Apbrīnojami! > Kurkumīns un bosvēlija: 8+ gudras atbildes uz jūsu pamatjautājumiem

FYRON G1 un FYRON G2 ir 2 dabīgi produkti. To sastāvā ir augu ekstrakti, un tos izmanto daudzu slimību ārstēšanai.

FYRON G1 satur kurkumīnu. FYRON G2 satur bosvēliju. Tātad FYRON G1 + G2 = Kurkumīns un bosvēlija.

Divi augi, kas tiek izmantoti, lai ārstētu iekaisumu visā pasaulē, kurkumīns, kā arī Boswellia, ir izmantoti vairāk nekā daudzas paaudzes.

Kurkumīns un bosvēlija

Kurkumīns un bosvelija ir efektīvāki, ja tos lieto kopā, nekā lietojot atsevišķi. Gan bosvelija, gan kurkumīns palīdz saglabāt locītavu elastību, un to kombinācija ir spēcīga un dabiski labvēlīga. Informāciju par bosvēlijas un kurkumīna drošumu un efektivitāti var atrast daudzās tīmekļa vietnēs, kurās tiek piedāvāti dabīgi produkti. Kurkumīns kombinācijā ar bosveļskābi neapšaubāmi ir vislabākā izvēle.

Bosvēlijas pretiekaisuma iedarbība un kurkumas antioksidatīvā iedarbība padara to par interesantu risinājumu cilvēkiem, kuri cieš no osteoartrīta un vēlas izvairīties no blakusparādībām, kas bieži vien pavada parastās zāles.^[1]

Jums nav jāizvēlas starp kurkumu un bosvelliju. Lietojiet tās abas. Interesanti ir arī kombinēt kurkumu ar bosvēliju un melnajiem pipariem!^[2] To var lietot kapsulās vai pilienos.

Kurkumīns

Kurkumīns ir viena no aktīvajām molekulām kurkumānā, kas ir sakneklis, ko plaši izmanto kulinārijā kā garšvielu. Tā ir no Zingiberaceae dzimtas, tās pašas dzimtas, kurā ir arī ingvers, kura labvēlīgās īpašības arī ir atzītas. Daudzās Austrumu valstīs to lieto jau gadsimtiem ilgi, pateicoties tās ārstnieciskajām īpašībām. Vairāk nekā 20 gadus zinātne ir apstiprinājusi kurkuma aktīvo molekulu - kurkuminoīdu, kuru sastāvā ir arī kurkumīns, daudzās priekšrocības.

Kurkumīnam, kurkuma aktīvai vielai, kuras molekulu vislabāk uzsūcas organismā, ir daudz priekšrocību. Tā mazina iekaisumu, oksidatīvo stresu un mitohondriju disfunkciju, kā arī palielina jutību pret insulīnu jeb glikozes uzsūkšanos. Aktīvais kurkumīns uzlabo vispārējo veselības stāvokli un sportisko sniegumu, kā arī iedarbojas uz tendonītu, nesenām locītavu sāpēm un artrītu.

Kurkumīna priekšrocības mudina ikvienu, kas vēlas saglabāt veselību, jo īpaši sportistus, regulāri to lietot.

Daudzos zinātniskajos pētījumos par kurkumu ir uzsvērtas dažādas tās īpašības un pozitīvā ietekme uz veselību:

Antioksidantu iedarbība ir salīdzināma ar standarta antioksidantu molekulu C vitamīna un E vitamīna antioksidantu iedarbību.
Pretiekaisuma iedarbība ir tāda pati vai pat labāka nekā dažiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) vai aspirīnam. No otras puses, kurkumīnam nav tādu nevēlamu blakusparādību kā sāpes vēderā vai gremošanas traucējumi, ko izraisa NPL un aspirīns.

Atrodiet to šeit: Kurkumīns.

Bosvēlija

Indijā, Ķīnā un Ziemeļāfrikā bosveliju sveķus izmanto jau tūkstošiem gadu. Ēģiptieši to izmantoja balzamēšanai un citiem mērķiem. Tradicionāli dažādu bosvēlijas sugu sveķus dedzināja reliģisko ceremoniju laikā. Tiek uzskatīts, ka šo sveķu dūmi izraisa meditāciju, lūgšanu un garīgu pieredzi veicinošu stāvokli.

Bosvēlijas sveķi ir iekļauti Indijas un Ķīnas oficiālajā farmakopejā. Tradicionālā ajūrvēdas medicīna (Indija) tai piedēvē pretiekaisuma īpašības, kas noder reimatisku sāpju, gremošanas trakta un elpošanas ceļu iekaisumu, kā arī dažādu ādas slimību ārstēšanai. Tradicionālajā ķīniešu tradicionālajā medicīnā to lieto reimatisku un menstruāciju sāpju, kā arī sasitumu un citu ādas traumu ārstēšanai.

