Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
1-8 ziņu apskate
Veselīgu pusdienu ēšana

Cholesterīna problēmas - Kā veikt augstu ceļu ar uzturu

Augsts holesterīna līmenis ir problēma, kas var izraisīt vēl vairāk slimību un veselības traucējumu. Daudzi pētījumi liecina, ka augsts holesterīna līmenis var izraisīt agrīnu koronāro artēriju slimību attīstību gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem. No gandrīz 2 000 000 000 nāves gadījumu ASV katru gadu aptuveni 30% izraisa koronārā sirds slimība. Plākšņu uzkrāšanās ir galvenais iemesls, kāpēc artērijas, kas apgādā ar asinīm...
Mājas tinktūras pagatavošana

Kādi ir noderīgi dabas grēmas ārstēšana?

Daudzus garšaugus jau gadsimtiem ilgi izmanto slimību ārstēšanai. Ir daudzi garšaugi, kas var sniegt dabisku grēmas atvieglojumu GERB slimniekiem. Šeit ir seši garšaugi, kurus var izmantot skābes atgrūža atvieglošanai. Kumelītes gadsimtiem ilgi izmanto, lai nodrošinātu nomierinošas un spazmolītiskas īpašības. Kumelītes var lietot iekšķīgi, lai izraisītu relaksāciju un nomierinātu prātu. Tāpēc daži uzskata, ka kumelītei var piemist prettrauksmes īpašības.....
Pašdarināts veselīgs zems ogļhidrātu vai ketogēnu

Kā dabiski cīnīties ar fibromialģiju?

Fibromialģiju var raksturot kā sindromu ar dažādiem simptomiem, tostarp spēcīgām muskuļu sāpēm, nogurumu, kognitīvām un atmiņas problēmām. Lai gan šīs slimības ārstēšanas vai zināmu cēloņu nav, pētnieki ir atklājuši vairākas metodes, ko varētu izmantot simptomu mazināšanai vai nomākšanai. Daudzi cilvēki, lai mazinātu simptomus, ķeras pie pārtikas produktu, kas varētu pastiprināt simptomus, lietošanas. Nav vienas diētas vai formulas, kas...
vecākais vīrietis's rokas

Kā pārvaldīt inkontinenci?

Kofeīns var izraisīt pēkšņu vēlmi urinēt. Tas ir gan diurētisks, gan urīnpūšļa darbību stimulējošs līdzeklis. Kofeīns var izraisīt vēl lielāku urīna nesaturēšanu, ja tā jau ir. Ne vienmēr ir viegli samazināt kofeīna daudzumu. Inkontinences novēršana nav vienīgais iemesls, kāpēc samazināt kofeīna lietošanu. Pārāk daudz kofeīna var izraisīt priekšlaicīgu nāvi, paaugstināt asinsspiedienu, izraisīt gremošanas traucējumus, bezmiegu un kaitēt 2. tipa diabēta attīstībai. Lai gan kofeīns...
Lilija ar akupunktūras adatām

Kā akupunktūra var izārstēt smadzenes?

Lai novērstu smadzeņu šūnu bojāeju, ļoti svarīgi ir izprast akupunktūru un tās labvēlīgo ietekmi uz smadzeņu veselību. Akupunktūra var mazināt sāpes, līdzsvarot neiromediatorus, novērst depresiju, garastāvokļa traucējumus un samazināt iekaisumu. Pašreizējie pētījumi liecina, ka akupunktūra var kavēt neironu bojāeju smadzeņu garozā un hipokampā. Akupunktūra nepārprotami spēj mainīt neiromediatoru līmeni smadzenēs. Akupunktūru var izmantot išēmijas izraisītas apoptozes ārstēšanai. To var izmantot...
Smaidoša sieviete vingro

Kas jāzina par pilates terapiju?

Gan fizikālā terapija, gan pilates ir lieliskas ķermeņa nostiprināšanas iespējas. Tās labi darbojas kopā un var būt patstāvīgas. Pilates terapijas apvienošana ar regulāru pilates nodarbību rehabilitācijas apstākļos var sniegt spēcīgu kombināciju, lai uzlabotu jūsu ķermeņa izskatu un paātrinātu dziedināšanas procesu. Šī kombinācija ir jūsu labākā iespēja kļūt veselīgākiem un sportiskākiem. Vispirms uzzināsim nedaudz par pilates un fizioterapiju, lai...
Testa riepas

Kā panākt mana ķermeņa PH līdzsvaru?

Vai esat kādreiz domājuši par cilvēka ķermeni un tā funkcijām? Kas liek tam ražot statisko elektrību? Kā tas ražo enerģiju, kas ļauj mums veikt daudzus uzdevumus vienlaicīgi? Kā darbojas magnētisms? To mēs apspriedīsim. Nav mašīnas vai datora, kas būtu sarežģītāks un skaistāks par cilvēka ķermeni. Zinātnieku domas par to, cik daudz šūnu mums ir, dalās. Daži uzskata, ka ir...