Citronu ēterisko eļļu var izmantot aromterapijā visdažādākajiem mērķiem. Citronu ēteriskā eļļa asociējas ar svaigiem un tīriem, saules un limonādes tēliem. Medicīnas doktors Žans Valē (Jean Valnet) atklāja, ka iztvaicētas citronu ēteriskās eļļas 15 minūšu laikā var iznīcināt meningokoka baktērijas, vienas stundas laikā - vēdertīfa baciļus, divu staphylococcus Aureus un trīs stundu laikā - plaušu slimību izraisošos mikrobus. Citronu ēteriskā eļļa 0,2% 20 minūšu laikā var nogalināt difterijas baktērijas un aktivizēt tuberkulozes baktērijas. Tās antiseptiskās īpašības saglabājas divdesmit dienas. To var izmantot, lai iznīcinātu gaisā esošos mikrobus uzgaidāmajās telpās, skolās un slimnīcās. Tas ir īpaši efektīvs, lai neitralizētu nepatīkamas ķermeņa smakas, ko rada vēža slimnieki. Citronu ēteriskajai eļļai piemīt augstas vibrācijas, un tā ir pielīdzināma augsttonīgai svilpei.
Izpratīsim to
Sandalkoks, no otras puses, izklausās pēc kamenes. Augstas vibrācijas ēteriskās eļļas var uzlabot garastāvokli, īpaši tad, ja cilvēks jūtas noguris vai nomākts. Citronu ēteriskā eļļa sniedz siltumu un prieku intelektuālai darbībai. Citronu ēteriskā eļļa var labvēlīgi ietekmēt psiholoģisku un fizisku smaguma sajūtu. Tomēr tā stimulē prātu un palielina koncentrēšanās spējas. Tā palīdz arī saglabāt atmiņu un mācīties. Pētījumi par smaržu ietekmi uz smadzeņu darbību liecina, ka citronu ēteriskā eļļa aktivizē hipokampu. Japānas universitātes pētnieki atklāja, ka daži aromāti var ievērojami uzlabot prāta precizitāti un koncentrēšanos, izkliedējot tos birojā.
Difūzijas rezultātā citronu ēteriskā eļļa ir par 54 procentiem mazāk kļūdu. Rezultāti palielinājās līdz pat 50%, ja testu laikā tika izkliedēti aromāti. Citi pētījumi liecina, ka citronu ēteriskajai eļļai piemīt antidepresīvas īpašības. Mie Universitātes 1995. gada pētījums parādīja, ka citrusaugļu aromāti paaugstināja imunitāti, izraisīja relaksāciju un mazināja depresiju. Citronu ēteriskā eļļa darbojas kā imūnsistēmas stimulators. Tā palielina balto asinsķermenīšu skaitu, uzlabo mikrocirkulāciju un ir antiseptiska.
Labi zināt
Citronu ēteriskā eļļa satur 68 % d-limonēna, kas ir spēcīgs antioksidants. Citrona ORAC (skābekļa radikāļu absorbcijas kapacitāte) ir 6 619 (TE/L). TE/L ir Troloksa ekvivalenta mikromols litrā. Vairāk nekā 50 klīniskajos pētījumos ir plaši pētīta D-limonēna spēja cīnīties pret audzēju augšanu. Citronu ēterisko eļļu var izmantot saaukstēšanās, rīkles un mutes dobuma infekciju ārstēšanai. Divus pilienus eļļas var atšķaidīt pusglāzē ūdens. Orāli citronu ēterisko eļļu var lietot, pievienojot to propolisa tinktūrai. Citronu ēterisko eļļu var lietot saaukstēšanās, herpes un citu mutes dobuma čūlu ārstēšanai. Tā palīdzēs mazināt sāpes un paātrinās dzīšanu.