Amerikas Savienotajās Valstīs bosveliju sveķi ir apstiprināti kā pārtikas piedeva, un tos izmanto ziepju un kosmētikas rūpniecībā. Tā jau izsenis ir svarīga sastāvdaļa austrumu smaržās.

Bosvela sveķi ir viens no mūsdienās visplašāk izmantotajiem dabiskajiem veselības produktiem, īpaši pacientiem, kuri slimo ar zarnu iekaisuma slimībām (Krona slimību, čūlaino kolītu u. c.) vai locītavu slimībām (osteoartrītu, reimatoīdo artrītu u. c.). Tās iedarbību galvenokārt nodrošina sveķos esošās bosveļskābes - savienojumi, kas spēj mazināt iekaisumu. Tās samazina arī bronhu sašaurināšanos, kas izskaidro arvien plašāku bosveliju lietošanu astmas ārstēšanā.

Atrodiet to šeit: Bosvēlija.

Kā to izmantot

Ar karoti samaisiet pa 15 pilieniem G1 un G2 un pēc tam ielieciet karoti mutē. Šķidrums jādzer mutē pēc iespējas ilgāk. Sublingvālā uzņemšana ļauj sastāvdaļām caur plānu gļotādu ātrāk nokļūt asinsritē. Sastāvdaļai, pirms to var norīt, ir jāšķērso aknas.

Nav pievienoti aromatizētāji, krāsvielas vai spirts. Produktam ir rūgta garša. Ir zināms, ka kurkumīns ātri novērš zobu krāsas izmaiņas.

Fyron, iespējams, ir labākais kurkuma un Boswellia bagātinātāji! Nopirkt šeit: Fyron G1+G2.

Uzziniet vairāk par: Kurkumīns un bosvēlija pret podagru

Mājas līdzeklis pret podagru

Kas ir kurkumīns?

Kurkumīns ir viens no kurkuma aktīvajiem savienojumiem, kas ir Indijā dzimuša sakneņu dzimtenē, ko plaši izmanto kā garšvielu indiešu virtuvē. Kurkuma ir no Zingiberaceae dzimtas - tās pašas dzimtas, kurā ir arī ingvers.

Tās ārstnieciskās īpašības ir labi zināmas. Daudzās Austrumu valstīs to izmanto tradicionālos veidos, lai iegūtu ārstnieciskas īpašības. Zinātne jau sen ir atzinusi kurkuminoīdu - kurkuma aktīvās molekulas - daudzās priekšrocības.

Tiek uzskatīts, ka kurkumīns mazina iekaisumu, oksidatīvo stresu un mitohondriju disfunkciju. Tas arī palielina insulīna jutību un glikozes uzņemšanu. Kurkumīnu var lietot, lai uzlabotu veselību un sniegumu sportā, kā arī iedarbojas uz tendonītu un nesenām locītavu sāpēm. Mēs iesakām Curcumin in drop: Fyron G1 kurkumīns. Bet jūs varat arī atrast: Kurkuma kapsulas.

Kas ir bosvēlija?

Bosvēlija, kas ir Āzijas un Āfrikas dzimtene, ir bagāta ar dabīgām aktīvajām vielām, tāpēc tā ir lieliska izvēle aktīvajiem augiem. Tās pretiekaisuma īpašības ir īpaši novērtētas ajūrvēdā locītavu sāpju ārstēšanai. Boswellia serrata ekstrakts ir īpaši efektīvs līdzeklis locītavu sāpju ārstēšanai. To var izmantot arī ādas, gremošanas un elpošanas ceļu iekaisumu ārstēšanai. Tam piemīt pat pretvēža īpašības.

Ir aptuveni divdesmit bosvēlijas šķirņu. Visām tām ir līdzīgas ārstnieciskās īpašības, galvenokārt tāpēc, ka tās satur vienādu bosveļskābes daudzumu. Izmēģiniet šo: Fyron G2 Boswellia.

Kādam nolūkam noder kurkumīns un bosvēlija?

