Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Is Curcumine goed voor jicht? Vond 13+ antwoorden die u echt zullen verrassen

Waarom is Curcumine voor jicht een openbaring?

Kurkuma is, dankzij zijn rijkdom aan voedingsstoffen en actieve bestanddelen, een specerij met meerdere voordelen voor de gezondheid, maar de eigenschappen van kurkuma zijn grotendeels te danken aan verbindingen die "curcuminoïden" worden genoemd en die bestaan uit 90% curcumine.[1]

Het is onmogelijk om de belangrijke rol van curcumine als het belangrijkste actieve ingrediënt over het hoofd te zien als we het hebben over kurkuma en de voordelen voor de gezondheid. We zullen dieper ingaan op de eigenschappen en contra-indicaties van curcumine als we dit onderwerp verder onderzoeken.

Vind het hier: Fyron G1 Curcumine.

Algemene informatie

Curcumine (diferuloylmethaan), een polyfenolische kleurstof, maakt deel uit van de curcuminoïdengroep. Het is een vetoplosbaar (in olie oplosbaar) pigment en oplosbaar in ethanol. Het is afkomstig van de wortels en bladeren van kurkuma, ook bekend onder de naam 'kurkuma'. Deze stabiele molecule is extreem hittebestendig en wordt gebruikt bij het koken met een van de bekendste specerijen: kurkuma. Kurkuma is geel van kleur. Kurkuma kan ook worden gebruikt als ingrediënt in natuurlijke kleurstoffen voor voedingsmiddelen (E100). Het kan worden ingenomen als voedingssupplement of als voedingssupplement op basis van kurkuma.

Curcumine wordt, net als de meeste curcuminoïden, niet goed opgenomen door het lichaam. Dit is een natuurgegeven.[1] Het wordt vaak gecombineerd met piperine vanwege de lage biologische beschikbaarheid. Er wordt aangenomen dat dit de absorptie door het lichaam verhoogt.[2] Er is nog steeds discussie over de relatie tussen kurkuma en peper. Het belang van omega 3 (visolie) in de absorptie van curcuma wordt onderzocht.

De eigenschappen van Curcumine

Dit zijn enkele van de vele voordelen die curcumine heeft op het lichaam.

Curcumine heeft antioxiderende eigenschappen

Curcumine kan worden beschreven als een natuurlijk pigment. Studies hebben aangetoond dat curcumine sterke antioxiderende eigenschappen heeft.[3] Curcumine gaat vrije radicalen en oxidatieve stress tegen en voorkomt celbeschadiging. Curcuminoïden, die natuurlijke antioxidanten zijn, helpen ook bij het elimineren van overtollige vrije radicalen uit het lichaam.

Curcumine kan de ontwikkeling en progressie van kanker en hart- en vaatziekten helpen voorkomen. Curcumine is een geweldige aanvulling op antioxidantendiëten, die goed zijn voor de gezondheid op de lange termijn. Curcumine kan mogelijk de celproliferatie en angiogenese blokkeren in verschillende stadia van de ontwikkeling van verschillende soorten kanker.

Ontstekingsremmende eigenschappen

Curcumine is een ontstekingsremmende en antioxidante stof. Het zogenaamde "diferuloylmethaan" is een goed voorbeeld van deze verbinding. Curcumine, een natuurlijke ontstekingsremmer die zijn kracht ontleent aan zijn natuurlijke antioxiderende eigenschappen, is een uitstekende keuze. Dit pigment blokkeert de activiteiten van NF Kappa B (een transcriptiefactor) en cyclooxygenase. Beide spelen een belangrijke rol in veel ontstekingsprocessen en zijn betrokken bij het ontstekingsproces.[4]

Van curcumine is aangetoond dat het effectief is tegen artritissymptomen. Curcumine kan de activiteit van veel moleculen blokkeren. De molecule kan worden gebruikt als voedingssupplement vanwege de veiligheid. Het wordt ook onderzocht voor auto-immuunziekten.

