Podagras ārstēšana ir par veselīgāku dzīvesveidu, ēst labāk, un izmantojot holistisko podagras aizsardzības līdzekļus, lai izskalotu vai neitralizētu urīnskābes. Šajā rakstā tiks sniegti 5 padomi, kas ir palīdzējuši tūkstošiem cilvēku un pat "Lielākā zaudētāja" (The Biggest Loser) dalībniekiem. Holistiskie podagras ārstēšanas līdzekļi iedarbojas uz visu ķermeni, lai mazinātu šo sāpīgo stāvokli. Atšķirībā no medikamentiem šie līdzekļi no visa organisma izvada urīnskābi, kas izraisa problēmu. Tas ir tāpēc, ka podagru izraisa pārmērīgs urīnskābes daudzums. Ir pilnīgi loģiski, ka šī skābe ir jānovada, citādi slimība pasliktināsies. Ir daudz veidu, kā to izdarīt.
Lieliski padomi
Šeit ir sniegti daži padomi, lai sāktu ārstēšanu mājās.
- Lai izārstētu podagru, jums ir jāiztīra organisms. To var izdarīt, dzerot pareizos šķidrumus un ēdot pareizo pārtiku. Podagras slimnieki bieži ir dehidratēti. Tas nozīmē, ka viņi nesaņem pietiekami daudz ūdens, lai izskalotu skābi. Katru stundu, kamēr esat nomodā, jums vajadzētu izdzert vismaz 1 glāzi ūdens. Vidēji pieaugušajam cilvēkam katru dienu vajadzētu izdzert vismaz 14 tases ūdens. Tas ir aptuveni 1 galons dienā. Tas atbilst 2,5 litriem. Ūdens ir dabisks urīnskābes un citu atkritumu, kas var izraisīt daudzas slimības, attīrītājs.
- Jānodrošina, lai jūsu diēta izskalo urīnskābes, kas izraisa sāpes. Šāda veida skābes var neitralizēt ar parastajiem augļiem, kas, kā pierādīts, tās izskalo. Šo slimību var ārstēt ar tādiem augļiem kā ķirši, mellenes, avenes, dzērvenes un zemenes. Dienā vajadzētu apēst aptuveni 1 tasi augļu. Tomēr es brīdinu cilvēkus, ka cukura satura dēļ nedrīkst ēst pārāk daudz augļu.
Augsts cukura līmenis ir saistīts ar šo slimību. Es iesaku lietot dzērveņu tabletes vai vismaz 3 glāzes nesaldinātas dzērveņu sulas dienā.
Vēl viens padoms ir ēst daudz dārzeņu visas dienas garumā. Ūdenī šķīstošās šķiedrvielas ir lielisks veids, kā izskalot skābi no dārzeņiem. Dārzeņi ir garšīgi! Ikdienā vajadzētu apēst vismaz piecas porcijas dārzeņu. Iespējams, jūs vēlēsieties izmēģināt arī dzeramās sodas līdzekļus. Jums vienkārši jāpievieno apmēram tējkarote dzeramās sodas glāzei ūdens un pēc tam tā jāizdzer. Soda, kas ir sārmaina, neitralizēs skābi, kas izraisa podagru.