Kādiem nolūkiem ir noderīgi dabīgie uztura bagātinātāji?

Papildinājumi un dabiskie līdzekļi netiek uzskatīti par zālēm, jo tie neapgalvo, ka ārstē, novērš vai ārstē noteiktus apstākļus. Vārdu "palīdz", "palīdz", "var mazināt" lietošana aprakstos nenozīmē, ka var tikt izvirzīta pretenzija uz izārstēšanu vai kontroli. Tie var pretendēt tikai uz simptomu, piemēram, noguruma un miegainības vai enerģijas trūkuma, ārstēšanu. Ir nelikumīgi tirgot vai apgalvot, ka uztura bagātinātājs izārstē vai ārstē kādu slimību. Tas ir atkarīgs no valsts, kurā dzīvojat, un valdības kontroles. Ir skaidrs, ka vairumā valstu uztura bagātinātāji - uztura vai citi - būs likumīgi, pamatojoties uz to, kas norādīts uz etiķetes.

Omega 3

Ja zinātne ir pierādījusi, ka omega 3 var pazemināt asinsspiedienu un uzlabot garīgo vitalitāti, tad cik grūti būs radīt produktus, kas balstīti uz zinātniski pamatotiem, žurnālos publicētiem uztura faktiem utt. Paņemiet šos lētos produktus un dodiet tiem nosaukumu. Tad jūs varēsiet pelnīt naudu vienā no ienesīgākajiem tirgiem visā pasaulē. Ikviens, kurš jebkad ir lietojis uztura bagātinātājus, zina, ka tie darbojas. Daži ir pamanāmāki par citiem. Patērētāji dod priekšroku dabīgām minerālvielām, vitamīniem un citiem uztura bagātinātājiem, nevis ārstu izrakstītām cietajām ķīmisko savienojumu zālēm.

Patērētājam tagad ir visa nepieciešamā informācija, un viņš mēģinās atrast dabisku līdzekli savām slimībām. Ja tikko esat atgriezies no ārsta un jums ir diagnosticēta hipertensija vai cita šāda slimība, deviņi no desmit pacientiem dosies uz internetu, lai meklētu informāciju par hipertensiju un tās ārstēšanu. Kā papildinājumu jūs varētu apsvērt arī dabisku papildinājumu jūsu izrakstītajiem medikamentiem. To nevajadzētu darīt, jo tas var izrādīties liktenīgi. 2004. gadā pēc pamošanās kādu rītu es vairs nevarēju staigāt. Pēc trīs dienas ilgušām spēcīgām sāpēm es beidzot devos pie ārsta. Man diagnosticēja hipertensiju, podagru un aknu problēmas. Man izrakstīja trīs medikamentus, lai kontrolētu asinsspiedienu, un vienu, lai samazinātu skābes līmeni. Saņēmu arī dažas tabletes aknām, kas man bija nepieciešamas tikai 60 dienas. Tāpēc ir tik svarīgi izlasīt visas etiķetes un iespiestos bukletus, kas pievienoti jebkuram medikamentam vai uztura bagātinātājam.

Blakusparādības

Lai uzzinātu par iespējamām blakusparādībām un par to, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, lietojot zāles, rūpīgi izlasīju ar tām pievienotās lietošanas instrukcijas. Lasot informatīvo bukletu par manu hipertensiju, es atradu brīdinājumus. Lai ierobežotu ražotāju atbildību, brīdinājumi bieži vien ir ļoti plaši aprakstīti. Mans viedoklis ir tāds, ka, neskaitot visas pārējās kaites, nevajadzētu lietot zāles ar podagru. Tāpēc es atgriezos pie ārsta, jo man bija podagra, un tas varētu būt bīstami. Viņš izrakstīja man citas zāles, un es devos uz aptieku, lai izlasītu lietošanas instrukciju. Izrādījās, ka šīs zāles man ir saderīgas. Viena lieta, ko es pamanīju, un vai tas nebija zāļu kompānijas mēģinājums kārtējo reizi ierobežot savu atbildību, bija tā, ka abām manām ilgtermiņa zālēm bija ļoti smagas un biedējošas blakusparādības, kas varēja izraisīt aknu un nieru bojājumus. Es sapratu, kāpēc man bija jālieto 60 dienu tablešu kurss aknām.

Tas acīmredzami nebija labā veselības stāvoklī, un medikamenti, ko tas saņēma, ilgtermiņā nedarīja tam nekādu labumu. Es pieņēmu lēmumu pārtraukt šo tablešu lietošanu un atrast dabisku, mazāk kaitīgu veidu, kā tikt galā ar savām kaitēm. Es atradu risinājumu, kas man palīdzēja. Divu mēnešu laikā es vairs nelietoju zāles pret podagru. Man nācās palikt tikai pie medikamentiem pret hipertensiju, jo man varēja eksplodēt galva. Multivitamīnu lietošana ir diezgan pašsaprotama. Omega 3 palīdz pazemināt asinsspiedienu, un antioksidants palīdz locītavu problēmu risināšanā. Ja viņi apgalvotu, ka tas var izārstēt šīs kaites, tas maksātu desmitkārt dārgāk un tam būtu vajadzīga recepte. Viss ir atkarīgs no kvalitātes.