Anti-obesitas pigment

Curcumine, een actief ingrediënt, wordt vaak aanbevolen om af te slanken. Het is bijzonder effectief in het verbranden van opgeslagen vet. Het is bewezen dat het lichaamsvet kan verminderen. Het staat er ook om bekend dat het ontstekingen in adipocyten (cellen die vet opslaan) vermindert.

Zoals vroeg onderzoek in de jaren 1970 aantoonde, kan curcumine de bloedsuikerspiegel verlagen. Deze onderzoeken tonen aan dat curcumine adenosinemonofosfaat kinase activeert, wat leidt tot een lagere bloedsuikerspiegel.[5] Curcumine vermindert op dezelfde manier ontstekingen en verbetert de leverfunctie en insulineresistentie.[6]

De effecten van de molecule op de organen

Onderzoekers zijn nog steeds geïntrigeerd door de vele voordelen van curcumine voor de gezondheid. Sommige onderzoeken tonen de positieve effecten van curcumine op het zenuwstelsel aan. Deze molecule behoudt de omega 3 (DHA) in het hersenweefsel. Het stimuleert enzymen die betrokken zijn bij de productie van dit vetzuur. DHA is essentieel voor de bescherming van de hersenen. Het is ook effectief in het voorkomen van cognitieve stoornissen zoals angst, depressie en de ziekte van Alzheimer.[7]

Studies hebben aangetoond dat curcumine veel positieve effecten heeft op de gezondheid en stress helpt bestrijden. Mensen met acute stress kunnen baat hebben bij curcuminesupplementen. Het biedt vergelijkbare resultaten als imipramine.

De invloed op de cardiovasculaire gezondheid

Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat curcumine de cardiovasculaire gezondheid beschermt, vooral het hartweefsel. Het blokkeert de activiteit van proteïne 300, een histonacetyltransferase die ontstekingen, hartaandoeningen, hartfalen en harthypertrofie bevordert.[8] Van curcuminesupplementen is ook aangetoond dat ze de bloeddruk verbeteren bij vrouwen na de overgang.

Het lijkt erop dat het belangrijkste actieve ingrediënt van kurkuma ook kan helpen om triglyceriden in het bloed te verlagen. Studies op dit gebied hebben aangetoond dat dagelijkse inname van deze molecule leidt tot een daling van bijna 47% van het cholesterolgehalte in het bloed.[9]

Curcumine voor jicht?

Dankzij de krachtige natuurlijke ontstekingsremmende eigenschap kan Curcuma helpen de ontsteking bij jicht te verminderen. Als super antioxidant kan de pijnstillende werking van curcumine ook de pijn en zwelling bij jichtaanvallen verminderen.

Curcumine kan zorgen voor aanzienlijke verbeteringen in de gezondheid van de stofwisseling die, als deze afneemt, een risico vormt voor het ontwikkelen van hoge niveaus van urinezuur en jicht.

Lage doses kurkuma in de voeding kunnen worden gebruikt om jicht tegen te gaan. Maar voor therapeutische doeleinden is het het beste om kurkuma supplementen te nemen met 95% actieve en biobeschikbare curcumine.

Ontdek een krachtige combinatie: Curcumine + Boswellia.

curcuma curcuma

Huismiddeltjes voor jicht

Is curcumine hetzelfde als kurkuma?

Kurkuma bestaat uit zetmeel, essentiële oliën en curcuminoïden. Curcumine is het essentiële bestanddeel van deze laatste categorie. De fabrikanten van voedingssupplementen hebben producten ontwikkeld met een hyperconcentratie aan curcumine, die de pure curcumine benaderen.

Curcumine, de belangrijkste verbinding in kurkuma (het vertegenwoordigt 80% van alle curcuminoïden in de specerij), is het pigment dat deze wortelstok zijn geeloranje kleur geeft.

Wat is kurkuma?

Kurkuma, of Curcuma longa, is echt een specerij die zijn reputatie waarmaakt: de specerij van een lang leven! En dit is nog maar het begin, want er worden steeds meer onderzoeken in het laboratorium uitgevoerd die steeds meer bevestigen wat de traditionele geneeskunde ons leert.

