Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Pinda in antieke kom

Wat zijn veel voorkomende koolhydraatarme problemen?

Koolhydraatarme problemen: Hoe veilig is het? Het is belangrijk om te weten wat je kunt verwachten als je voor een dieet kiest. Wat zijn de mogelijke valkuilen? Kan dit dieet schadelijk zijn? Laten we eens kijken naar koolhydraatarme diëten. Wat is een koolhydraat? Het zegt waarschijnlijk niet veel. Zetmeel en suiker zijn je waarschijnlijk meer bekend. Dit is niet onjuist. Zo worden ze beschreven in...
Sint-Janskruid's

Wat zijn de voordelen van sint-janskruid bij milde depressie?

Het is aangetoond dat Janskruid effectief is bij milde tot matige depressies. Het is ook vergelijkbaar met krachtigere of giftigere antidepressiva. Het is veilig en effectief voor patiënten die lijden aan milde tot matige angst of depressie. Andere gerapporteerde voordelen, zoals een antimicrobieel middel voor de behandeling van neuropathie, ontstekingsremmend, behandelingsoptie voor atopische skintitis en antioxidant, zijn niet goed gedocumenteerd. Verder onderzoek is vereist....
Groene smoothie

Hoe genees je op natuurlijke wijze?

Het belangrijkste verschil tussen natuurlijke geneeswijzen en die in de Physician's Desk Reference is het feit dat de Physician's Desk Reference dubbelblinde onderzoeken en studies heeft waarin staat welke doseringen welke bijwerkingen veroorzaken. Veel kruidenremedies hebben deze standaard niet. Gelukkig hebben de meeste kruidengeneesmiddelen bijwerkingen die niet zo ernstig zijn als die in de Physician's Desk Reference. Het is...
Oude houten tafel met Stevia korrels

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Stevia?

Algemene beschrijving: Stevia komt oorspronkelijk uit de regenwouden van Zuid-Amerika. Het wordt gebruikt als zoetstof in bittere theesoorten zoals Yerba mate en als zoetstof in andere voedingsmiddelen. Stevia bevat weinig calorieën en koolhydraten, waardoor het een goede keuze is voor diabetici. Het heeft ook geen effect op de bloedsuikerspiegel. Stevia is rijk aan magnesium, niacine en kalium. Stevia komt in het wild voor...
Flesje omega 3

Waarom is Omega 3 vetzuur belangrijk voor mijn gezondheid?

Dit is een onderwerp waar je misschien onlangs over hebt gehoord. Het is van vitaal belang dat iedereen elke dag voldoende omega 3 ethyl esterzuren binnenkrijgt. Ze kunnen een groot verschil maken in je algehele gezondheid. Hoewel je bekend bent met omega-3 vetzuren, denk ik niet dat je veel weet over ethylester. Laat me je uitleggen waarom het belangrijk is om zowel de triglyceride...
koude kersensap

Wat zijn de voordelen van geconcentreerd kersensap?

Technisch gezien is de tartkers Prunus Cerasus. De kers heeft een lange geschiedenis in het behagen van de smaakpapillen van veel mensen over de hele wereld en is ook een bron van krachtige antioxidanten. Verbazingwekkend genoeg komt deze kleine wrange vrucht niet oorspronkelijk uit Noord-Amerika. De kers werd door de Romeinen meegebracht van Klein-Azië naar Italië, waar hij vervolgens via Romeinse handelsroutes door Europa werd verspreid....
ananas bromelaïne

Zijn er natuurlijke pijnstillers voor jicht?

Jichtpijn wordt meestal behandeld met pijnstillers. Er zijn ook natuurlijke pijnstillers voor jicht verkrijgbaar. Laten we eerst eens kijken naar de meest gebruikte pijnstillers tegen jicht. Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) zijn het populairst. Bijwerkingen zijn misselijkheid, overgeven, maagpijn, bloedingen en maagzweren. Deze krachtige medicijnen kunnen zowel bijwerkingen hebben als effectief zijn. Je kunt last krijgen van buikkrampen, misselijkheid en overgeven,...