Redīsi bija vairāk nekā dārzeņi. To pie mums atveda Vidusjūra. Hipokrāts atzinīgi izteicās par šīs saknes labvēlīgo ietekmi uz veselību, īpaši, ja to lietoja plaušu slimību ārstēšanā. Dioskorīds ieteica redīsus lietot klepus ārstēšanai un redzes uzlabošanai. Senajā Ēģiptē no redīsu sēklām gatavoja eļļu, un saknes izmantoja pārtikā. Tos labāk ēst pirms vakariņām, jo tie veicina gremošanu. Redīsi ir minēti arī mitoloģijā. Apolons apgalvoja, ka redīsi ir tikpat vērtīgi kā zelts un to vērtība ir tik liela, cik liels ir to svars. Kāds "zelts" tajā ir? Svaiga sula un saknes ir vienīgais ārstnieciski neapstrādātu redīsu avots.
Redīsu šķiedras
Redīsu sastāvā esošās šķiedrvielas palīdz no organisma izvadīt holesterīnu. Tas ir svarīgs solis ceļā uz aterosklerozes profilaksi. Svaiga redīsu sula ir noderīga holelitiāzes un holecistīta gadījumā. Zināms, ka līdzeklis pret augšējo elpceļu iekaisumu ir redīsu sula ar medu, sīrupu vai no redīsiem pagatavots novārījums. Redīsu sulas un rīvētu redīsu spēcīgās antiseptiskās īpašības veicina čūlu un strutainu brūču dzīšanu. Arī redīsu sēklām, kas nelielā ūdens daudzumā ir samaltas pulverī, var piemist antimikrobiālas īpašības. Alternatīvajā medicīnā redīsus izmanto kā diurētisku līdzekli podagras, nierakmeņu un citu slimību ārstēšanai.
Redīsu var lietot arī gremošanas dziedzeru sekrēcijas palielināšanai. Ir dažas kontrindikācijas redīsiem. To nav ieteicams lietot peptisku čūlu, gastrīta un enterokolīta gadījumā. Melnie redīsi ir rūgtākie, bet noderīgākie. Tajā ir vislielākā ēterisko eļļu un organisko skābju koncentrācija. Tas satur arī daudz veselībai nepieciešamo mikroelementu, piemēram, dzelzi, kāliju un magniju. Melnais redīss ir dabīgs antibiotiķis, kam nav sintētisko zāļu blakusparādību. Redīsu šūnās esošie fermenti noārda daudzas baktērijas. Sakņu sula ir efektīva jutīgu brūču, čūlu un citu iekaisuma slimību ārstēšanā.
Lai gan šis redīss ir garšīgāks par rūgto brāli, zaļajam redīsam ir mazāk dziedinoša spēka. Tas satur mazāk rūgto un minerālvielu sastāvdaļu. To var izmantot kā rūgto melno redīsu aizstājēju. Tas ir īpaši labs, ja to ēd kopā ar rīsu ēdieniem. Daikon ir iecienīts dārzenis japāņu virtuvē. Daikona garša ir maigāka un mazāk rūgta nekā redīsu. Šis dārzenis saglabā visas redīsu priekšrocības, bet nesatur sinepju eļļu, kurai ir stimulējoša iedarbība. Daikons ir nekaitīgs sirds slimniekiem un gados vecākiem cilvēkiem. Japāņu zinātnieki uzskata, ka daikons palīdz izvadīt no organisma uzņemtās vielas.
Magnēti
Magnēti jau gadsimtiem ilgi tiek izmantoti dziedināšanas nolūkos. Profilaktiska magnētu lietošana var padarīt organismu stiprāku un palīdzēt novērst daudzas slimības. Mūsdienu medicīna un magnetoterapija viena otru papildina, jo tās viena otru neizslēdz. Var uzlabot arī mikrocirkulāciju. Šūnas tiek labāk apgādātas ar skābekli un saņem vairāk uzturvielu, piemēram, vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu. Tiek paātrināti daudzi reģenerācijas procesi un ātrāk tiek izvadīti toksīni. Vācijā magnētisko juvelierizstrādājumu enerģētiskajai diagnostikai tika izmantots mikroskopijas izmeklējums.
