Podagru var ārstēt tikai ar diētu. Tas būtu loģiski, jo podagras cēlonis ir nepareiza purīnu vielmaiņa. Tādējādi varētu šķist, ka podagru var novērst, samazinot vai izslēdzot visus purīnus. Šķiet, ka ar podagras sāpēm pietiek, lai motivētu slimniekus mainīt uzturu. Tomēr tas tā nav. Podagras slimniekiem nav stingri jāievēro diēta. Viņi joprojām var baudīt dažādus gardus ēdienus. Runa nav tikai par to, ko jūs ēdat, bet arī par to, cik daudz no tā nevajadzētu ēst.
Simptomi
Podagras simptomi visbiežāk sastopami gaļā. Tomēr, ja mēs varētu ēst nelielu daudzumu olbaltumvielu reizi nedēļā, tad varbūt mums nebūtu jāuztraucas par gaļas ēšanu. Mēs mēdzam pārspīlēt un apēdam daudz vairāk, nekā mums nepieciešams. Tas var novest pie saslimšanas. Podagra ir slimība, kuras dēļ ir jāizvairās no alkohola, īpaši alus. Ātrā diēta var izraisīt podagru. Ja jums ir liekais svars, veselīga podagras diēta var palīdzēt lēnām zaudēt svaru. Podagras diētā jāiekļauj liels daudzums bioloģiski audzētu augļu un dārzeņu.
Seleriju sula lieliski palīdz organismam izvadīt no organisma tos nepatīkamos stiklainus urāta kristālus, kas nogulsnējas pirkstu locītavās un izraisa stipras sāpes. Podagra ir vienkārša ārstēšana, kas varētu būt ilgtermiņa veselības problēma. Problēma nav ārstējama, lietojot medikamentus iekaisuma un sāpju mazināšanai. Galvenais cēlonis ir pārmērīga pārēšanās ar purīniem bagātiem pārtikas produktiem, kas ir saistīti ar noslieci uz podagru.
Esiet uzmanīgi
Pretsāpju un pretiekaisuma zāļu lietošana, lai novērstu simptomus, tikai pasliktinās problēmu. Katru zāļu blakusparādības var izraisīt arī blakusparādības. Svaigi bioloģiski audzēti augļi un dārzeņi, bioloģiski audzēta skābpiena maize un bioloģiski audzēti graudaugi bez cukura ir labs risinājums podagras ārstēšanai. Jums vajadzētu ēst arī maltus linsēklu miltus, bioloģiskās skābpiena maizes un bioloģiskos graudaugu produktus bez cukura.
Izvairieties no ātrās ēdināšanas, cepta ēdiena un orgānu gaļas. Jāizvairās arī no picām, ceptiem ēdieniem, diētiskām limonādēm un jebkāda veida gāzētiem dzērieniem, cukura aizstājējiem, alkohola, īpaši alus. Podagras diēta ir vienkārša un var ātri atjaunot Jūsu veselību. Labāk veikt nelielas izmaiņas savos ēšanas paradumos, lai dzīvotu veselīgu dzīvesveidu, nekā ciest no podagras artrīta. Veselīga podagras diēta var izārstēt podagru.