Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Vai neitralizējot Urīnskābe izārstēt podagra?

Podagras pirkstu ārstēšana ir aktuāla tēma. Podagras slimnieki meklē dabiskus līdzekļus. Pētījumi un zinātne ir pierādījuši, ka urīnskābes neitralizēšana ir vislabākā podagras ārstēšanas metode. Šajā rakstā atradīsiet 10 veidus, kā sākt podagras pirkstu ārstēšanu, lai to novērstu un galu galā izārstētu. Podagras cēlonis var būt dažādi, bet visbiežāk sastopamais iemesls ir organisma nespēja efektīvi izskalot urīnskābi. Tas ir raksturīgi cilvēkiem, kuri ir vecāki, aptaukojušies un lieto daudz gaļas un piena produktu. Jūsu organisms pārvērš purīnus no gaļas, jūras veltes un piena produktiem urīnskābē, kad jūs tos ēdat.

Podagras kristāli

Urīnskābe tiks izskalota ar urīnu. Ja organisms nespēj to ātri izskalot, starp locītavām var veidoties podagras kristāli. Podagras kristāli izraisa sāpes. Podagra ir slimība, ko var ārstēt dabiskā veidā, bet zāļu nav. Jūs varat izvēlēties vienu dzērienu.

  • Ūdens var dabiski izskalot urīnskābi. Ja ciešat no biežiem lēkmju lēkmju gadījumiem, jums vajadzētu izdzert vismaz 2,5 litrus ūdens.
  • Kamēr ārstējat simptomus, izvairieties ēst gaļas produktus, jūras veltes un piena produktus. Olbaltumvielu uzņemšana jāpalielina, lietojot uzturā riekstus, pākšaugus un spinātus, kā arī olbaltumvielu kokteiļus.
  • Regulāras fiziskās aktivitātes var izskalot urīnskābi un palīdzēt zaudēt svaru.
  • Ir svarīgi uzturā lietot uzturā daudz ūdenī šķīstošu šķiedrvielu. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu.
  • Papildiniet A, E un B5 vitamīnus, jo lielākajai daļai cilvēku šo vitamīnu trūkst.
  • Ir arī pierādīts, ka daudzi augļi mazina skābes izraisītās sāpes. Tā kā zemenes var neitralizēt urīnskābes, tās vajadzētu lietot papildus. Uzbrukuma laikā ir vērts izdzert 1 glāzi zemeņu.
  • Mellenes, tāpat kā ķirši, satur lielu daudzumu antocianīnu. Šiem antioksidantiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Uzbrukuma laikā vajadzētu apēst vismaz vienu glāzi.
  • Vīnogas ir bagātas ar sārmiem, kas samazina urīna skābumu.
  • Folijskābe jālieto 10 līdz 75 mg dienā. Tā inhibē ksantīnoksidāzi, kas nepieciešama urīnskābes ražošanai.
  • Pētersīļi ir bagāti ar šķiedrvielām, un tos var izmantot kā dabisku diurētisku līdzekli, lai izskalotu podagru izraisošo skābi.

 

Atstājiet savu komentāru