Miljoniem cilvēku ir izjutuši magnetoterapijas pozitīvo ietekmi uz savu veselību un labsajūtu. Tas ietver atjaunotas enerģijas un mazāka stresa sajūtu. Jau 2000. gadā pirms mūsu ēras magnētterapija tika izmantota Ķīnā ārstniecības nolūkos. Leģenda vēsta, ka karaliene Kleopatra valkāja magnētisku kaklarotu, lai saglabātu savu skaistumu un jaunību. Paracelss Viljams Gilberts, slavens Šveices ārsts, bija karalienes Elizabetes I personīgais ārsts 18. gadsimtā. Viņš kopā ar Franci J. Mesmeru ar magnētterapijas palīdzību veiksmīgi ārstēja sāpes un podagru, kā arī nervu traucējumus un krampjus. Mocarts bija sajūsmā par Mesmera panākumiem.
Magnētisma priekšrocības
Magnētismu var izmantot medicīnā ar sarežģītām ierīcēm, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, un zobārstniecībā, izmantojot magnētiskos implantus. Magnētisms tiek izmantots ne tikai vispārējā medicīnā, bet tiek izvirzītas arī veselības aizsardzības prasības. Cilvēki aizvien biežāk izmanto magnētus rotaslietās un cita veida magnētos. Magnēti tiek izmantoti traumu un sāpju ārstēšanai. Daži sportisti valkā ar magnētiem pildītus elastīgus spilventiņus ceļgalu un jostasvietas balstos. Ar magnētiem var apklāt arī citas ķermeņa vietas, piemēram, plaukstas, elkoņus un potītes. Magnētisko terapiju izmanto arī magnētu iešūšanai apģērbā un apavos.
Elastīgie magnēti tagad ir pieejami lielākajā daļā profesionālo veikalu. Golfs, šķiet, ir vienīgais sporta veids, kas patiesi ir pieņēmis magnētisko terapiju. Nav skaidrs, kāpēc šis terapijas veids ir tik populārs golfa spēlētāju vidū. Varbūt tas ir tikai popularitātes jautājums. Pirmie magnētus izmantoja grieķi, kuri pirms 2500 gadiem ar tiem ārstēja podagru un muskuļu spazmas. Viduslaikos Eiropā magnēti tika pielietoti cilvēku ādai, ticot, ka tie iznīdēs slimības.
Magnētiskā terapija
Magnētiskās terapijas centrā šobrīd ir sarkanās asins šūnas. Šīs šūnas ir bagātas ar dzelzi, un tiek uzskatīts, ka magnēta radītais magnētiskais lauks tās stimulē. Tiek uzskatīts, ka šī aktivitāte nodrošina šūnu piesātināšanu ar skābekli, kā rezultātā notiek ātrāka dziedināšana. Tiek uzskatīts, ka magnēti arī paātrina laktāta izdalīšanos no šūnām, kas var paātrināt atveseļošanos pēc fiziskas slodzes. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc magnēti ir tik populāri sportistu vidū. Jaunākās medicīniskās liecības ietver spēju dziedēt lauztus kaulus, mazināt sāpes un stīvumu, uzlabot perifēro asinsriti un mazināt klīnisko depresiju. Saskaņā ar avotu ir izteikti apgalvojumi, ka ar magnētisko terapiju var uzlabot 70% pacientu veselību.
Šķiet, ka medicīniskajā viedoklī par šo tēmu pastāv viedokļu šķelšanās, un gan "par", gan "pret" viedokļi ir polarizēti. Magnētiskās terapijas piekritēji apgalvo, ka, lādētai daļiņai pārvietojoties caur magnētisko lauku, rodas maiņstrāva, kas rada siltumu. Šis siltums paplašina asinsvadus un palielina skābekļa un barības vielu pieplūdi uz bojāto vietu. Lai gan nav daudz pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu, ticīgie uzskata, ka tas ir taisnība. Jūs varat izmēģināt šo terapiju, iegādājoties magnētus. Meklējiet cienījamus piegādātājus, kas norāda piegādājamo magnētu stiprumu.