Ir daudzsološas jaunas dabiskas molekulas sāpīgu locītavu atvieglošanai, piemēram, bosvēlija un kukurmīns. Šie augu ekstrakti, kas tiek izmantoti jau tūkstošiem gadu, šobrīd izraisa lielu pasaules zinātnieku interesi.Kurkuma ir labi pazīstama gardēžiem kā viena no karija garšvielām. Šo sastāvdaļu jau 4000 gadu izmanto arī tradicionālajā indiešu medicīnā. Pēdējos gados starptautiskajos zinātniskajos pētījumos ir pieaugusi interese par kurkumīna - kurkuma aktīvās vielas - izpēti. Izpētītā kurkumīna koncentrācija ir daudz augstāka nekā pārtikas garšvielās, kurām nav kurkumīna titrēšanas. Kurkumīna nomierinošās un antioksidatīvās īpašības labvēlīgi ietekmē daudzas organisma funkcijas, īpaši gremošanas sistēmu, smadzenes un locītavas. Šī sastāvdaļa, kas tiek izmantota jau četrus gadu tūkstošus, tagad tiek raksturota kā, iespējams, viens no daudzsološākajiem mūsu gadsimta dabas ārstniecības līdzekļiem! Tās kombinācija ar bosveliju ir vēl spēcīgāka!Bosvelija ir Āfrikā un Āzijā augošs koks, kas ražo aromātisku sveķus, kuru ārstnieciskās īpašības arī tradicionāli izmanto jau tūkstošiem gadu. Tās pirmsākumi meklējami senajā Ēģiptē, kur to izmantoja balzamēšanai. Ķīnā un Indijā tas ir iekļauts oficiālajā farmakopejā kā ārstniecības augs. To izmanto daudziem mērķiem, piemēram, vīraka gatavošanai, meditācijai reliģiskajās ceremonijās un pretiekaisuma līdzeklim.Bosvēlijas sveķi dabiski satur 5% līdz 10% ēteriskās eļļas. Tā ir bagāta ar bosveļskābēm, kas ir tās tikumisko īpašību pamatā esošās molekulas, un ir pazīstama ar savu spēju atbalstīt imūnsistēmu, kā arī regulēt noteiktu balto asinsķermenīšu (īpaši limfocītu), noteiktu antivielu veidošanos un veicina iekaisumu mazināšanu, kavējot proiekaisuma citoķīnu darbību.Ir dažādas bosvēlijas šķirnes, no kurām vispazīstamākā ir Boswellia Serrata suga. Visām bosvēlijas sugām ir līdzīga labvēlīga iedarbība.

Bosvēlija vai kurkuma iekaisuma gadījumā?

Ir daudz zinātniski pamatotu augu ekstraktu, kas var mazināt iekaisumu. Bosvēlija vai kurkuma ir dažas no visvairāk pētītajām un efektīvākajām iespējām. Kurkuma un bosvēlija sniedz daudz priekšrocību.

Kurkuma ir garšviela, kas iegūta no ingveru dzimtas auga Curcuma longa saknes, kas tiek lietota karija ēdienos, un tai piemīt visvairāk ārstniecisko īpašību. Kurkumīns ir kurkuma aktīvā sastāvdaļa. Daudzi pētījumi pierāda kurkumīna pretiekaisuma iedarbību, taču to atšķir tas, ka tas bloķē iekaisumu vairākos līmeņos, tostarp tieši DNS, novēršot vēl vairāk iekaisuma signālu rašanos.

Problēma ir tā, ka kurkumīns ļoti slikti uzsūcas, tāpēc ir nepieciešams taukos šķīstošs ekstrakts, lai palielinātu uzsūkšanos. Nepieciešams īpašs kurkumīna ekstrakts, kuram ir augsta absorbcija salīdzinājumā ar standarta ekstraktiem, kurkumīns, kas ir pārāks absorbcijas un biopieejamības ziņā un piegādā brīvu kurkumīnu uz iekaisuma mērķa vietām. Šis augstais sastāvs ne tikai palielina tā līmeni asinsritē salīdzinājumā ar standarta kurkumīna ekstraktiem, bet arī ļauj strauji izpausties pretiekaisuma iedarbībai.

Frankincense ir bosvēlijas sveķu ekstrakts, kas arī mazina vairākus iekaisuma ceļus, neradot skrimšļa bojājumus. Vairāki klīniskie pētījumi ar cilvēkiem ir pierādījuši, ka bosvēlijas ekstrakts spēja uzlabot kustību amplitūdu un locītavu funkciju ar tādu pašu efektivitāti kā specifiski nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL).

Bosvēlija ir unikāla ar to, ka tai ir afinitāte arī pret iekaisuma ceļiem gremošanas sistēmā un plaušās, kas var uzlabot tādas slimības kā astma un zarnu iekaisuma slimības. Tāpat kā kurkumīns, bosvelija ir taukos šķīstoša viela, kas vislabāk uzsūcas kombinācijā ar tauku avotu, tāpēc, lai uzlabotu uzsūkšanos, meklējiet preparātu uz eļļas bāzes.

Vai jūs varat lietot bosvēliju kopā ar kurkumīnu?

