā un izdzīvošanā. Nieres...
13. decembris 20211Patīk0Komentārs
Kava Kava Kava saknes
Alternatīvā medicīna

Vai Kava Kava ir labs līdzeklis cīņai pret trauksmi?

Kava Kava pret trauksmi? Kava kava ir sastopama daudzās Klusā okeāna dienvidu salās. Tā pieder pie tās pašas dzimtas kā pipari. Šo garšaugu kā alternatīvu ārstniecības līdzekli Klusā okeāna dienvidu salu iedzīvotāji izmanto jau vairāk nekā 3000 gadu. To joprojām lieto daudzos cilšu rituālos kā ceremoniālu dzērienu. Kava kava saknes sastāvā ir aktīvās vielas, ko sauc par kavalaktoniem, un ir pierādīts, ka tiem ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni un prātu. To var lietot...
21. novembris 20200Tāpat kā0Komentārs
pudele mājās gatavotas tansiju eļļas
Mājas aizsardzības līdzeklis

Kādas ir parastās tansijas un arnikas Montana priekšrocības?

Parastās tantiņas ārstnieciskās īpašības pirmo reizi tika atklātas jau sen. Ir pierādīts, ka tā ir efektīva nervu slimību, epilepsijas un aknu slimību, kā arī kuņģa iekaisuma, reimatisma, podagras, kuņģa čūlu un citu slimību ārstēšanā. Tā ir arī lielisks līdzeklis, lai atbrīvotos no zarnu tārpiem un galvas utīm. Garšauga stublājs var izaugt līdz 120 cm augsts. Auga galotne ir sazarota. Dzeltenie ziedi ir sakārtoti kā saliktas ziedkopas, kuru vidējais diametrs ir...
2. decembris 20191Patīk0Komentārs
Veselīgi produkti,
Mājas aizsardzības līdzeklis

Kādas ir folskābes priekšrocības?

Folijskābe ir viens no B grupas vitamīniem. Tā ir būtiska normālai vielmaiņai un sarkano asinsķermenīšu ražošanai. Folijskābe ir svarīga grūtniecēm, jo tā novērš iedzimtu defektu rašanos un attīstību. Tā arī novērš muguras smadzeņu defektu, piemēram, spina bifida, attīstību zīdaiņiem. Folijskābe var būt noderīga arī citu slimību, piemēram, depresijas, šizofrēnijas, sirds slimību, artroklerozes, sirds slimību, sirds slimību un caurejas ārstēšanā. Folijskābi var lietot arī...
2. decembris 20191Patīk0Komentārs
Dārzā augošās efejas lapas
Alternatīvā medicīna

Kādas ir parastā efejas ārstnieciskās īpašības?

Parasto efeju var raksturot kā kāpjošu krūmu vai mūžzaļu pamežu. Stublājs var izaugt līdz 20-30 metru garš. Stublājs un zari veido gaisa saknes, kas pieķeras virsmai, ļaujot augam kāpt. Sīki, zaļgani dzelteni ziedi ir sakārtoti lodveidīgās ķekarās. Apvienojoties ķekariem, tie veido ķekarus. Augs zied no augusta līdz septembrim. Ogas ir spīdīgi melnas, lodveidīgas, lēni nogatavojas. Tās ir gatavas novākšanai nākamajā...
2. decembris 20191Patīk0Komentārs
Alternatīvā medicīna
Naturopātija

Kā atrast drošus veselīgus uztura bagātinātājus?

Lielveikalos ir daudz veselības veikalu un veselības nodaļu, kas piedāvā dažādus uztura bagātinātājus. Ir svarīgi būt piesardzīgiem. Visi uztura bagātinātāji nav vienādi. Daudzi no tiem ir ražoti laboratorijā. Tas ļauj bagātinātājiem būt gan izolētiem (piemēram, C vitamīns vai dzelzs), gan sintētiskiem. Jūsu organisms nav veidots tā, lai izmantotu sintētiskas vai izolētas uzturvielas. Jūsu organisms ir attīstījies tā, lai efektīvi pārstrādātu un izmantotu barības vielas, kas atrodas kompleksās vielās, ko sauc par pārtiku. Visas...
13. decembris 20181Patīk0Komentārs