Podagra ir reimatiska saslimšana, kas izraisa stipras sāpes locītavās un cīpslās. Podagra ir slimība, kas rodas pēkšņi un var būt ļoti sāpīga. Podagra parasti skar aptuveni 90% vīriešu, kas vecāki par trīsdesmit gadiem. Tomēr tā var skart arī sievietes, kuras ir pēc menopauzes vai lieto antihipertensīvos medikamentus. Podagra nav pastāvīga slimība. Tomēr ir pierādīts, ka jebkura dabiska podagras ārstēšana ir efektīva sāpīgu lēkmju pārvaldīšanā un novēršanā.
Podagra stāvoklis
Podagra ir slimība, kas rodas pārmērīgas urīnskābes veidošanās dēļ asinīs. Podagras cēlonis ir pārmērīga asins uzkrāšanās, kas galu galā nosēžas locītavās. Tas izraisa pietūkumu, apsārtumu un pulsējošas sāpes skartajās vietās. Podagras lēkmes visbiežāk sastopamas naktī, un visbiežāk tās ir vērojamas lielajā kājā. Tā var skart arī citas locītavas, piemēram, plaukstas, elkoņa un ceļgalu locītavas.
Lai gan sākotnējās lēkmes ir smagas, pacientam var attīstīties hroniska podagra. Pacientam vajadzētu meklēt dabiskus līdzekļus pret podagru, lai cīnītos ar lēkmēm. Ārstniecības pakalpojumu sniedzēja galvenajam mērķim vajadzētu būt samazināt turpmāko lēkmju iespējamību.
Akūtas lēkmes
Tomēr primārais mērķis ir mazināt akūtas lēkmes izraisītās sāpes. Pēc tam ārsts nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu, lai mazinātu lēkmju smagumu, kas var ilgt vairākas dienas, un novērstu turpmākas lēkmes, pazeminot urīnskābes līmeni asinīs. Šiem pacientiem ārsti parasti izraksta medikamentus. Jāveic arī dzīvesveida izmaiņas, lai viņiem būtu vieglāk.
Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars vai kuri pārmērīgi lieto alkoholu, ir lielāka iespēja saslimt ar podagru. Šie riska faktori ir jānovērš. Podagras dabiskā ārstēšana ir alternatīva tradicionālajai ārstēšanai, kas parasti ārstē akūtas lēkmes. Podagras alternatīvā ārstēšana galvenokārt koncentrējas uz urīnskābes uzkrāšanās jeb hroniskas podagras profilaksi un ārstēšanu. Ar šo dabisko ārstēšanu var nepietikt.
Dabas ārstēšana
Šos dabiskos ārstēšanas veidus var veikt mājās, un tie nodrošina dabisku atvieglojumu.
- Samaziniet gaļas daudzumu uzturā. Lietojiet daudz augļu, dārzeņu, graudaugu un sēklu. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu, kas var izraisīt urīnskābes līmeņa paaugstināšanos.
- Izvairieties no pārmērīga alkohola (alus) patēriņa un liekā ķermeņa svara.
- Veselīgu aknu un nieru uzturēšana. Ja šie orgāni ir veseli, tie spēs efektīvāk izvadīt urīnskābi un citas toksiskas vielas.
- Jūs varat apzināti un rūpīgi censties samazināt stresu savā ikdienas dzīvē. Lai to paveiktu, varat vingrot, lasīt un izmantot stresa mazināšanas metodes.