Naarmate iemand ouder wordt, komen gewrichtspijnen steeds vaker voor. Deze gewrichtspijnen worden vaker veroorzaakt door artritis. Er zijn veel soorten artritis die zich op oudere leeftijd kunnen ontwikkelen. Al deze typen geven aan dat de gewrichten na verloop van tijd versleten raken en zichzelf niet aanvallen. Gewrichtspijnen kunnen worden aangeduid als een auto-immuunziekte. een ziekte waarbij het lichaam zijn eigen lichaam aanvalt. Sandhi Vata is de Ayurvedische term voor gewrichtspijn. Het wordt veroorzaakt door de vitiatie of ophoping van vata dosha in het menselijk lichaam, zoals de naam al doet vermoeden. Het Sanskriet woord voor sandhi is "gewricht".
Ayurveda
Ayurveda gelooft dat Sandhi Vata veroorzaakt kan worden door reuma, infecties, hemofilie, trauma en spijsverteringsproblemen die leiden tot ama-ophoping in het lichaam. Alfalfakruid is zeer effectief bij het verminderen van gewrichtspijnen. Het moet minstens vier keer per dag als thee worden ingenomen. Ashwagandha, ook bekend als Winterkers in West-Azië, is het meest bekende kruid. Het heeft veel positieve eigenschappen die gebruikt kunnen worden om de gezondheid van het menselijk lichaam te verbeteren. Het kan gebruikt worden om gewrichtspijnen te behandelen. Het sap dat de banyanboom produceert is vergelijkbaar met dat van rubberlatex. Dit kan worden gebruikt om de gewrichten te bedekken. Na een paar massages en regelmatig gebruik verlicht deze olie de pijn in de gewrichten. T
Om pijn in de gewrichten te verlichten, wordt olie uit het bisschopskruid op de aangetaste gebieden aangebracht. Jicht en reuma kunnen beide worden behandeld met selderij. Selderij is een effectievere en blijvende remedie voor het probleem. Het alkalische gehalte van selderij maakt het een effectieve behandeling voor gewrichtspijnen. Magnesium is een belangrijk element voor een goede mineralisatie van botten. Paardenbloem bevat veel magnesium.
Wist je dat?
Paardenbloem versterkt de botten en beschermt ze tegen pijn. Knoflook is een effectieve behandeling voor gewrichtspijn. Om verlichting te krijgen, moet je elke ochtend vijf tot zes kruidnagels eten. De beste behandeling voor gewrichtspijn is gember. Het moet worden opgenomen in het dagelijkse dieet. Het is ook goed om gemberthee te drinken. Gewrichtspijn kan worden bestreden met gember en knoflook. Sommige mensen vinden de geur van gember te sterk. De teentjes knoflook kunnen licht gebakken worden in boter om de geur te verminderen. Alle bittere smaken zijn goed tegen artritis. Mensen kunnen zonder zorgen bittere kalebas of bittere drumsticks eten. Mensen die last hebben van gewrichtspijnen moeten zuur voedsel vermijden omdat het hun vata kan verhogen.
Constipatie kan het probleem verergeren. Vermijd voedsel dat moeilijk of onmogelijk te verteren is. Dit geldt voor eiwitrijk voedsel zoals peulvruchten. Om te voorkomen dat de vata verder aangetast wordt, moet voedsel niet gebakken worden. Ayurveda schrijft verschillende behandelingen voor bij verschillende soorten gewrichtspijn. Ayurvedische artsen stellen eerst de oorzaak van de pijn vast voordat ze de patiënt behandelen. Op basis van deze informatie zal de arts de juiste medicatie voorschrijven.
Let op.
- In de Ayurveda wordt reuma en artritis Ama Vata genoemd. Het wordt veroorzaakt door een laag spijsverteringsvuur waardoor ama in het lichaam achterblijft. Het wordt behandeld door vasten en zuivering. Een mengsel van punarnava en guggulu, galangala, knoflook en guggulu wordt dan toegediend in dagelijkse doses van één gram. Dashamoolarishta kan ook worden ingenomen in 15 ml per dag gedurende drie weken.
- Vishagarbha Taila wordt aanbevolen voor uitwendige toepassing als de pijn wordt veroorzaakt door trauma. Inwendige toediening wordt gedaan door Rasnadi Guggulu of Guduchi tabletten voor te schrijven. Deze moeten worden ingenomen met 250 mg water, drie keer per dag, of vier keer per dag.
- Artrose is een aandoening die voorkomt bij mensen boven de 50 jaar. Deze aandoening heet Ashtigata Vata (in het Sanskriet). Pravala Panchamrita en Lakshadi Guggulu worden voorgeschreven voor deze aandoening. Gedurende een maand is de dosering 125 mg tweemaal daags en 250 mg driemaal daags gedurende drie maanden. Masseer de gewrichten voor het slapen gaan met een mengsel van menthol, eucalyptus en kamfer. Drink 's ochtends een glas wortelsap. Blijf dit doen tot je minder pijn voelt. Dit duurt ongeveer een week. Je moet niet te veel sporten, maar je moet je gewrichten ook niet stijf laten worden. Doe er iets mee om ze actief te houden. Neem elke ochtend een warm bad. Dit verbetert de bloedcirculatie.
Gewrichtspijn ABC
Artralgie is een chronische, pulserende pijn. Het kan gepaard gaan met stijfheid in de aangetaste gewrichten, evenals roodheid of koorts. Andere symptomen zijn vermoeidheid, slapeloosheid en een algemeen gevoel alsof je moe bent. Sommige mensen met artralgie kunnen naast hun gewrichtspijn ook last hebben van depressie en/of angst. Gewrichtspijn kan plotseling optreden of over een langere periode. Artralgie kan vaak op verschillende manieren behandeld worden. Milde gevallen kunnen succesvol behandeld worden met verschillende middelen. Een bubbelbad kan een goede optie zijn.
Het verwarmde water helpt de zwelling en ontsteking te verminderen. Het verwarmde water kan ook de zwelling verminderen door de aangetaste gewrichten omhoog te brengen. Een zorgverlener kan bepaalde oefeningen aanraden om de spieren langer te maken. De spieren van de gewrichten kunnen versterkt en verlengd worden om de zwelling te helpen verminderen.
Denk aan
Lichte gewrichtspijn en zwelling kunnen worden verminderd door activiteiten zoals zwemmen, wandelen en aquagym. Gewrichtspijn wordt meestal veroorzaakt door overbelasting en inspannende activiteiten. In deze gevallen is matiging essentieel. Ernstige en constante gewrichtspijn kan een teken zijn van ernstiger aandoeningen. Het is een goed idee om medische hulp in te schakelen als je artralgie-symptomen langdurig aanhouden of verergeren. Onderzoek naar gewrichtspijn omvat meestal bloedonderzoek en röntgenfoto's. Houd bij wanneer de pijn begon en hoe lang hij aanhield.
Noteer welke medicijnen je voor en na de episodes nam. Er is een volledige medische en lichamelijke anamnese nodig om de hoofdoorzaak van uw gewrichtspijn vast te stellen. In sommige gevallen kan gewrichtsaspiratie worden gebruikt. Hierbij wordt een monster van het aangetaste gewricht genomen en getest. Dit is een goede manier om jicht en septische artritis op te sporen. Artralgie, of gewrichtspijn, kan worden behandeld en heeft meestal geen grote invloed op een gezonde levensstijl. Het is belangrijk om alle opties te onderzoeken om de ziekte onder controle te houden.