Het staat ook bekend als Indiase saffraan of gouden specerij en is een plant die groeit in Azië en Centraal-Amerika. De heldergele kleur van verwerkte kurkuma heeft veel culturen geïnspireerd om het als kleurstof te gebruiken, maar gemalen kurkuma is ook een belangrijk ingrediënt in voedsel en medicijnen.

Kurkuma wordt al meer dan 4000 jaar gebruikt als medicijn tegen verschillende kwalen. Het komt oorspronkelijk uit India en wordt vaak gebruikt als onderdeel van de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde, bekend als Ayurveda, als ontstekingsremmer en ook om spijsverterings- en leverproblemen te behandelen.

Het belangrijkste actieve ingrediënt in kurkuma is curcumine. Curcumine verlaagt het niveau van twee enzymen die ontstekingen veroorzaken. De gele kleur die vaak geassocieerd wordt met kurkuma komt door curcumine.

Is kurkuma een antioxidant?

Curcumine, het belangrijkste actieve ingrediënt in kurkuma, heeft krachtige ontstekingsremmende effecten en is een zeer sterke antioxidant. Antioxidanten helpen vrije radicalen te bestrijden die de lichaamscellen kunnen beschadigen of doden.

Het hoge gehalte aan antioxidanten in kurkuma helpt het lichaam te beschermen tegen de effecten van oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering, en dus tegen alle kwalen die gepaard gaan met veroudering, waardoor kurkuma een heilzame specerij is tegen gewrichtspijn.

Kurkuma zou verzachtende deugden hebben, die direct op de gewrichten inwerken door gewrichtsklachten te verlichten en tegelijkertijd de beweeglijkheid van de wielen te bevorderen. Het wordt aangeraden om het regelmatig te consumeren als preventieve maatregel om het gewrichtskraakbeen te behouden.

Voor welke huismiddeltjes is kurkuma goed?

Kurkuma heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen als huismiddeltje tegen jicht en wordt door velen beschouwd als een superfood. Kurkuma is een kruid dat behoort tot de gemberfamilie.

Het is de antimicrobiële eigenschap die kurkuma tot een effectief huismiddeltje maakt. Curcumine staat in de alternatieve gezondheidsgemeenschap bekend om zijn ontstekingsremmende, antivirale, antioxidant, antitumor, schimmelwerende en antibacteriële activiteiten.

Het staat in de belangstelling voor de mogelijke behandeling van een reeks ziekten, waaronder kanker, de ziekte van Alzheimer, diabetes, allergieën, artritis en andere chronische ziekten, dus ook voor jicht, een vorm van artritis.

Naast het bestrijden van ontstekingen heeft kurkuma veelbelovende voordelen voor de nieren. Dit is vooral belangrijk voor patiënten met slecht functionerende nieren, zoals diabetici. Als je last hebt van jicht, moet je ook speciale aandacht besteden aan de gezondheid van je nieren, omdat dit het orgaan is dat verantwoordelijk is voor het uitscheiden van urinezuur uit je lichaam. Als je nieren niet goed functioneren, zal het moeilijker voor je zijn om urinezuur af te voeren. Er hoopt zich dan meer urinezuur op in je lichaam, waardoor het risico op een jichtaanval toeneemt.

Curcumine voor jicht kan worden genomen als poeder, thee, capsules of zelfs tabletten. Je kunt 3 keer per dag 300 tot 600 mg van een gestandaardiseerd kurkuma-extract nemen om de pijn of ontsteking bij jicht te verminderen.

Wat doet curcumine voor het lichaam?

De effecten van kurkuma moeten worden onderverdeeld in twee categorieën, de effecten die erkend worden door de westerse wetenschap en de effecten die niet officieel erkend worden door de westerse wetenschap, maar die gebruikt worden in buitenlandse traditionele medicijnen, zoals bijvoorbeeld de Indiase Ayurvedische geneeskunde, waar het de specerij van het lange leven wordt genoemd.

Kurkuma is een specerij met vele preventieve en curatieve eigenschappen, die vooral gebruikt wordt vanwege de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma waarvan de molecule het best door het lichaam wordt opgenomen, heeft veel voordelen. Het vermindert ontstekingen, oxidatieve stress en mitochondriale disfunctie en verhoogt de insulinegevoeligheid of glucose-opname.

