Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Kā cīnīties ar artrītu?

Dzīve ar artrītu ir sarežģīta. Tas var apgrūtināt ikdienas dzīvi locītavu sāpju dēļ. Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no artrīta un ar to saistītām slimībām. Tie ietver pietūkumu, iekaisumu, stīvumu un sāpes locītavās. Ir daudz artrīta veidu. Visbiežāk sastopamie ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts. Osteoartrīts, kas ir deģeneratīvais artrīts, parasti attīstās cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma. Tas rodas, kad locītavas aizsargājošais skrimšlis nolietojas un kauli berzējas viens pret otru. Šī berze izraisa locītavu sāpes un pietūkumu, kā arī turpmāku skrimšļa nolietošanos.

Imūnsistēma

Reimatoīdā ir autoimūna slimība, kas izraisa sinoviālā šķidruma sabiezēšanu un iekaisumu locītavās. Tas izraisa pietūkumu un sāpes, kas var izplatīties uz apkārtējiem audiem. Podagru izraisa urīnskābes kristāli, kas uzkrājas un veidojas starp locītavām. Tas izraisa iekaisumu un sāpes. Visbiežāk urīnskābes kristāli uzkrājas pirkstu un roku pirkstos, plaukstu locītavās un elkoņos. Locītavu nestabilitāte, hormonālie faktori un vides faktori, kā arī psiholoģiskie faktori, uztura nepilnības un pārtikas alerģija ir izplatīti artrīta cēloņi.

Jākontrolē pārtikas produktu ar augstu urīnskābes saturu patēriņš. Mūsdienu sabiedrībā artrīta saslimstības palielināšanos lielā mērā veicina arī stress. Jebkuras veselības problēmas gadījumā vienmēr ir ieteicams apmeklēt ārstu. Ārsts var palīdzēt noteikt veselības stāvokļa pamatcēloni un nozīmēt atbilstošu ārstēšanu, tostarp medikamentus, fizikālo terapiju un operācijas. Visbiežāk pēdējā iespēja ir izmantot invazīvāku ārstēšanu. Pēc ārsta apmeklējuma tika konstatēts, ka jums ir viegls artrīts.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas var nodrošināt sāpju remdēšanu, kā arī citas priekšrocības, lai palīdzētu jums tikt galā ar locītavu sāpēm. Sāpju mazināšanai sāpīgajās locītavās var izmantot spēcīgu kadiķu un lavandas eļļu. Pēc artrīta diagnosticēšanas ieteicams lietot vitamīnus un citas uzturvielas. Cilvēkiem ar artrītu ieteicams palielināt kalcija, cinka un C vitamīna uzņemšanu.

Cilvēki ar artrītu ir ziņojuši, ka auksts ūdens un citas auksta ūdens procedūras var radīt bojājumus. Silta ūdens vanna ir dabisks līdzeklis. Lai atvieglotu sāpes, siltajam ūdenim var pievienot tasīti jūras sāls. Smagākos artrīta gadījumos ievērojiet ārsta norādījumus. Ir daudz veidu, kā mazināt sāpes un pietūkumu, taču ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

 

Atstājiet savu komentāru