Podagra ir smaga artrīta forma. Podagra ir iekaisuma locītavu slimība. Lai gan tā sastopama reti, bieži vien tā ir ļoti smaga. Tā parasti skar vienu locītavu. Podagras uzliesmojumi var izraisīt stipras sāpes, ko nevar izskaidrot nevienam, kas to nav piedzīvojis. Podagru var ārstēt ar homeopātiju, bet visbiežāk tās ir uzturošās programmas. Podagra var kļūt smaga, ja to neārstē nekavējoties. Izvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem un dzērieniem, piemēram, alkohola, ir labākais veids, kā izvairīties no urīnskābes uzkrāšanās.
Procedūras
Izvairīšanās no bezrecepšu ūdens tabletes un diurētiskie līdzekļi ir vēl viens mājas aizsardzības līdzeklis pret podagru. Tie palīdz aizturēt urīnskābes asinīs. Podagru var izraisīt arī daudz jūras velšu un gaļas lietošana uzturā. Izvairieties no alkohola lietošanas, jo tas var padarīt jūs uzņēmīgāku pret podagru. Podagru var ārstēt arī mājas apstākļos, katru dienu izdzerot astoņas glāzes šķidruma vai ūdens. Šķidruma dzeršana var palīdzēt izskalot urīnskābes no organisma un novērst nierakmeņu veidošanos nierēs.
Podagras lēkmes var izraisīt arī aptaukošanās. No podagras lēkmēm var izvairīties, ja ķermenis ir veselīgs. Cits efektīvs mājas līdzeklis pret podagru ir dzeramā soda. Lai uzlabotu savu veselību, varat arī sākt vingrot. Podagru var ārstēt ar prāta un ķermeņa medicīnu. Meditācija un progresīvā relaksācija ir divi alternatīvās terapijas piemēri, ko var izmantot, lai atvieglotu podagras sāpes.
Akupunktūra
Iespēja ir arī podagras akupunktūra. Akupunktūrists ievieto adatas gar meridiānu, kas atbilst orgāniem. Adatas tiks ievietotas arī skartajā locītavā. Vēl viena iespēja ir augu izcelsmes zāles. Zāļu zāles ir pazīstamas kā līdzeklis sāpju mazināšanai, iekaisuma apkarošanai un toksīnu attīrīšanai. Kā piemēru var minēt balto vītolu mizu un pļavas lakstaugu lapas, ingvera saknes, lakricu, ingvera saknes un ziedu galotnes. Jūs varat izvairīties no podagras lēkmēm, izvairoties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu.
Tie ir tādi dārzeņi kā sparģeļi, vārīti spināti un ziedkāposti, kā arī pākšaugi, lēcas un zirņi. Izvairieties no jūras veltēm, kas var izraisīt podagru, piemēram, anšoviem un skumbrijām, gliemenēm lašiem, sardīnēm gliemenēm garnelēm, forelēm un ķemmīšgliemenēm. Samaziniet gaļas patēriņu, īpaši gaļas ar augstu purīnu saturu. Pie tām pieder sarkanā gaļa, tītara gaļa, sarkanā gaļa un teļa gaļa, kā arī bekons, zosu gaļa, orgānu gaļa. Podagras lēkmes var izraisīt arī alkohols, konditorejas izstrādājumi un kofeīns, kā arī cepti ēdieni, saldējums, bagātīgi deserti, piesātinātie tauki, cukurs un konditorejas izstrādājumi.