Naast het bestrijden van ontstekingen heeft kurkuma veelbelovende voordelen voor de nieren, het voorkomen van bepaalde vormen van kanker en het beschermen tegen ziekten die gerelateerd zijn aan veroudering.

Wat is de beste manier om curcumine te consumeren?

Curcumine is het actieve ingrediënt in kurkuma en heeft krachtige biologische eigenschappen. Ayurvedische geneeskunde, een traditioneel Indiaas behandelsysteem, beveelt kurkuma aan voor verschillende aandoeningen. Deze omvatten chronische pijn en ontstekingen. De westerse geneeskunde is begonnen met het bestuderen van kurkuma als pijnstillend en genezend middel.

Het kan worden geconsumeerd in capsules, thee, poeders en extracten.

Vermindert curcumine ontstekingen?

De belangrijkste eigenschap, de eigenschap waardoor kurkuma echt een belangrijke medicinale plant is geworden: het vermogen om ontstekingen te verminderen, waar de ontsteking zich ook bevindt.

De bestanddelen van kurkuma kunnen zelfs op plaatsen komen waar maar weinig stoffen kunnen komen, bijvoorbeeld in het hersenmilieu. Dit milieu wordt beschermd door de bloed-hersenbarrière die maar heel weinig doorlaat.

Kurkuma is daarom wat men noemt een "systemische ontstekingsremmer", d.w.z. het werkt in het hele systeem om ontstekingen te kalmeren. Als je dit begrijpt, begrijp je waarom het de moeite waard is om regelmatig kurkuma in je leven op te nemen. Het is een ongelooflijke beschermer.

Hoe goed is kurkuma voor de gewrichten?

Kurkuma heeft verzachtende eigenschappen die direct op de gewrichten inwerken door gewrichtsklachten te verlichten en tegelijkertijd de beweeglijkheid van de wielen te bevorderen. Nogmaals, het is raadzaam om het regelmatig te consumeren als preventieve maatregel om het gewrichtskraakbeen te behouden.

Is Curcumine goed tegen jicht?

Hoewel kurkuma een smakelijke specerij is die voedzaam is om te consumeren, wordt het ook traditioneel gebruikt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde om huidziekten, wonden, spijsverteringskwalen, leveraandoeningen en vooral ontstekingen zoals jicht en artritis te behandelen.

Kurkuma is nuttig bij de behandeling en verlichting van jicht, omdat het de pijn helpt verlichten en de ophoping van urinezuur kan verminderen. Het kan jichtaanvallen voorkomen.

Curcumine is inderdaad een veilige en effectieve manier om jicht (en/of tophi) te helpen behandelen door de pijn en zwelling te verlichten, omdat curcumine een krachtige ontstekingsremmer is.

Hoe gebruik je kurkuma bij jicht?

Infusies kunnen preventief worden ingenomen, maar dit is ook de beste manier om kurkuma curatief in te nemen.

Laat 1 tot 2 g kurkumapoeder met 3 of 4 zwarte peperkorrels 10 tot 15 minuten trekken in 150 ml kokend water. Drink 2 kopjes per dag. Je kunt ook een kurkumawortel 3 minuten koken en het afkooksel 10 minuten laten trekken. Drink 2 of 3 kopjes per dag.

Helpt kurkuma tegen urinezuur?

Urinezuur is een normaal gevolg van de afbraak van dode cellen en de spijsvertering. Het is dus een normaal biologisch proces. Het wordt uitgescheiden via de urine. Helaas komt het voor dat het lichaam te veel urinezuur produceert. Dit wordt hyperurikemie genoemd.

Twee zeer pijnlijke aandoeningen worden vaak in verband gebracht met een teveel aan urinezuur: urinestenen en jicht:

  • Urinestenen ontstaan door het gecombineerde effect van een overmaat aan urinezuur en een te hoge zuurgraad van de urine door een gebrek aan hydratatie. Er vormen zich dan kristallen die de nieren blokkeren. Een overmaat aan urinezuur is de oorzaak van 10% urinestenen.
  • Jicht is het resultaat van de vorming van kristallen rond de gewrichten. Deze veroorzaken een jichtaanval, een hevige pijn vaak in de grote teen.