Citronu ēteriskā eļļa satur daudz C vitamīna, tāpēc tā ir piemērota anēmijas ārstēšanai. Eļļas stiprina asinsvadu audus un var izmantot varikozas vēnu ārstēšanai, uzlabojot asinsriti un mazinot spiedienu uz vēnām. To var izmantot ādas losjonos vai kompresēs kopā ar cipreses ēterisko eļļu proporcijā 1:1. Citronu ēteriskā eļļa darbojas kā antiseptisks, dezinficējošs un stiptisks līdzeklis, kas aptur asiņošanu no brūcēm. To var izmantot kā kompresi vai efektīvu tīrīšanas līdzekli asiņojošu brūču ārstēšanai. Citronu ēterisko eļļu var izmantot smaganu asiņošanas ārstēšanai gingivīta un zobu ekstrakcijas dēļ. Citronu ēterisko eļļu var lietot iekšķīgi, lai novērstu paaugstinātu skābumu. Tā stimulē kālija karbonāta, kas ir neitralizējoša viela, veidošanos.
Izmanto
Tas ir vēlamais reimatisma un podagras ārstēšanas līdzeklis. Eļļu var lietot lokāli vai iekšķīgi. Citronu ēteriskā eļļa ir lielisks organisma imūnsistēmas stimulators. Tā aktivizē baltos asinsķermenīšus un pasargā organismu no gripas epidēmijām. Katru rītu un vakaru uz kārpas uzpiliniet pilienu citrona ēteriskās eļļas, līdz tā izzūd. K pilienu citrona eļļas var uzklāt uz tulznas, tulznas vai tulznas no rītiem un vakaros. Lai atbrīvotos no sportistu pēdām, lokāli uzpiliniet divus pilienus citrona ēteriskās eļļas. Lai uzlabotu asinsriti un izvadītu atkritumus no šūnām, dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas uzpiliniet uz celulīta. Lai līdzsvarotu tauku dziedzeru (tauku dziedzeru) darbību, uz taukainas ādas uzpiliniet dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas.
UZMANĪBU: citrusaugļu eļļas nevajadzētu uzklāt uz ādas, kas tuvāko 24 stundu laikā tiks pakļauta tiešiem saules stariem vai UV starojumam. Lai izmantotu kā gaisa atsvaidzinātāju vannas istabā, izsmidziniet 6-12 pilienus citronu ēterisko eļļu pudelē ar destilētu ūdeni. Citronu ēterisko eļļu var arī izsmidzināt, lai dezinficētu un attīrītu jebkuru telpu. Lai notīrītu gumiju, eļļu, tauku plankumus vai krītiņu, izmantojiet 1-2 pilienus citrona ēteriskās eļļas. Lai sterilizētu darba virsmas, pievienojiet 2-3 pilienus citronu ēteriskās eļļas. Lai iznīcinātu mikrobus un dezinficētu trauku lupatiņu, iemērciet to uz nakti bļodā ar siltu ūdeni. Pirms trauku mazgājamās mašīnas darbināšanas pievienojiet pilienu citrona ēteriskās eļļas. Pēc sabiedrisko tualešu izmantošanas ieberiet dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas rokās. Lai notīrītu tualetes poda sēdekļus un tualetes piederumus vannas istabās, izmantojiet papīra dvieli, kas ir samērcēts ar citronu ēterisko eļļu.
Lai notīrītu miesnieka blokus vai citas griešanas virsmas, ieberiet pilienu citrona ēteriskās eļļas. Lai palīdzētu noņemt traipus un izgaismotu paklāju, pievienojiet 10-15 pilienus citronu ēterisko eļļu katram galonam paklāju tīrīšanas šķīduma. Tas telpā rada arī svaigu aromātu. Tā vietā, lai izmantotu hlora balinātāju, mazgāšanas mašīnā iepiliniet 30 pilienus citrona ēteriskās eļļas. Lai dezinficētu atkritumu urnu, ielieciet tajā citrona miziņas.
Secinājums
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā rakstā galvenā uzmanība pievērsta tikai 100% tīrai terapeitiskajai ēteriskajai eļļai, ņemot vērā tās augsto kvalitāti un pārbaudīto tīrību. Ja jūs lietosiet zīmola eļļas, kas nav augstas kvalitātes vai tīrības, jūs varat tikt pakļauti potenciāli nāvējošām, pat letālām blakusparādībām. Šī informācija nav paredzēta lietošanai nedrošā veidā. Pārtikas un zāļu pārvalde nav izvērtējusi apgalvojumus par šīm eļļām. Šīs eļļas nav paredzētas nekādas slimības ārstēšanai, ārstēšanai, profilaksei vai diagnosticēšanai.