Podagras lēkmes ir viens no smagākajiem ar artrītu saistītajiem simptomiem. Podagra var būt sāpīgs stāvoklis, ko var būt grūti pārvarēt gadiem ilgi. Tomēr to ir iespējams izārstēt dažu dienu laikā. Podagra ir stāvoklis, ko var izraisīt nepareizi dzīvesveida paradumi. To var ārstēt ar veselīga dzīvesveida paradumiem. Podagras atvieglojumu var panākt dažu sekunžu laikā, lietojot vienkāršu ārstēšanas līdzekli vēlu nakts lēkmju laikā. Podagras slimniekiem šī ziņa būtu apsveicama. Ir arī sliktas ziņas! Podagra ir ļoti medikamentoza slimība.
Vai jūs zinājāt?
Podagras slimniekiem bieži vien tiek izrakstītas blakusparādību izraisošas zāles, kuras lieto iekšķīgi vai injicē. Jūs faktiski esat pirmā paaudze, kas ļauj ārstiem rūpēties par viņu veselību. Tā var šķist laba ideja, taču šīs parodijas dēļ mūsu vispārējā veselība pastāvīgi pasliktinās. Šie pieci padomi var palīdzēt jums atrast vienkāršu, dabisku podagras ārstēšanu, ja jūs no tās ciešat.
- Dzeriet! Dzeriet! Ūdens ir labākais veids, kā izskalot toksīnus, piemaisījumus un uzkrājušos mikroorganismus.
- Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu. Podagru izraisa purīnu sadalīšanās. Bieži vien iemesls ir uzturs ar augstu purīnu saturu. Šādi pārtikas produkti ir gaļa, piemēram, aknas, nieres, iekšas un mēle. Podagras lēkmes ir saistītas arī ar sarkano gaļu, kā arī dažiem dārzeņiem. Šajā ziņojumā ir uzskaitīti pārtikas produkti, kurus vajadzētu ēst un kurus nevajadzētu ēst.
- Veiciet vingrinājumus! Aptaukošanās var izraisīt augstu urīnskābes līmeni. Sirds un asinsvadu treniņi (treniņi, kas nodarbina sirdi) jāveic vismaz trīs reizes nedēļā. Nebaidieties nesteidzīgi un nevajag atslābināties. Tas ir iespējams!
- C vitamīns! C vitamīns ir ļoti svarīgs vitamīns veselīgai imūnsistēmai.
- Elpojiet! Vai zinājāt, ka jūsu organisms saņem tikai aptuveni 80% no tam nepieciešamā skābekļa? Slikta asinsrite var izraisīt artrītu (podagru, ko dēvē arī par artrītu). Jūs varat iemācīties vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kurus varat veikt 10-15 minūtes katru dienu.
Secinājums
Tas ir viss! Šie ir 5 vienkārši veidi, kā dabiski ārstēt podagru. Nebaidieties un nedomājiet, ka jūs to nevarat izdarīt! Paturiet to prātā! Jūs varat vai nu tagad maksāt par savu veselību (apņēmība, vingrinājumi un pareiza ēšana), vai vēlāk (slimnīcas rēķini. apmeklējumi. medikamenti. ārstēšana). Vislabāk ir veikt maksājumu tagad un rūpēties par sevi. Mēs labprāt jums palīdzēsim!