Een evenwichtig dieet is de eerste maatregel om deze pathologieën te verlichten. Dit houdt in dat alcohol, vleeswaren en een groter aandeel wit vlees en groenten in het dieet worden uitgebannen. Regelmatige lichaamsbeweging wordt ook aanbevolen, evenals overvloedige hydratatie.

Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door de ophoping van urinezuur in je lichaam, ofwel omdat je lichaam het niet effectief kan afvoeren, ofwel omdat je lichaam te veel urinezuur produceert.

Curcumine, geëxtraheerd uit kurkuma, werkt als antioxidant en verbetert de stofwisseling en nierfunctie om het urinezuurgehalte te verlagen. Daarom helpt de werking van Curcumine het urinezuurgehalte te verlagen en reguleert het de activiteit van eiwitten die betrokken zijn bij het transport van urinezuur. Het verhoogt ook de uitscheiding van urinezuur in de urine.

Curcumine is dus een functioneel ingrediënt dat bescherming biedt tegen de consumptie van fructose en de daarmee gepaard gaande hyperurikemie, of verhoogde urinezuurspiegels.

Is Curcumine goed tegen gewrichtsontsteking?

Wanneer je een ontsteking hebt in een gewricht, produceert je lichaam ontstekingseiwitten (cytokinen genaamd) en een groot aantal daarvan wordt aangestuurd door een molecuul genaamd NF-κB. Het is als een stekker die deze genen in- en uitschakelt. De behandeling van artritis met corticosteroïden en ontstekingsremmers remt NF-κB. Onderzoek toont aan dat kurkuma mogelijk hetzelfde effect heeft: het remt NF-κB en schakelt veel ontstekingsmoleculen uit.

Onderzoek suggereert dat curcumine zich ook richt op specifieke ontstekingscellen en bepaalde enzymen blokkeert die tot ontstekingen leiden.

Curcumine is namelijk een krachtige antioxidant die zeer effectieve ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft, en het is deze werking die ons zal interesseren in de context van pijnlijke gewrichten en reumatische aandoeningen. De consumptie van kurkuma vermindert ontstekingen en daarmee de pijn en het ongemak die gewrichtsaandoeningen veroorzaken. De wortelstok is ook een natuurlijke remedie die centraal staat in de Ayurvedische geneeskunde, de traditionele Indiase geneeskunde en de traditionele Chinese geneeskunde, tegen gewrichtsproblemen.

Kurkuma is effectief tegen ontsteking van het hele gewricht (artritis, reumatoïde artritis en alle ontstekingsreuma), tegen ontsteking van de pezen (tendinitis) en de slijmbeurs (bursitis). Studies hebben aangetoond dat kurkuma een uitstekend alternatief is voor niet-steroïde ontstekingsremmers en pijnstillers, soms zelfs effectiever.

Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en de enorme rol die het speelt bij de bescherming van de nieren, is het een krachtige bondgenoot tegen gewrichtspijn en jicht.

Hoe lang duurt het voordat Curcumine ontstekingen vermindert?

Het klinische onderzoek toont aan dat curcumine de symptomen van jichtaanvallen al binnen 24-48 uur kan verminderen en even effectief is als niet-steroïde ontstekingsremmers bij het verlichten van de pijn. Soms is er 1 week nodig om 40-60% pijnverlichting bij jicht te verminderen. Niet te vergeten dat de werking van curcumine op een systemische manier van toepassing is om ontstekingen te bestrijden.

De duur van een kuur met kurkuma is heel variabel, over het algemeen tot de ontsteking afneemt. Als je een chronisch probleem hebt, moet je kurkuma voor de lange termijn innemen, enkele weken, en als de ontsteking afneemt, kun je soms een pauze nemen en opnieuw beginnen als je ziet dat de ontsteking terugkomt. Maar over het algemeen hebben we het over langdurig dagelijks gebruik. Bij een hoge dosis kan een kuur met kurkuma vrij lang duren, tot wel 3 maanden, gevolgd door een pauze.

