Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Kādi ir labākie detoksikācijas receptes?

Vai jūtaties noguris, gauss un nomākts? Iespējams, jums nepieciešams paņemt pārtraukumu un ieiet detoksikācijas vannā. Vanna var palīdzēt jums atslābināties un var būt lielisks veids, kā attīrīt ādu. Bet vai zinājāt, ka detoksikācijas vannas var attīrīt arī jūsu iekšējos orgānus? Šeit ir dažas lieliskas detoksikācijas vannu receptes, ko varat izmēģināt. Tās visas ir drošas, dabiskas un viegli pieejamas mājās. Tas ir lielisks veids, kā mīkstināt un attīrīt ādu, pievienojot vannai minerālvielas un sāļus. Kamēr vanna ir uzsildīta, ūdenim pievienojiet divas tasītes cepamās sodas un vienu tasīti Epsoma sāļu. Varat pievienot arī dažus pilienus ēterisko eļļu. Ķermeņa mērcēšanai būs nepieciešamas aptuveni 30 minūtes. Tas izvadīs toksīnus un ļaus jūsu muskuļiem atslābināties.

Detoksikācija

Etiķa detoksikācijas vannas ir lieliski piemērotas skābiem organismiem. Tā palīdz atjaunot skābju un sārmu līdzsvaru. Apmēram 30 minūtes pievienojiet glāzi tīra ābolu etiķa. To var izmantot arī podagras, artrīta, bursīta un citu iekaisuma slimību ārstēšanai. Samaisiet divas ēdamkarotes ingvera pulvera siltā ūdenī, pēc tam pievienojiet to karstā vannā. Ļaujiet tai mērcēties ne ilgāk kā 30 minūtes. Var izmantot arī svaigu ingveru. Vienkārši sarīvējiet apmēram 1/4 glāzes, ietiniet to siera drānā un pievienojiet vannai. Ingvers atvērs poras un palīdzēs izvadīt toksīnus.

Sajauciet divas tases sausā piena pulvera ar vienu glāzi kukurūzas cietes un dažiem pilieniem ēteriskās eļļas. Sajauciet 1/2 glāzes maisījuma bļodā un pievienojiet vannai. Vannas ūdeni jāuzkarsē līdz tādai temperatūrai, lai jūs to varētu panest, neapdegoties. Tas ir tāpēc, ka detoksikācija ir efektīvāka, ja ūdens ir karstāks, nekā jūsu ķermenis spēj izturēt. Karstais ūdens izvada toksīnus no ķermeņa uz ādas virsmas, ļaujot pārējām sastāvdaļām efektīvāk attīrīt ādu.

Zarnu attīrīšana

Ir daudz veidu, kā attīrīt organismu. Šis raksts nav paredzēts kā izsmeļošs pārskats par visām pieejamajām ķermeņa attīrīšanas metodēm, bet drīzāk iesaka dažus atbalsta pasākumus. Resnās zarnas ir visbiežāk sastopamā vieta, kur var uzkrāties toksīni un atkritumi. Šis ir vissvarīgākais solis. Tam cieši seko aknu attīrīšana. Zaļās aļģes hlorella, kas ir lielākais hlorofila avots pasaulē, ir lieliski piemērotas abiem šiem mērķiem. Ir labi iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas var palīdzēt novērst toksicitāti un citas nepilnīgas gremošanas blakusparādības. Jūs gūsiet labumu, ja dažus no šiem produktiem iekļausiet savos ikdienas ēšanas paradumos.

Šos augus vislabāk lietot tēju veidā, jo tie vieglāk uzsūcas un jūs varat palielināt šķidruma patēriņu. Pienene ir attīrošs līdzeklis, jo tā palīdz aknu darbībai, kas atbild par daudzām svarīgākajām organisma gremošanas un asins attīrīšanas funkcijām. Pienene spēj attīrīt aizsprostojumus un stimulēt aknas detoksikēt indes. Tā ir maiga caurejas līdzeklis, un to var ēst neapstrādātu, lai uzlabotu emalju. Golden Fields of New Zealand piedāvā bioloģisko pieneņu kafiju tiešsaistē. Vēl viens asinis attīrošs līdzeklis - dadzis - labi sader ar pieneni. Tas var samazināt locītavu pietūkumu. Tās spēja veicināt nieru darbību ļauj nierēm no asinīm izvadīt kaitīgās skābes, kas izraisa locītavu pietūkumu un sāpes.

