Kādas ir dažas alternatīvās medicīnas metodes? Alternatīvās medicīnas metodes visbiežāk netiek iekļautas tradicionālajā medicīniskajā aprūpē. Tās veicina holistisku dziedināšanu sāpju ārstēšanai. Pacientiem, kuri cieš no hroniskām sāpēm, ārsti arvien biežāk iesaka alternatīvās medicīnas metodes. Nesen veiktās aptaujas Amerikas Savienotajās Valstīs liecina, ka alternatīvās medicīnas metodes ir svarīgas personīgajai veselībai un labklājībai. Ir arī pierādījumi, ka alternatīvās medicīnas metodes var palīdzēt pacientiem, kuri cieš no multiplās sklerozes, artrīta, fibromialģijas un muguras sāpēm. Akupunktūra ir papildmedicīnas sistēma, kurā izmanto smalkas adatas, lai ievadītu adatas ādā noteiktos punktos gar iedomātajām enerģijas līnijām.
TCM
Akupunktūra ir tradicionālās ķīniešu medicīnas sastāvdaļa, kas ir pazīstama ne vairāk kā 2500 gadus. Miljoniem amerikāņu izmanto šo metodi, lai novērstu sāpes vai papildinātu tradicionālo medicīnisko ārstēšanu, ja tradicionālā medicīna nav efektīva. Akupunktūru var izmantot daudzu slimību ārstēšanai. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka akupunktūra var mazināt sāpes. Vienā pētījumā tika aplūkota akupunktūras stimulācijas tūlītējā ietekme uz sāpīgāko punktu pacientiem, kuri cieš no muguras sāpēm. Citā pētījumā tika aplūkota akupunktūras terapija Turetes sindroma gadījumā. Daudzu slimību gadījumā sāpju mazināšanai var izmantot arī masāžu. Masāžas izmantošana arvien pieaug. SS
Zviedru masāža: Visi triepieni jānovirza uz sirdi. Pētījumi liecina, ka masāža var ļoti efektīvi mazināt sāpes. Ir pierādīts, ka efektīva ir arī refleksoloģija. Šo tehniku pagājušā gadsimta 70. gados ieviesa Džons Upledžers. Šī terapija ietver "maigu spriedzes vadīšanu un atbrīvošanu, pieliekot ļoti vieglu spiedienu uz dažādiem galvaskausa kauliem pie galvaskausa šuvēm, kur viens kauls atrodas blakus otram". Šo terapiju var izmantot arī jebkur uz ķermeņa. Kraniosakrālā terapija (CST) var tikt izmantota dažādu medicīnisku saslimšanu un sāpju ārstēšanai. Vienā gadījumu pētījumā tika konstatēti arī funkcionāli uzlabojumi pēc CST terapiju sērijas.
Alternatīvā medicīna
Alternatīvajai medicīnai ir viens trūkums: apdrošināšanas kompānijas var nesegt noteiktus pakalpojumus. Vienā aptaujā tika konstatēts, ka 60% respondentu nav ziņojuši, ka viņu apdrošināšanas kompānija būtu atmaksājusi izdevumus par akupunktūras pakalpojumiem. Iespējams, ir vērts apspriest alternatīvās medicīnas metožu pakalpojumu segšanu ar savu apdrošinātāju. Daudzi cilvēki atzīst dažu metožu priekšrocības, kuras var apmaksāt no sava kabata. Pacients, kurš ir informēts un izglītots, var pieņemt vislabāko lēmumu par to, kādas procedūras izmēģināt, cik ilgi un kādam nolūkam. Ir svarīgi pārliecināties un justies komfortabli par sava pakalpojumu sniedzēja izglītību un pieredzi. Ir svarīgi spēt pieņemt informētus lēmumus, apsverot alternatīvās vai tradicionālās medicīnas procedūras.
Rietumi bieži tiek uzskatīti par pasaules modernitātes nesējiem. To īpašie standarti noteiktās dzīves jomās, piemēram, medicīnā, bieži tiek uzskatīti par galīgo un absolūto modernās dzīves mērauklu. Piemēram, medicīnā tiek uzskatīts, ka pacientu ar vairākām slimībām ārstēšanā var izmantot tikai vispārizplatītākās medicīnas metodes. Rietumi pamazām atveras alternatīvām ārstēšanas metodēm, kurās tiek izmantotas netradicionālas ārstniecības metodes, bet kuru efektivitāte ir pierādīta.
Tehnikas
Alternatīvās medicīnas metodes ir ārstēšana, kas ārstē stāvokli, izmantojot citu metodi. Šo metožu pamatā var būt tradicionālās un vietējās prakses. Tās izmanto arī netradicionālus ārstēšanas līdzekļus, un tikai nesen tās atklāja mūsdienu zinātnieki. Amerikas Savienotajās Valstīs ir daudz pierādījumu tam, ka šīs zāles var būt efektīvas daudzu slimību, tostarp artrīta, multiplās sklerozes, kakla sāpju, muguras sāpju, artrīta un citu slimību ārstēšanā. Akupunktūra ir pirmā. Šī alternatīvā ārstēšana Ķīnā tiek izmantota jau daudzus gadus. Vairāk nekā 2500 gadus to izmanto daudzu slimību un muguras sāpju, tostarp kaulu vai locītavu traumu, alerģiju un spēcīgu galvassāpju ārstēšanai. Šī metode ietver vienas vai vairāku adatu ievietošanu noteiktās ķermeņa zonās dažādos dziļumos. Pēc tam tās tur atstāj uz 20 līdz 30 minūtēm.
Daudzi cilvēki ir apliecinājuši akupunktūras efektivitāti un teica, ka viņi ir spējuši pilnībā vai pakāpeniski ārstēt tos. Iemesls ir tas, ka adatas tiek ievietotas vietās, kas atbilst ķermeņa enerģētiskajai līnijai. Craniosakrālā terapija ir vēl viena alternatīva. Džons Upledžers šo metodi ieviesa pagājušā gadsimta 70. gados. Tā ietver vieglu spiedienu uz noteiktām galvaskausa kaulu svarīgākajām vietām, jo īpaši galvaskausa šuvju tuvumā. To var veikt visā ķermenī, taču spiedienam jābūt maigam. CST izmanto spiedienu, lai koriģētu jebkādu nelīdzsvarotību vai disfunkcijas organismā, kas varētu veicināt sāpju rašanos. CST ir vērsta uz konkrētām slimībām, piemēram, muguras un kakla sāpēm, TMJ disfunkciju un ortopēdiskām problēmām, centrālās nervu sistēmas traucējumiem un reflektoru simpātisko distrofiju.
Secinājums
Medicīniskā masāža ir populāra alternatīva ārstēšanas metode, un tā ir plaši atzīta par vienu no efektīvākajām alternatīvajām ārstēšanas metodēm. Tā kā medicīniskā masāža spēj ārstēt noteiktus medicīniskus stāvokļus un sāpīgas saslimšanas, tā bieži tiek piedāvāta slimnīcās. Kopš 2004. gada šie papildu pakalpojumi slimnīcu pacientiem ir pieejami par 30% vairāk. Tās efektīvi mazina ne tikai sāpes, bet arī trauksmi un depresiju. Medicīniskās masāžas terapija ir vērsta uz trim galvenajiem apstākļiem: stresa mazināšanu, sāpju remdēšanu un atvieglojumiem pacientiem ar progresējošu vēzi. Populārākās masāžas ir taizemiešu, zviedru, karsto akmeņu, dziļo audu, marmas terapijas un zviedru masāžas.