Wat moet je weten over ontstekingen?

Ontsteking is echt een normaal onderdeel van de immuunreactie van het lichaam; we hebben daar wel wat van nodig, maar met mate. Maar als het uit de hand loopt, zoals bij reumatoïde artritis, kan het je lichaam beschadigen. Verrassend genoeg spelen voedingsmiddelen een uitstekende rol in de algemene gezondheid en precies hetzelfde geldt voor het onder controle houden van ontstekingen.

Waarom ontstekingsremmende voedingsmiddelen aan je dieet toevoegen?

Het toevoegen van ontstekingsremmende groenten aan je dagelijkse dieet is veel meer dan een bewegende rage en is een uitstekende reden waarom je een aantal van deze natuurlijke behandelingen tegen ontstekingen moet onderzoeken.

Onderzoek wijst tegenwoordig uit dat vitamine e antioxidant het lichaam kan beschermen tegen een aantal ontstekingsmoleculen. De allerbeste manier om deze vitamine binnen te krijgen zijn donkere groenten zoals bijvoorbeeld collard greens, die bovendien essentieel kunnen zijn voor het menselijk welzijn.

Wat zijn ontstekingsremmende groenten?

Als het gaat om ontstekingsremmende groenten, raden voedingsdeskundigen kleurrijke paprika's en tomaten aan in vrijwel elk dieet. Dit komt omdat ze veel antioxidanten bevatten en weinig zetmeel. Paprika's zijn er bijvoorbeeld in verschillende tinten en kleuren.

Chilipepers bevatten meer capsaïcine, een van de chemische stoffen die over het algemeen worden gebruikt in lokale lotions om ontstekingen en pijn te verminderen. Ze kunnen ook worden gegroepeerd op de lijst van nachtschade ontstekingsremmende groenten, maar ze staan vaak op zichzelf. Er wordt echter wel erkend dat ze voor sommige mensen werken, omdat mensen verschillen in de samenstelling van hun hele lichaam en waar ze op reageren.

Hoe kun je ontstekingen bestrijden?

Bieten en bietensap verminderen niet alleen ontstekingen, maar beschermen je lichaam ook tegen kanker en hart- en vaatziekten vanwege de hogere concentraties van supplement C. Maar, een waarschuwing, als je bloedstressmedicatie gebruikt en daarnaast het sap drinkt, zorg er dan voor dat je je bloedcirculatiedruk regelmatig laat controleren.

Kan kurkuma ontstekingen in het lichaam bestrijden?

Dit zijn specerijen die typisch zijn voor de Indiase en Aziatische voedselbereiding en die al duizenden jaren worden gebruikt. Het is bekend dat bepaalde hoofdbestanddelen van kurkuma, curcumine, een uitstekende ondersteuning zijn voor het ziektebestrijdende vermogen en de vertering van voedsel.

Wanneer je een gembersupplement gebruikt, schakelt kurkuma één van de eiwitelementen in je lichaam uit waarvan bekend is dat ze de ontstekingsprocedure in gang zetten.

Wat te eten tegen ontstekingen?

In principe kan elke stof die gezond is voor het centrum goed zijn tegen ontstekingen, zoals de plantaardige vetten zoals olijfolie. Van de extra vierge essentiële olijfolie is ontdekt dat het een verbinding bevat die vergelijkbare effecten heeft als de NSAID pijnstillers, wat verklaart waarom het het beste is om ontstekingen onder controle te houden.

Medische technologie heeft vastgesteld dat extra olijfolie van de eerste persing een van de gezondste voedingsmiddelen is die we aan ons dieet kunnen toevoegen. Over het algemeen zijn er veel natuurlijke voedingsmiddelen die ontstekingsremmende groenten kunnen vervangen, maar vanwege de beschikbaarheid en de gezondheidsvoordelen die groenten met zich meebrengen: Het is het beste om ze in al je porties te verwerken.