Mēs bieži dzirdam, ka kurkuma un bosvelija ir veselībai labvēlīgas. Patiešām, abi augu ekstrakti palīdz saglabāt locītavu elastību.

Novecošanai ir daudz priekšrocību, bet diemžēl mūsu locītavas redz tikai novecošanās procesu. To kustīgums samazinās un tās kļūst mazāk elastīgas. Sportistiem vai cilvēkiem, kuri ilgstoši nodarbojas ar vienu un to pašu darbību, locītavas var kļūt jutīgākas pat jaunākā vecumā. Kurkumīns, kurkuma un bosvēlijas aktīvā viela, tiek izmantots jau tūkstošiem gadu. Abi palīdz uzturēt locītavas elastīgas.

Žāvējot un smalki sasmalcinot kurkuma sakni, iegūst dzeltenu pulveri, ko bieži izmanto ēdienos kā garšvielu un dzeltenās krāsas piešķiršanai karijam. Taču patiesībā kurkuma aktīvā viela kurkumīns ir tā, kas nodrošina daudzas veselībai labvēlīgas īpašības. Tāpēc tieši šī viela, lai gan koncentrētā un optimizētā veidā, ir daudzu kurkuma uztura bagātinātāju pamatā.

Tāpēc, vienkārši pievienojot ēdieniem daudz kurkumas, jūs gūsiet nelielu labumu veselībai. Arī svaigas kurkumas iedarbība būs neliela.

Turklāt, lai iegūtu tādu pašu iedarbību kā viena koncentrāta kurkumīna kapsula, jums būtu jāuzņem 1 kg kurkumas pulvera. Nav iespējams. Tāpēc pārliecinieties, ka izvēlaties uztura bagātinātāju, kura pamatā ir kurkumīns, kas ir Curcuma Longa aktīvākā sastāvdaļa.

Ja kurkumīns tiek kombinēts ar citu spēcīgu ekstraktu, piemēram, Boswellia Serrata, abu ekstraktu iedarbība pastiprinās, jo tiem ir sinerģiska savstarpēja iedarbība. Tādējādi abus ekstraktus saturošs uztura bagātinātājs kļūst vēl iedarbīgāks.

FYRON G1 + G2 kapsulu sastāvā esošā kurkuma un bosvēlijas kombinācija ir spēcīga un dabiska. Šīs kurkumīna un bosvēlijas piedevas ir vērts izmēģināt!

Kurš ir labāks pret iekaisumu Kurkuma vai bosvēlija?

Abi tradicionāli tiek izmantoti locītavu sāpju mazināšanai. Tomēr pagājušajā gadā to efektivitāte tika pārbaudīta zinātniski. Pētnieki uzņēma 60 pacientus ar ceļa locītavas osteoartrītu: 30 no viņiem saņēma 500 mg kurkumas preparātu un 37,5% bosveļskābes saturošu ekstraktu, 15 saņēma placebo, bet pārējie 15 bija kontroles grupa.

Pacientiem, kuriem tika piešķirts preparāts, tas bija jālieto ik pēc astoņām stundām pēc ēšanas. Pēc mēneša viņi varēja bez sāpēm veikt garākus attālumus. Pēc diviem mēnešiem viņi ziņoja par vispārēju sāpju samazināšanos. Un pēc trim mēnešiem samazinājās šķidruma uzkrāšanās locītavās. Salīdzinājumam, pacientiem, kuri saņēma placebo, uzlabojumu nebija. Pacientu, kuri lietoja preparātu, asins analīzē tika konstatēts arī mazāks ar iekaisumu saistīto vielu daudzums.

Kas ir labāks locītavu sāpju gadījumā: kurkuma vai bosvēlija?

Smiltsērkšķu koka (Boswellia serrata) sveķi jau gadsimtiem ilgi tiek izmantoti kā spēcīgs dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Līdz 20. gadsimtam tīri vīraki bija tikpat dārgi kā zelts. Šī sveķene satur vielas, kas nodrošina locītavu elastību un skrimšļu veselību. Kādas ir šīs vielas? Bosveļskābes, no kurām visefektīvākā ir AKBA.

Bosvēlijas sveķi mūsdienās ir arī viens no visplašāk izmantotajiem dabiskajiem veselības produktiem, īpaši pacientiem, kuri slimo ar zarnu iekaisuma slimībām (zarnu caurlaidība, Krona slimība, čūlainais kolīts) vai locītavu slimībām (reimatoīdais artrīts).

Bosveļskābes palielina kuņģa gļotādas pretestību un vietēji stimulē citoprotektīvo prostaglandīnu sintēzi. Tādējādi šī reakcija kavē iekaisuma reakcijas mediatoru, ko sauc par leikotriēniem, veidošanos.

