Podagras simptomi ir apsārtums, sāpes lielajos kājas pirkstos un locītavu sāpes. Jūs varat pamosties nakts vidū ar mokošām sāpēm lielajos kājas pirkstos. Šīs asās sāpes var liecināt par smagāko artrīta formu. Podagras lēkmes var izraisīt stipras sāpes un dedzinošas sajūtas lielajā kājstarpē. Šis slimības veids var skart ikvienu, un tas var likt jums justies bezpalīdzīgiem, meklējot podagras atvieglojumu. Podagras sāpju remdēšanai ir būtiska nozīme sāpju mazināšanai un atvieglošanai. Smagas podagras lēkmes var izraisīt stipras sāpes un dedzinošas sajūtas, atstājot...
Podagra sāpes
Podagras sāpes var ārstēt un mazināt. Vispirms uzzināsim, kas ir podagra. Kādi ir dažādi podagras veidi? Podagra bieži tiek dēvēta par sāpīgāko artrīta veidu. Podagras cēlonis ir augsts urīnskābes līmenis asinīs. Podagra var izraisīt stipras sāpes un locītavu bojājumus. Podagra rodas, kad Jūsu organisms ražo pārāk daudz urīnskābes un nespēj atbrīvoties no precīza tās daudzuma. Urīnskābe ir atkritumprodukts, kas rodas no purīniem. To pārstrādā mūsu gremošanas sistēma. Urīnskābe uzsūcas asinsritē un pēc tam nonāk caur nierēm.
Hiperurikēmija ir stāvoklis, kad organismā veidojas augsts urīnskābju līmenis. Urātu kristāli veidojas ap cīpslu zonām, izraisot stipras sāpes un pietūkumu. Urīnskābes uzkrāšanās var izraisīt locītavu iekaisumu un pietūkumu. Jūsu organisma nespēja cīnīties ar urīnskābes pārpalikumu var izraisīt iekaisumu. Iekaisumu izraisa pārāk daudz balto asinsķermenīšu. Tas izraisa dedzinošu sajūtu iekaisušajās un pietūkušajās locītavās.
Podagras veidi
Kādi ir dažādi podagras veidi? Šis podagras veids sniedz atvieglojumu no sāpēm un simptomiem uz dažiem mēnešiem vai gadiem. Iespējams, ka locītavas bez grūtībām atgriežas pie normālas darbības. Šīs lēkmes var ilgt vairākus gadus. Tomēr podagras lēkmes var kļūt smagākas, ja tās atkārtojas. Otrajā reizē tā var izplatīties uz citām tuvumā esošajām locītavām. Šis podagras veids norāda uz augstu urīnskābes līmeni. Pastāv divu veidu hiperurikēmija: primārā un sekundārā.
- Primārā hiperurikēmija ir stāvoklis, kad nieres nespēj saražot vajadzīgo urīnskābju daudzumu. Tas izraisa urīnvielas uzkrāšanos asinīs.
- Sekundāru hiperurikēmiju var izraisīt noteiktas zāles un ārstēšana. Šo slimību var izraisīt arī neliela pārtikas produktu daudzuma lietošana uzturā.
Akūtu podagru bieži raksturo locītavu pietūkums, ko izraisa augsts urīnskābes kristālu līmenis. Var rasties stipras sāpes un iekaisums, kas ilgst vairākas dienas.
Podagras lēkmes
Tās var izraisīt stipras sāpes un pulsējošu sāpes. Degšanas sajūta var izplatīties uz citām vietām. Podagra var būt īpaši smaga lielajos pirkstu pirkstos. Tā var skart arī citas vietas. Tas ir visnopietnākais podagras veids. Tā var izraisīt neatgriezeniskus nieru un locītavu bojājumus. Tā var izraisīt cīpslu kairinājumu un veidot tulznas ceļgalos, ausīs, rokās un citās ķermeņa daļās. No ādas var parādīties kaite. Ja Jums ir šāda veida podagra, nekavējoties jālieto pretsāpju līdzeklis. Podagras sāpju remdēšana jāveic nekavējoties, lai saņemtu tūlītēju atvieglojumu.
Procedūras
Podagras ārstēšanai nepieciešama dzīvesveida maiņa. Izdzerot 2 līdz 4 litrus ūdens dienā, palīdzēs izskalot toksīnus un novērst podagras lēkmes. Izvairieties no ātrās ēdināšanas un alkohola ar augstu tauku saturu. Podagras sāpju mazināšanu var panākt, samazinot gaļas, zivju un mājputnu gaļas patēriņu. Podagras sāpju mazināšana ir sāpīgs stāvoklis, un daudzi cilvēki uzskata, ka dabiski un alternatīvi ārstēšanas veidi ir drošāki un efektīvāki.
Kafija ir viens no iespējamiem ārstēšanas veidiem, jo tā pazemina urīnskābes līmeni. Nav pietiekami daudz pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu, tāpēc varētu būt laba doma nesākt dzert kafiju. Jūs nekad nezināt, kādi pavedieni varētu novest pie podagras ārstēšanas nākotnē. Ir pierādīts, ka C vitamīns un ķirši samazina urīnskābes līmeni.
Podagras ārstēšanas iespējas ietver dziļas elpošanas vingrinājumus, meditāciju un citas metodes podagras simptomu mazināšanai. Lai efektīvi atvieglotu podagras sāpes, ir svarīgi pievērst uzmanību savam uzturam. C vitamīna piedevas, mellenes, avokado un vīnogas, kā arī A vitamīna piedevas ir labas iespējas. Ierobežojiet kopējo olbaltumvielu devu.