Hormonālais līdzsvars

Tas palīdz hipofīzei izdalīt pietiekami daudz olbaltumvielu, lai regulētu organisma hormonālo līdzsvaru. Tas ir noderīgs arī visu ādas slimību, tostarp ekzēmas, gadījumā. Jums vajadzētu meklēt autentisku zāļu kombināciju no pienenes un dadzenes, nevis bezalkoholiskos dzērienus vai konfektes, kas tiek pārdotas ar šādu nosaukumu. Neal's Yard piedāvā arī Apvienotās Karalistes tīmekļa vietni Apvienotās Karalistes klientiem. Viens no efektīvākajiem asins attīrītājiem ir nātre. Tā ir bagāta ar alkaloīdiem, kas neitralizē urīnskābi. Tas palīdz pret podagru, reimatismu un toksicitāti. Tā ir bagāta arī ar hlorofilu, kas ir vēl viens spēcīgs asins attīrītājs, kā arī ar dzelzi un silīciju. Viss augs, no saknes līdz sēklām, ir ārkārtīgi ārstniecisks.

Ir pierādīts, ka nātres iedarbojas labvēlīgi artrīta, astmas, urīnpūšļa infekciju un bronhīta ārstēšanā. Ārēji to lieto, lai uzlabotu izskatu un ārstētu taukainus matus un blaugznas. Lai neitralizētu lapu dzeloņainās īpašības, tās var viegli vārīt, kas palīdz attīrīt asinis un tonizē organismu. Saknes izmanto ūdenssāpes un limfas slimību ārstēšanai, kā arī akmeņu un grants izvadīšanai no orgāniem, kuros tie izveidojušies, īpaši no nierēm. Hlorella ir bagāta ar hlorofilu un vairāk nekā 20 vitamīniem, minerālvielām, tostarp beta-karotīnu un vitamīniem C un E. Tā satur arī 19 no 22 aminoskābēm. Tā satur gandrīz 70% olbaltumvielu.

Vai zinājāt?

Hlorofils ir aknu detoksikācijas līdzeklis un zarnu attīrīšanas līdzeklis. Tas darbojas arī kā katalizators citu elementu, piemēram, dzelzs, uzsūkšanai. Hlorella ir visizplatītākais nukleīnskābju DNS un RNS avots. Zems to līmenis var izraisīt fizisku pasliktināšanos, novecošanu un pat nāvi. Tā uzlabo imunitāti un cīnās ar infekcijām. Ir pierādīts, ka tā palielina labo baktēriju daudzumu kuņģa-zarnu traktā. Tas var palīdzēt ārstēt čūlas, kolītu un divertikulozi. To var izmantot aizcietējumu un fibromialģijas, kā arī augsta asinsspiediena, augsta holesterīna līmeņa un vēža ārstēšanai. Tā efektīvi izvada smagos elementus no asinsrites. Japānā to lieto gastrīta un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu ārstēšanai.

Kā ar vienu lietu var ārstēt visus šos apstākļus? Skatiet manu rakstu "Ārstēšana - farmaceitiska vai holistiska?" Šī vietne. 15-20 g/dienā: Smago metālu detoksikācija. Tas ir attīrīšanās procesa mehāniskais aspekts. Resnās zarnas attīrīšanu veic ar šķiedrvielām. Tā arī palīdz palielināt izkārnījumu apjomu, kas var izraisīt aizcietējumus. Pētījumi liecina, ka, lietojot 2-10 gramus šķīstošo šķiedrvielu dienā, var ievērojami, bet ne daudz samazināties kopējā holesterīna vai ZBL holesterīna līmenis. Pektīns, psīlija čaumalas un auzu klijas ir labs šķīstošo šķiedrvielu avots. Iepriekš minētā informācija neaizstāj atbilstošu medicīnisko aprūpi, tā ir tikai ziņojums par pētījumu rezultātiem, kas var būt noderīgi. Saslimšanas gadījumā ir svarīgi vērsties pie uztura speciālista, kas ir informēts par uzturu.

 

Atstājiet savu komentāru