Mēs esam zinājuši par augu izcelsmes ārstniecības līdzekļiem jau tūkstošiem gadu. Tāpēc mēs pieņemam, ka lielākā daļa no tiem ir droši. Taču padomājiet vēlreiz. Amerikas Reimatoloģijas koledža norāda, ka daudziem augu izcelsmes ārstniecības līdzekļiem netiek veikta tāda pati kvalitātes kontrole kā recepšu zālēm. Galvenās bažas par augu izcelsmes līdzekļiem rada to iespējamā mijiedarbība ar citiem medikamentiem, kurus jūs, iespējams, lietojat vienlaikus. Aplūkosim dažus garšaugus, kurus ACR ir apstiprinājusi un kuri ir zinātniski pamatoti. Pirms iegādājaties augu izcelsmes līdzekli, pārliecinieties, vai tas satur vismaz vienu no šiem augiem.
Dabas aizsardzības līdzekļi
- Velna nags: Tas ir Dienvidāfrikas tradicionāls garšaugs. Aktīvā viela harpagosīds mazina locītavu sāpes un iekaisumu. Lietojot šo augu, var samazināt urīnskābes līmeni podagras slimniekiem.
- Kaķa nags: Kaķa rausts tiek gatavots no kaltētām kokainās vīnogulāju saknēm, kas aug Peru Amazones džungļos. Tas ir pretiekaisuma savienojums, kas kavē audzēja augšanas faktora alfa iedarbību. Uncaria guainensis vai Uncaria tomentosa ir labākie vīnogulāji, no kuriem iegūst šo līdzekli.
- Bosvēlija jeb Indijas frankšķiedra: Šis līdzeklis ir izgatavots no Indijā audzētā auga bosvēlijas sveķiem. Tiek uzskatīts, ka tai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.
- Avokado, sojas pupiņas, nemaponifiabi: Ir pierādīts, ka tas palēnina iekaisumu un palēnina skrimšļa sadalīšanos.
- Ingvers: Ingvers ir kaltēta vai svaiga ingvera auga sakne. Tai piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Dažas asinis šķidrinošas zāles var mijiedarboties ar ingveru.
- Dadzis ir tā paša auga atvasinājums, un ir pierādīts, ka tam piemīt gan pretsāpju, gan pretiekaisuma īpašības. Šis augs var mijiedarboties ar asinis šķidrinošiem līdzekļiem, diabēta zālēm un medikamentiem sirdsdarbībai.
- drudzene: Šis augs galvenokārt tiek iegūts no auga lapām, un tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tomēr daži pētījumi liecina, ka tā nav efektīvāka par placebo.
- Vītolu miza: Vītolu mizas ekstraktu bieži lieto kā pretsāpju līdzekli. Tomēr 2004. gadā žurnālā "Journal of Rheumatology" veiktajā pētījumā konstatēts, ka miza būtiski neietekmē artrītu. Daži produkti satur arī glikozamīnu vai hondroitīnu, kuru iedarbība pret artrītu ir pierādīta.