Podagra ir artrīta veids. Podagrai var būt raksturīga locītavu jutīgums, pietūkums, apsārtums un stipras sāpes. Šis artrīta veids parasti skar lielo pirksta locītavu. Tomēr simptomi var izpausties arī plaukstu locītavās vai plaukstās, ceļgalos, pēdās un pirkstos. Uzbrukumi ilgst no 5 līdz 10 dienām. Podagras slimnieki bieži vien ir atvērti citām ārstēšanas iespējām, piemēram, mājas līdzekļiem. Šie mājas līdzekļi podagras ārstēšanai jālieto kopā ar tradicionālo podagras ārstēšanu. Mājas līdzekļi pret podagru, kas darbojas, ir tie paši vecmodīgie, kurus izmantoja mūsu vecvecāki.
Podagra sāpes
Podagras sāpes bija izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Lai atvieglotu ciešanas, vecie cilvēki izmantoja mājās pieejamos produktus. Podagras mājas līdzekļi vairs nebija modē, jo mediķi un zinātnieki atklāja jaunus veidus, kā atvieglot šo hronisko medicīnisko problēmu.
- Uzlieciet aukstu kompresi uz skartajām vietām - lai mazinātu sāpes, aukstā komprese jāpieliek tieši uz skartās vietas. Lielākajā daļā mājsaimniecību tā ir pirmā ārstēšanas metode. Ledus kompreses uz iekaisušajām un pietūkušajām locītavām jāpieliek aptuveni 10 līdz 15 minūtes. Aukstuma kompreses var palīdzēt mazināt iekaisumu un sāpes. Dažas minūtes var justies neērti, taču jāturpina to darīt. Podagra var izraisīt stipras sāpes un niezi.
- Bosvelliju var lietot, lai mazinātu podagras radīto diskomfortu: Fyron G2.
- Jūs varat stiprināt locītavas, kustinot katru locītavu plašā diapazonā. Šo darbību var veikt vienu vai divas reizes dienā.
- Ja sāpes ir koncentrētas lielajā pēdā, iemērciet pēdas Epsoma pēdu vanniņā. Epsoma sāls ir parasta mājsaimniecības prece. To var izmantot visur, sākot ar caurejas līdzekļiem un beidzot ar muskuļu sāpju remdēšanu. Epsoma sālī ir magnijs. Lielā daudzumā esošais magnijs var uzlabot asinsriti un asinsspiedienu. Magnijs var arī palīdzēt izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus un smagos metālus. Šos mājas līdzekļus podagras ārstēšanai ir viegli saglabāt mājās. Podagra jāārstē ātri. Ja podagra netiek ātri ārstēta, tā var pasliktināties.
Kas ir podagras sāpes?
Podagras sāpes ir artrīta veids, kas rodas, jo locītavās uzkrājas urīnskābes kristāli, kas izraisa stipras sāpes, iekaisumu un pietūkumu.
Kā es varu mazināt podagras sāpes mājas apstākļos?
Lai mazinātu podagras sāpes mājās, varat mēģināt uz skartās locītavas uzlikt aukstu kompresi. Tas var palīdzēt samazināt pietūkumu un uz laiku atvieglot ar podagru saistītās sāpes.
Kādi ir daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi pret podagras sāpēm?
Līdztekus aukstās kompreses lietošanai varat apsvērt arī bezrecepšu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanu, lai novērstu podagras sāpes. Turklāt veselīga svara uzturēšana, hidratācija un diēta ar zemu purīnu saturu var palīdzēt novērst podagras paasinājumus.
Vai Epsoma kāju vanna var palīdzēt pret podagras sāpēm?
Lai gan Epsoma kāju vanna var īslaicīgi mazināt podagras sāpes, mazinot iekaisumu un atslābinot muskuļus, tā nav uzskatāma par galīgu podagras ārstēšanas līdzekli. Ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu individuālu padomu un piemērotas ārstēšanas iespējas.
Vai ir kādas izmaiņas dzīvesveidā, kas var palīdzēt novērst podagras sāpes?
Jā, dažu dzīvesveida izmaiņu veikšana var palīdzēt novērst podagras sāpes. Tās ietver izvairīšanos no alkohola, īpaši alus, kurā ir daudz purīnu, kas var veicināt podagras paasinājumus. Turklāt podagras simptomu mazināšanai var palīdzēt arī purīnu bagātu pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas, jūras produktu un orgānu gaļas, patēriņa ierobežošana. Regulāra fiziskā slodze un veselīga svara uzturēšana arī ir svarīgi, lai samazinātu podagras lēkmju biežumu un smagumu.