Tās iedarbību galvenokārt nodrošina sveķos esošās bosveļskābes - savienojumi, kas spēj mazināt iekaisumu. Tās arī samazina bronhu sašaurināšanos, kas izskaidro arvien plašāku bosveliju lietošanu astmas ārstēšanā.

Visbeidzot, ja bosvelija mums ir labākais dabiskais pretiekaisuma līdzeklis, tad tas ir tāpēc, ka šai sveķiem papildus iekaisuma mazināšanai ir arī pretsāpju iedarbība, kas mazina sāpes, kuras bieži vien ir saistītas ar iekaisuma slimībām.

No otras puses, kurkuma - nedaudz rūgtena dzeltena garšviela, kas iekrāso un aromatizē indiešu ēdienus, - ir viens no visdaudzpusīgākajiem un efektīvākajiem dabiskajiem pretiekaisuma līdzekļiem augu izcelsmes zālēs?

Kurkumīns, kurkuma sakneņu aktīvā sastāvdaļa, ir saņēmis īpašu uzmanību, jo tas ir daudzpusīgi labvēlīgs veselībai un, šķiet, darbojas galvenokārt ar pretiekaisuma un antioksidantu mehānismiem. Pētījumi liecina, ka kurkumīns var palīdzēt oksidatīvo un iekaisuma slimību, metaboliskā sindroma, artrīta, trauksmes un hiperlipidēmijas ārstēšanā. Tas var arī palīdzēt mazināt iekaisumu un treniņa izraisītu muskuļu sāpīgumu, uzlabojot atveseļošanos un sportisko sniegumu aktīviem cilvēkiem. Kurkuma palīdz arī citu iekaisuma slimību, piemēram, reimatisma, astmas, bronhīta, gingivīta, tendonīta un išiass, ārstēšanā.

Gan Boswellia Serrata, gan kurkumīns ir plaši pētīti un atzīti par līdzīgiem pretsāpju ārstēšanā.

Vai jūs varat lietot bosvēliju un kurkumu kopā?

Gan kurkuma (kurkuminoīdi), gan bosvelija (AKBA) var lietot ilgstoši - arī kā alternatīvu jutīgākajiem kuņģiem - un abas ir īpaši efektīvas. Kurkuma un bosvelija pastiprina viena otras efektivitāti. Tāpēc to kombinācija ir tik labvēlīga elastīgiem muskuļiem un locītavām.Bosvelija ir jaunais superprodukts, kas vēl vairāk pastiprina kurkumas pretiekaisuma iedarbību. Kurkuma un bosvelija palīdz arī uzturēt veselīgu locītavu skrimšļus!Pētījumā, kurā piedalījās 220 cilvēki ar osteoartrītu vecumā no 38 līdz 77 gadiem, tika konstatēts, ka kurkumīns kombinācijā ar bosveliju vēl efektīvāk mazina locītavu sāpes un uzlabo fiziskās funkcijas. Abi augu aktīvie savienojumi "darbojas, izmantojot vairākus mehānismus, nevis vēršoties pret vienu enzīmu vai receptoru".Daudzu uztura bagātinātāju formulās ir vienāds daudzums katras sastāvdaļas. Jūs varat iegādāties arī atsevišķus Boswellia Serrata un kurkumīna uztura bagātinātājus, lai iegūtu vajadzīgo devu. Nav ziņots par kurkumīna un bosvēlijas blakusparādībām.Kurkumīna pilieni Bosvēlijas pilieni

Kas ir podagra?

Podagra ir smagākais artrīta veids. Tas izraisa stipras sāpes un diskomfortu. Podagra parasti sākas lielajā pirksta locītavā un pēc tam izplatās uz citām locītavām. Ja podagra netiek ārstēta, tā var izraisīt neatgriezeniskus nieru un locītavu bojājumus.

Kas izraisa podagru?

Podagra rodas, ja organismā ir augsts urīnskābes līmenis. Tā kristalizējas un nosēžas locītavās. Organisms pats ražo urīnskābi, bet to var iegūt arī no dažiem pārtikas produktiem. Aptaukojušos cilvēku organismā tai ir tendence ilgāk uzturēties, tāpēc tai ir vairāk laika kristalizēties un iekļūt saistaudos.

Kā saņemt podagras atvieglojumu?

Podagras atvieglošanai ir daudz iespēju, sākot ar podagras diētu un beidzot ar mājas līdzekļiem pret podagru. Tie ietver uztura bagātinātājus, vingrinājumus un podagras diētu. Papildlīdzekļus var lietot, lai mazinātu sāpes un cīnītos ar podagras sekām.