Ja jūs izmantojat produktu uz brīdi, jums vajadzētu redzēt uzlabojumus. Pastāstiet savam ārstam par panākumiem, bet nepārtrauciet zāļu lietošanu bez viņa atļaujas. Es, piemēram, nepārtraucu savu galveno zāļu lietošanu, jo negribēju riskēt ar savu dzīvību. Tomēr šodien, kad rakstu šo rakstu, es vairs nelietoju nekādus medikamentus pret hipertensiju. Lai saglabātu status quo, es turpināšu lietot multivitamīnu, omega3 un antioksidantu. Pēdējās pārbaudes laikā mans ārsts joprojām bija noraizējies par manu asinsspiedienu. Tomēr, ņemot vērā to, ka es viņu redzu tikai reizi Ziemassvētkos, kad mani piemeklē gadskārtējais podagras lēkme, jo visas ģimenes sanākšanas man sagādā stresu, es uzskatu, ka esmu pievienojusi dažus gadus savām aknām un nierēm.

Zivju eļļa

Paskatīsimies faktiem acīs. Mēs visi zinām par daudzajām zivju eļļas piedevu priekšrocībām. Omega-3 taukskābes var izmantot gandrīz visu slimību ārstēšanai. Uzturs ar augstu šo uzturvielu saturu varētu palīdzēt cilvēkiem izvairīties no atkarības no recepšu zālēm. Tas ir pārsteidzoši, ko omega-3 taukskābes var izdarīt ar jūsu veselību. Daudzi klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka šīs uzturvielas efektīvi mazina tādus simptomus kā artrīts, podagra, diabēts un zarnu iekaisuma slimības. Tās ļoti labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ir efektīvas alerģiju ārstēšanā, uzlabo smadzeņu un redzes darbību, kā arī sniedz lielisku labumu sirds un asinsvadu sistēmai.

Tiek uzskatīts, ka omega 3 taukskābes ir arī aizsargājošs līdzeklis pret krūts un prostatas vēzi. Šīs skābes ir pētītas tikai 40 gadus, un mēs tikai sākam saprast, cik svarīgas tās ir. Jau sen mēs būtu sapratuši, cik efektīvas ir omega-3 taukskābes slimību profilaksē un dzīves ilguma pagarināšanā. Par omega-3 taukskābju spēku liecina dzīvie inuītu un piekrastes japāņu piemēri. Šie cilvēki, neraugoties uz to atrašanās vietu, uzturā lieto galvenokārt jūras veltes. Neraugoties uz lielo tauku patēriņu, viņi praktiski neslimo ar sirds slimībām. Sirds slimības ir ļoti izplatīta slimība arī pārējo cilvēku vidū. Lai saglabātu savu veselību, mums ir jāzina šo cilvēku uztura paradumi.

Vai zinājāt?

Lietojot zivju eļļu, samazinās triglicerīdu - tauku, kas ir saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām, - līmenis asinīs. Tā samazina ZBL holesterīna daudzumu asinīs, kas ir mazs un blīvs, un palielina ZBL holesterīna daudzumu asinīs, kas ir lielāks un peldošāks. Ir pierādīts, ka tam nav nelabvēlīgas ietekmes uz veselību. Zivju eļļas papildināšana var samazināt arī vieglu hipertensiju, ja to izraisa sirds un asinsvadu slimības. Tā arī novērš artēriju sacietēšanu. Zivju eļļa neļauj trombocītiem salipt kopā, tādējādi samazinot asins recekļu veidošanās iespēju.

Ir pierādīts, ka zivju eļļas DHA saturs samazina sirdsdarbības ātrumu un novērš aritmiju. Tas samazina pēkšņas nāves iespējamību sirdslēkmes dēļ. Uzturs ar augstu omega-3 taukskābju saturu labvēlīgi ietekmē arī tādas asinsrites problēmas kā Reino slimība un varikozas vēnas. Reino slimība ir asinsvadu slimība, kas ietekmē asins plūsmu ekstremitātēs, reaģējot uz stresu vai zemām temperatūrām. Zivju eļļa uzlabo asinsriti un samazina fibrīna daudzumu. Šis savienojums ir atbildīgs par rētaudu un trombu veidošanos. Tā ir taisnība. Jūsu dzīvi var izmainīt, ikdienā lietojot zivju eļļas piedevas. Omega-3 taukskābēm ir daudz citu veselībai labvēlīgu iedarbību, ne tikai manis uzskaitītās. Apsveriet iespēju dot uztura bagātinātājiem ar zivju eļļu. Tas var būtiski mainīt jūsu dzīvi. Boswellia and Curcumin.