Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Vai ķirši patiešām palīdz pret podagru?

Iespējams, jūs jautājat: "Vai ķirši palīdz pret podagru?" Šis raksts ir domāts jums. Podagra ir ļoti nopietna artrīta forma, kas izraisa urīnskābju uzkrāšanos asinsritē un audos. Urīnskābes uzkrāšanās asinsritē un audos izraisa sāpīgu kristālu veidošanos. Manā gadījumā tas atrodas starp abu kāju lielajiem pirkstiem, pie sezamoīdā kaula. Lai atvieglotu sāpes, esmu lietojusi ibuprofēna/kurkuma kombināciju (šī kombinācija man labi nostrādāja), taču daudz tiek runāts par to, ka ķirši var būt ārstnieciski iedarbīgi podagras simptomu mazināšanai.

Ķirši

Vai šis apgalvojums ir patiess? Podagra ir bieži sastopama slimība, ko var palīdzēt ārstēt ķirši. Podagras cēlonis var būt pārmērīga purīnu saturošu pārtikas produktu, piemēram, gaļas un ķīmisko vielu, piemēram, alkohola, lietošana. Podagra bieži vien ir dzīvesveida slimība, ko var gan novērst, gan ārstēt, izmantojot atbildīgus uztura paradumus. Tomēr ne visi ir gatavi atteikties no ribeye steikiem vai citām baudām. Tāpēc ir tik svarīgi dabīgie līdzekļi, kas palīdz ārstēt podagru. Pietiekamā daudzumā uzņemti neapstrādāti, ar augstu ūdens saturu bagāti pārtikas produkti var palīdzēt samazināt urīnskābes līmeni. Svaigi salāti ir lieliska izvēle. Arī svaigi augļi ir daudzsološi.

Svaigi ķirši un podagra: Kāda ir saistība? Podagras ārstēšanu atvieglo ķirši. Ķirši ir bagāti ar spēcīgām antioksidantu, pretiekaisuma un mitrinošām īpašībām. Tie arī lieliski garšo! Lai gan ķirši var palīdzēt podagras ārstēšanā, tos nevajadzētu lietot, lai to apturētu. Podagra ir stāvoklis, kurā ķirši var palīdzēt. Tie spēj no asinsrites uz urīnu izvadīt vairāk urīnskābju, kas var tikt izvadītas no organisma. Podagras slimnieki ir ziņojuši, ka gan rubīnsarkanajiem, gan tumšajiem ķiršiem ir apbrīnojama ārstnieciskā iedarbība.

Tumšie ķirši

Tumšajiem ķiršiem, kas pazīstami arī kā saldie ķirši, ir dabiski maz kaloriju, bet tie ir pilni veselīgu šķiedrvielu. Tie ir arī bagāti ar sāpju mazinošu ķīmisko vielu melatonīnu, kas ir pretsāpju līdzeklis. Ēdot saldos ķiršus, jūs varat apturēt lēkmi, lai tā nekļūtu nepanesama. Ķermenis var izmantot tumšos ķiršus arī imūnsistēmas stiprināšanai. Šie maģiskie mazie augļi var palīdzēt samazināt diabēta un sirds slimību attīstības risku.

Rubīnsarkanie ķirši podagras ārstēšanai Rubīnsarkanā ķiršu šķirne (pazīstama arī kā rubīnsarkanie ķirši) var palīdzēt pret podagru. Ir pierādīts, ka tie mazina iekaisumu un sāpes un attīra artērijas no nepatīkamajiem kristāliem, ko izraisa pārmērīgs urīnskābes daudzums. Šie ķirši satur daudz A vitamīna un maz kaloriju.

Izpētes

Jaunākie pētījumi liecina, ka aptuveni 100 g ķiršu dienā var palīdzēt mazināt podagras simptomu smagumu. Vai ķirši ir labi pret podagru? Podagru var mazināt, lietojot uzturā ķiršus. Tomēr ir iespējams izmantot to sāpes remdējošās, iekaisumu mazinošās īpašības. Tomēr tas nenozīmē, ka tie ir vienīgais līdzeklis. Mans vēlamais atvieglojumu duets ir ibuprofēns/kurkuma.

 

Atstājiet savu komentāru