Podagras ārstēšanas iespējas ietver zivju eļļu, ingveru un kurkumu. Šos uztura bagātinātājus var izmantot, lai mazinātu iekaisumu, kas savukārt atvieglo podagras simptomus un sāpes.

Vai podagra ir saistīta ar ķermeņa svaru?

Podagras ārstēšanu var saistīt ar svara kontroli un fiziskām aktivitātēm. Veselīgi cilvēki ēd vairāk, vairāk kustas un viņu organismā ir mazāk urīnskābes.

Joga un ūdens aerobika ir populārākie vingrinājumi cilvēkiem, kas cieš no podagras simptomiem. Šie divi vingrinājumu veidi, tāpat kā visi artrīta veidi kopumā, ir vieglāki locītavām.

Ko ietver podagras diēta?

Podagras diētas ietver svaigu augļu un dārzeņu palielināšanu, vienlaikus krasi samazinot vai izslēdzot pārtikas produktus ar augstu purīnu saturu. Purīnus var atrast daudzos sarkanās gaļas veidos, jūras veltēs un citos pārtikas produktos, piemēram, tītarā, raugā un speķī.

Šie pārtikas produkti var izraisīt urīnskābes līmeņa paaugstināšanos, kas var izraisīt podagras lēkmes un simptomu pasliktināšanos.

Kā dabiski mazināt podagras simptomus?

Podagras simptomu atvieglojumu var atrast ķiršos, pateicoties to dabiskajām pretiekaisuma īpašībām. Visefektīvākā ir ķiršu sula, taču podagras simptomu mazināšanu var panākt arī, dzerot svaigus vai žāvētus ķiršus. Podagras simptomus var mazināt arī ar citām artrīta ārstēšanas metodēm, piemēram, akupunktūru un meditāciju.

Kas jāzina par podagras dabas aizsardzības līdzekļiem?

Podagra mājas aizsardzības līdzekļi kļūst par populāru sarunu tematu, jo pieaug diagnosticēto gadījumu skaits. Podagras mājas līdzekļi ir dabiska alternatīva recepšu zālēm. Daudzi cilvēki izvairās no ārsta izrakstītajām zālēm podagras ārstēšanai un dod priekšroku dabiskām metodēm.

Katram podagras slimniekam ir savs stāsts par mājas līdzekļiem, kas palīdzēja mazināt podagras galveno cēloni.

Kāds ir populārs mājas līdzeklis pret podagru?

Šis podagras mājas aizsardzības līdzeklis iesaka ēst aukstā ūdens zivis, piemēram, skumbrijas, siļķes, sardīnes un sardīnes, lai iegūtu nepieciešamos omega 3 vitamīnus. Šie vitamīni lieliski palīdz samazināt locītavu un cīpslu iekaisumu. Zivju eļļas kapsulas ir alternatīva, ja jums nepatīk zivis.

Kāpēc kvercitīns ir labs līdzeklis pret podagru?

Kvercitīnu, kas pazīstams arī kā pretiekaisuma līdzeklis, var izmantot podagras sāpju mazināšanai. Kvercitīna mājas līdzekļiem nepieciešams ēst daudz kvercitīnu saturošu pārtikas produktu, piemēram, tomātus, zaļos dārzeņus, augļus un ābolus. Kvercitīnu var iegādāties kapsulās, tāpat kā zivju eļļu.

Kāpēc lietot vairāk kajēnas piparu, ja ciešat no podagras?

Kajēnas pipari ir labi pazīstami ar daudzām veselībai labvēlīgām īpašībām. Tam piemīt arī spēja mazināt podagras izraisītu iekaisumu.

Podagra mājas aizsardzības līdzekļi parasti iesaka izmantot kajēnas piparus un etiķi, lai veiktu lokālu ārstēšanu. Kad tas ir atdzisis, uzklājiet to uz skartās vietas.

Vai kurkuma var novērst podagras sāpes?

Kurkuma ir garšviela, ko Indijā un Ķīnā jau gadsimtiem ilgi izmanto, lai mazinātu iekaisumu, ko izraisa tādas slimības kā podagra. Kurkumas pretiekaisuma īpašības var iegūt, vienkārši pievienojot to regulārajiem ēdieniem.

Avoti

Iekaisums un dabas produkti

Academic Press. 2021

Inflammation and Natural Products apkopo pētījumus par dabīgiem produktiem un to pretiekaisuma iedarbību medicīnā, uztura bagātinātājos un pārtikas produktos, pievēršoties specifiskām hroniskām iekaisuma slimībām, piemēram, vēzim, un dažu galveno dabīgo produktu iedarbības mehāniskajiem aspektiem. Iekaisums ir sarežģīts process, ko izraisa infekcija, traumas vai ģenētiskas izmaiņas, kā rezultātā iedarbojas signalizācijas kaskādes, aktivizējas transkripcijas faktori, gēnu...

