Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Kāpēc izmēģināt papildināšanu podagras ārstēšanai?

Dabas bagātinātāji var būt vērtīgs līdzeklis cīņā pret podagru. Šīs cīņas atslēga ir urīnskābes līmeņa pazemināšana organismā. Svarīgi ir arī uztura bagātinātāji un diēta. Šajā rakstā tiks izskaidrots, kāpēc urīnskābes samazināšana ir tik svarīga un kāda nozīme urīnskābes samazināšanā ir diētai un dabiskajiem uztura bagātinātājiem. Podagra rodas, kad locītavās un apkārtējos audos veidojas urīnskābes kristāli. Šie kristāli veidojas, kad organisms neizvada pietiekami daudz skābes, kā rezultātā asinīs ir augsts skābes līmenis.

Urīnskābes līmenis

Augstu urīnskābes līmeni var izraisīt tas, ka vai nu nieres nestrādā pietiekami efektīvi, lai izvadītu lieko skābi no organisma, vai arī nieres vienkārši nespēj tikt galā ar lieko skābi. Podagras slimniekiem ir jāsamazina skābes daudzums organismā, lai novērstu turpmākas lēkmes. Podagras lēkmes var būt pastāvīgas, un tās var novērst, samazinot skābes daudzumu un novēršot to atkārtošanos. Urīnskābe veidojas, sadaloties "purīniem", kas ir atrodami jūsu organismā un pārtikā.

Tās ir daļa no procesa, kas nodrošina olbaltumvielu un enerģijas vajadzības. Tās tiek sadalītas, un kā blakusprodukts rodas skābe. Var redzēt, ka purīni un podagra ir savstarpēji saistīti. Daudzi podagras slimnieki izvēlas diētas ar zemu purīnu saturu. Tas nozīmē, ka jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, sarkanās gaļas, vēžveidīgajiem, mājputnu gaļas u. tml. Alkohols. Jūs varat aizstāt ar vairāk pārtikas produktiem, kas satur mazāk purīnu. Atkarībā no izvēlētās diētas var rasties dažādu minerālvielu, uzturvielu, vitamīnu un citu uzturvielu deficīts. Ar to var cīnīties, rūpīgi papildinot uzturu.

C vitamīns

C vitamīns var samazināt urīnskābes līmeni un palielināt urīna izdalīšanos podagras lēkmes laikā. Jums jābūt uzmanīgiem, cik daudz C vitamīna lietojat. Pārāk liels C vitamīna daudzums var izraisīt podagras lēkmi, pārāk ātri mainot skābes līmeni. B grupas vitamīni ir nepieciešami, lai palīdzētu organismam sadalīt urīnskābi nekaitīgos savienojumos, kurus var izvadīt no organisma. Podagras slimniekiem bieži vien trūkst A vitamīna. Lai aizstātu šo deficītu, var lietot B vitamīnu kompleksu.

Lai gan zivju eļļa nesamazina skābes līmeni, tai piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, ko var izmantot podagras lēkmju ārstēšanai. Audu sāļi, piemēram, silīcija dioksīds, var novērst urīnskābes kristālu veidošanos un palīdzēt novērst podagras simptomus. Brīdinājums: Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Atcerieties

Samazinot urīnskābes līmeni organismā, jāņem vērā arī daudzi citi faktori. Jāņem vērā arī jūsu uzturs un uztura bagātinātāji, kā arī svars, medikamenti, pamatslimības, ķermeņa pH, ģimenes vēsture, podagra, artrīts, dzīvesveids un citi faktori.

 

Atstājiet savu komentāru