Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Kā dabiski ārstēt un izārstēt podagru?

Saskaņā ar Nacionālās Artrīta datu darba grupas datiem vairāk nekā 6 miljoni amerikāņu ir saskārušies ar podagru vienā vai citā laikā. Podagra ir visizplatītākais iekaisuma artrīta veids vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem. Daudzi cilvēki piedzīvo sāpīgus un novājinošus lēkmes uz savu ķermeni. Vai jūs vai kāds jūsu tuvinieks cieš no podagras simptomiem? Vai jūs piedzīvo podagras lēkmes naktīs? Podagra ir slimība, ko var ne tikai ārstēt, bet arī novērst turpmāku kaitējumu jūsu veselībai.

Simptomi

Podagras slimniekiem var rasties karstums, apsārtums, stīvums un pietūkums skartajā zonā. Šie ir tikai daži no simptomiem. Podagra var izraisīt arī paaugstinātu asinsspiedienu un nierakmeņu veidošanos. Ja šie simptomi netiek ārstēti, tie var beigties letāli. Podagru un citas slimības var izraisīt neveselīgi ēšanas paradumi. Podagra jāārstē pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no novājinošām sekām. Podagru parasti vispirms ārstē ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL). Šīs zāles parasti izraksta ārsts.

Podagru var ārstēt efektīvāk, ja mainīsiet savu uzturu uz "attīrošu" diētu. Tīrs ūdens, neattīrīti augļi un dārzeņi, kā arī tīrs ūdens ir attīrošas diētas sastāvdaļa. Šis apgalvojums neietver augus, graudaugus, pākšaugus, pesticīdus, mēslošanas līdzekļus vai klonus.

Ņemiet vērā

  • Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu (daži dārzeņi satur purīnus). Tiek uzskatīts, ka podagras cēlonis ir urīnskābe, kas veidojas, samazinoties purīniem. Diēta ar augstu purīnu saturu bieži ir podagras cēlonis. Šādi pārtikas produkti ir gaļa, piemēram, aknas, nieres, liellopu gaļa, tripe un mēle.
  • Izvairieties no gliemenēm, ķemmīšgliemenēm un zivīm, jo arī tās var izraisīt podagras lēkmi.
  • Ja rūpējaties par savu veselību, vislabāk ir pārtraukt alkohola lietošanu.
  • Esiet apņēmības pilni regulāri vingrot un zaudēt svaru. Aptaukošanās un liekais svars var izraisīt augstu urīnskābju līmeni asinīs. Uzziniet, kā pareizi izmantot hanteles, lai sasniegtu maksimālu rezultātu. Vai zinājāt, ka jūsu ķermenis visu dienu var dedzināt taukus un vienlaikus atjaunot muskuļus? Lai izvairītos no traumām un pārmērīgas slodzes, sāciet lēnām un veidojiet savu izturību un spēku.
  • Ja jums ir nepieciešams gavēt, iesaku lietot zaļos kokteiļus vai svaigi spiestus augļus un dārzeņus. Tas palīdzēs jums dabiski zaudēt svaru un atjaunos dabisko apetīti.
  • Iegūstiet tīru ūdeni Ikdienā izdzeriet vismaz 6-10 glāzes ūdens.
  • Izvairieties no piena produktiem. Tajos ir daudz piesātināto tauku, holesterīna, triglicerīdu un triglicerīdu.
  • Sertificēts resnās zarnas terapeits var attīrīt jūsu resno zarnu. Dažos resnās zarnas hidroterapijas veidos izmanto caurulītes, kurās caur tektumu resnajā zarnā ievada ūdeni, kas sajaukts ar zālēm vai citiem šķidrumiem. To veic, izmantojot speciālu aprīkojumu. Resnās zarnas attīrīšana ir prakse, kuras mērķis ir izvadīt fekālijas no zarnu sieniņām.
  • Vitamīni no A līdz Z. Šos C vitamīna augļus un dārzeņus var ēst neapstrādātus vai tvaicēt, lai atjaunotu normālu dzīvi. Šie ir daži dabiski līdzekļi, kurus var izmantot podagras ārstēšanai un kas palīdzēs jums atgūt vispārējo veselību.

 

Atstājiet savu komentāru