Kurkumīns veselībā un slimībās

MDPI. 2019

Augu izcelsmes polifenols kurkumīns jau tūkstošiem gadu tiek izmantots veselības veicināšanai un slimību apkarošanai. Tā terapeitiskā iedarbība ir veiksmīgi izmantota ajūrvēdā un tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai ārstētu iekaisuma slimības. Mūsdienu biomolekulāro pētījumu rezultāti atklāj kurkumīna modulējošo ietekmi uz dažādiem signālu pārneses ceļiem, kas saistīti ar iekaisumu un vēzi. Šajā kontekstā kurkumīna antioksidantu,...

Kurkumīna molekulārie mērķi un terapeitiskie lietojumi veselībā un slimībās

Springer Science & Business Media. 2012

Kurkumīna (saukta arī par kurkumu) ārstnieciskais pielietojums ir zināms un aprakstīts jau vairāk nekā 5000 gadu. Daudzi jaunākie pētījumi liecina, ka kurkumīns ir potenciāli noderīgs iekaisuma slimību ārstēšanā, modulējot daudzus molekulāros mērķus. Šī ir pirmā monogrāfija, kurā galvenā uzmanība pievērsta kurkumīna potenciālajai izmantošanai vēža, diabēta, sirds un asinsvadu slimību, artrīta, Alcheimera slimības, psoriāzes un citu slimību ārstēšanā.

Bosveļļas skābes un citu bosvēlijas ģints terpenoīdu ķīmija un bioloģiskā aktivitāte

Elsevier. 2018

Bosvelīnskābe un citi terpenoīdi no Boswellia ģints (no kuras ir iegūts vīraks), kuriem piemīt daudz interesantu aktivitāšu un jaunu struktūru, izraisa aizvien lielāku interesi dabisko produktu zāļu atklāšanas jomā. Grāmatā Bosveļskābes un citu bosveliju ģints terpenoīdu ķīmija un bioloģiskā aktivitāte pirmo reizi vienkopus apkopoti galvenie pētījumi par to struktūru, sintēzi un potenciālu kļūt par izejas punktiem zāļu...

Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R., Boswellia serrata ekstrakta efektivitāte un panesamība ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšanā - randomizēts dubultakls placebo kontrolēts pētījums. Phytomedicine 2003 Jan;10(1):3-7. Vietnes izdevējs
Badria F. & al. Bosvēlijas un kurkumīna preparāts ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšanai. Alternative & Complimentary Therapies. 2002. December : 341-8.
Ganim V. et al. Randomizēts, atklāts un kontrolēts Boswellia serrata ekstrakta klīnisks pētījums salīdzinājumā ar valdekoksibu iekaisuma procesā. American Journal of Health, 2005;38(2):26-5.
Gota AR, Nejaušināts, placebo, dubultakls kontrolēts pētījums par kurkumīna efektivitāti un drošību podagras ārstēšanā. Arthritis Research & Therapy, 2005; 9:A84.
Mafioli V. & Chavaria T. , Zāļu termiskās apstrādes ietekme uz to bioaktīvo vielu koncentrāciju: kurkuma (Curcuma longa) un vīraks (Boswellia serrata). Expert Opin & Anal 2005; 19(2-6):356-52.
Sidarth C., Martinez B., Ossani H. un Banuru P., Curcumin: A Review of Its' Effects on General Health, American Journal Med Dir Association, [online] 18(2). doi:8.16252/embr.221946764.
Hening I., Kurkumīna un bosveļskābes efektivitāte un drošība podagras gadījumā: salīdzinošs, randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. BMC Complement Alternative Medicine 2017; 15(1):6.
Calman O. & Miller G., Bosvēlijas un kurkumīna efektivitāte ceļa sāpju ārstēšanā: sistemātisks pārskats. Arthritis Rheumatism 2015; 45(3):316-439.

Vai kurkuma ir alternatīva veselības uzlabošanai? Mūsdienās lielākā daļa cilvēku dzīvo ātrāk. Ātrā ēdināšana ir lieliska izvēle aizņemtiem cilvēkiem, jo tā ir ātra un vienkārša. Rezultāts ir kompromiss attiecībā uz vispārējo veselību un īsāks mūža ilgums. Veselības aizstāvji tagad mudina cilvēkus meklēt veselīgākas alternatīvas, un kurkuma kurkumīns ir tikai viens no piemēriem. Dažās Āzijas valstīs kurkumu gadsimtiem ilgi lietoja kā tradicionālo medicīnas līdzekli. Tā joprojām tiek plaši lietota arī mūsdienās. Rietumvalstīs šī garšauga apbrīnojamās ārstnieciskās īpašības nav labi zināmas. Ir veikti zinātniski pētījumi un interese par kurkumu, smalko garšvielu, kas kļūst arvien populārāka...

