Mēs smejamies, raizējamies, žēlojamies un pat raudam par verdziskajiem netikumiem, kas mūs noved pie nelaimes. Pieradumi ir tie, kas izraisa tādas slimības kā diabēts, podagra un aptaukošanās. Izņemot tādus retus gadījumus kā ģenētika, slimības un nelaimes gadījumi, vairums cilvēku nonāk sliktā veselībā nevis kāda notikuma, bet gan virknes vai atsevišķu sliktu izvēļu dēļ. Lai atbrīvotos no "slimošanas un noguruma", jums ir jālikvidē vai jāsamazina neveselīgas darbības. Jums jāpārtrauc sevi apbalvot...