Šajā rakstā tiks izskaidrots, kā izskatās podagra, kā to ārstēt un kādas ir blakusparādības. Kas ir podagra? Podagra ir viens no vairāk nekā 100 artrīta veidiem. To uzskata par vissmagāko un sāpīgāko. Tas ir atbildīgs par aptuveni 5% no visiem artrīta gadījumiem. To izraisa adatveida kristāli locītavās, muskuļos un apkārtējos audos. Podagras simptomi ir apsārtums, pietūkums un stīvums, iekaisums, karstums pieskārienam, mokošas sāpes un iekaisums.Hiperuriceja...
Hiperuriceja
Podagras kristālus parasti izraisa augsts urīnskābes līmenis asinīs, ko dēvē arī par hiperuriceju. Podagras pacientiem jāsamazina urīnskābes līmenis un jāuztur veselīgs, zems līmenis. Tas palīdzēs izvairīties no podagras atkārtošanās un visām ar to saistītajām briesmām (skatīt tālāk). Bet no kurienes rodas urīnskābe? Tā ir blakusprodukts normālā organisma vielmaiņas procesā, kurā aktīvi darbojas ķīmiskie savienojumi, ko dēvē par "purīniem". Urīnskābe veidojas, šiem savienojumiem sadaloties.
Augstu urīnskābes līmeni var izraisīt nepietiekama nieru darbība vai pārmērīga tās veidošanās. Nākamais solis ir kristālu veidošanās. Tad sākas podagra. Podagras lēkmes parasti ārstē ar medikamentiem. Šīs zāles lieto, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes. Lai novērstu turpmākas lēkmes, ir arī citi medikamenti, kas pazemina urīnskābes līmeni.
Blakusparādības
Lai gan daudziem cilvēkiem zāles var būt ļoti efektīvas, tās var izraisīt arī sliktu dūšu, kuņģa krampjus un asiņošanu, čūlas, caureju un citas blakusparādības. Daudziem cilvēkiem, kuri cieš no podagras, ir ieteikts pārtraukt to lietošanu. Tomēr podagru var ārstēt dabiski. Podagras slimnieki ar lieliem panākumiem pievēršas dabiskiem līdzekļiem. Podagru dabiski var ārstēt divos veidos. Tā var ārstēt simptomus un novērst podagras atkārtošanos.
Pirmais mērķis ir acīmredzams, jo simptomi var būt tik smagi, ka tas apgrūtina ikdienas aktivitātes. Otrais mērķis ir nevis novērst vēl lielākas sāpes un ciešanas, bet gan novērst nopietnas sekas, ko izraisa biežas podagras lēkmes (t. i., iespējami pastāvīgi locītavu bojājumi, nieru darbības traucējumi un pat nierakmeņi. Pārejam pie lietas būtības - podagras simptomu ārstēšanas.
Dabas ārstēšana
- Katru dienu dzeriet daudz ūdens, vismaz 12 x 8 glāzes. Tas palīdz uzturēt hidratāciju, kas novērš kristālu veidošanos un palīdz nierēm efektīvāk darboties lēkmes laikā.
- Uzbrukuma laikā ik pēc četrām stundām var apēst 30-40 ķiršu. Ķirši ir bagāti ar dabīgām pretiekaisuma un urīnskābes līmeni asinīs samazinošām īpašībām.
- C vitamīns ir svarīgs urīnskābju līmeņa samazināšanai un urīna izvadīšanas palielināšanai. To var panākt, ēdot daudz augļu un dārzeņu, kā arī lietojot uztura bagātinātājus.
Profilakse
Apspriedīsim profilaksi. Podagras simptomus var viegli novērst, izmantojot dabiskas metodes. Tomēr var būt grūti uzturēt veselīgu dzīvesveidu, kas novērš turpmākus lēkmes. Ir daudz jautājumu, kas jums jārisina. To ir pārāk daudz, lai šeit uzskaitītu. Tie ietver jūsu svaru, vispārējo veselības stāvokli, medikamentus, blakus saslimšanas, podagras slimības ģimenes anamnēzē un jūsu uzturu. Īpaši svarīga ir jūsu diēta un svars.