Ko Bosvēlija palīdz locītavām? Ja Āzijā un Rietumos bosvēlija ir tik ļoti iecienīta, tad galvenokārt tās pretiekaisuma un pretsāpju īpašību dēļ. Ir pierādīts, ka bosvēlija ir tikpat efektīva, ja ne labāka par parastajām zālēm. Bosvēlijas ekstrakts, ātras iedarbības locītavu papildviela, mazina sāpes un uzlabo locītavu locītavu locītavu locītavu locītavas. Tas var arī palīdzēt kontrolēt iekaisumu. Tātad bosvelliju lieto: Tās sveķi palīdz mazināt iekaisumu, kas saistīts ar noteiktām patoloģijām, piemēram, osteoartrītu, podagru vai reimatoīdo artrītu. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, galvenokārt bosveļskābes un terpēnu dēļ. Šie antioksidanti...

Kāda ir laba diēta reimatoīdā artrīta gadījumā? Reimatoīdais artrīts var izraisīt stīvumu, nogurumu un stresu. Kādu dienu pārtika var kļūt par labākajām zālēm pret artrītu un citām iekaisuma slimībām. Lūk, daži fakti un skaitļi, kas var palīdzēt izprast diētu reimatoīdā. Jūsu reimatoīdā artrīta simptomus var uzlabot, lietojot noteiktus pārtikas produktus vai izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem. Saskaņā ar Artrīta bāzi nav "diētas" reimatoīdam. Tomēr, ja daži pārtikas produkti pasliktina Jūsu reimatoīdā sindroma simptomus vai ja Jūs konstatējat, ka daži pārtikas produkti palīdz uzlabot Jūsu stāvokli, ir ieteicams veikt izmaiņas savā uzturā. Jaunākie pētījumi...

5 Komentāri

Chris
Iesūtīts 5. oktobris 2022 vietnē 14:59
FYRON G1 + G2 bija ļoti labs līdzeklis pret podagru. Man bija tik lielas sāpes, ka es nevarēju dzīvot normālu dzīvi. Bet šie pilieni izglāba manu dzīvi, sāpes ievērojami samazinājās. Man patīk, ka šie pilieni ir pilnīgi dabīgi!
0Patīk UpdraftPlus jaunumi
Džefs
Iesūtīts 11. oktobris 2022 vietnē 14:40
Jau piecus gadus cieš no podagras rokās, nekas nav palīdzējis nomierināt sāpes. Bet šie pilieni ir lieliski pret podagru, tie ir tik ļoti atvieglojuši mani, ka es pat aizmirsu, ka man ir šī slimība. Dabiskas zāles pret podagru ir ļoti unikālas!
0Patīk UpdraftPlus jaunumi
Mayte
Iesūtīts 31. oktobris 2022 vietnē 12:50
Gan kurkumīnam, gan bosvēlijai ir spēcīgs, zinātniski pierādīts pretiekaisuma ieguvums, kas nodrošina to efektivitāti, ja cilvēks to ievēro. Pateicoties šim rakstam, es izmēģināju Fyron G1+G2 tieši tāpēc, ka to sastāvā ir šie spēcīgie ārstniecības augi. Es lietoju šos brīnumainos pilienus jau 7 mēnešus, es teiktu, ka tie ir ļoti atvieglojuši manas podagras sāpes. Sāpes manā kājā tagad ir mazāk pastāvīgas un mazāk intensīvas, kas man ir liels uzlabojums. Noteikti galvenais ir būt pastāvīgam ārstēšanā un vēl jo vairāk - dabīgā ārstēšanā. Es varu pat apliecināt, ka šis papildinājums palīdzēs man pilnībā izārstēties.
0Patīk UpdraftPlus jaunumi
Portableofy
Iesūtīts 31. oktobris 2022 vietnē 19:20
manuskripti piedzīvoja vidējā
0Patīk UpdraftPlus jaunumi
Marica
Iesūtīts 24. aprīlis 2023 vietnē 20:20
Šis raksts palīdzēja man labāk izprast podagru. Liels paldies!
0Patīk UpdraftPlus jaunumi

Kāpēc kurkumīns un bosvēlija FYRON G1 + G2? Šeit 8+ no neticamākajiem iemesliem