Bronnen

Moleculaire doelwitten en therapeutisch gebruik van Curcumine in gezondheid en ziekte

Moleculaire doelwitten en therapeutisch gebruik van Curcumine in gezondheid en ziekte

Springer Wetenschap & Bedrijfsmedia. 2012

Het medicinale gebruik van Curcumine (ook wel kurkuma genoemd) is al meer dan 5000 jaar bekend en beschreven. Recent onderzoek heeft aangetoond dat curcumine mogelijk nuttig is bij de behandeling van ontstekingsziekten, door modulatie van talrijke moleculaire doelwitten. Dit is de eerste monografie die zich richt op het potentiële gebruik van curcumine bij de behandeling van onder andere kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, artritis, Alzheimer en psoriasis.

Curcumine in gezondheid en ziekte

Curcumine in gezondheid en ziekte

MDPI. 2019

Het van planten afgeleide polyfenol curcumine wordt al duizenden jaren gebruikt om de gezondheid te bevorderen en ziekten te bestrijden. De therapeutische effecten ervan worden met succes gebruikt in de Ayurvedische en Traditionele Chinese Geneeskunde om ontstekingsziekten te behandelen. Huidige resultaten van modern biomoleculair onderzoek onthullen de modulerende effecten van curcumine op verschillende signaaltransductiepaden die geassocieerd worden met ontsteking en kanker. In deze context zijn de antioxiderende,...

Kurkuma Curcumine Kuren

Kurkuma Curcumine Kuren

Speedy Publishing LLC. 2014

Moe van natuurlijke "kuren" die nergens toe leiden? Op zoek naar een op feiten gebaseerde, betrouwbare, natuurlijke remedie? Zoek niet verder! Moderne geneeskunde en natuurlijke gezondheid staan vaak op gespannen voet met elkaar, maar niet altijd. Dit nieuwste deel van de serie Miracle Healers from the Kitchen van Sharon Daniels gaat diep in op de feiten over kurkuma. Dit wonderbaarlijke kruid is het onderwerp van meer dan 1000 medische studies, en heeft talloze medische professionals en wetenschappers ervan overtuigd dat sommige kruiden echt wonderbaarlijk zijn....

  1. E. Mosquewa, "Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers", Journal of Food Science and Technology, [online] 2003, 6(3), pp.91-104.
  2. Q. Goldberg & Y. Jitian, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating Pain Symptoms", BioMed Research International, [online] 2020, pp.2-9. doi:12.1165/2020/4470603.
  3. P. Jittian, "Curcumin: a Review of its Effects on Human Health", National Center for Complementary and Integrative Health, [online] 2010, 104(3), pp.110-123. doi:9.1015/nccih.2007.02.020.
  4. O. Katz, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials", Journal of Medicinal Food, [online] 2004, 109(2), pp.101-213. doi:9.1014/jmf.2004.02.010.
  5. U. Robert, G. Moulech, Y. Isager, "Therapeutic Roles of Curcumin: Lessons Learned from Clinical Trials", Frontiers in Pharmacology, [online] 2001 9. doi:8.3287/fphar.2018.701865.
  6. H. Vickery, Turmeric, "The Golden Spice of Life", Office of Dietary Supplements, [online] 1997 15(2), pp.725-731. doi:8.1005/s12311-010-0287-2.
  7. S. McGlery & X. Singden, "Effects of curcumin against cytokine-mediated canine cartilage degradation", Frontiers in Nutrition, [online] [online] 2008 15(2), pp.105-117. doi:9.1006/s12312-011-02012-w.
  8. W. Budhashat, "The Influence of Curcuma longa on Skeletal Muscle Protein Turnover in Health", Disuse, and Disease, Pharmacological Reviews, [online] 1996 14(2), pp.113-121. doi:9.1006/phr12312-011-01213-x.
  9. Sun L, Qian S, Ma Y, et al. Iron Overload Adversely Effects Bone Marrow Haematogenesis via SIRT-SOD2-MROS in a Process Ameliorated by Curcumin. Cellular & Molecular Biology Letters. 2021, 26(1): 1-15 P Bekijk op: Uitgever Site

2 Opmerkingen

  • Dan
    Geplaatst op 1. november 2022 op 12:47

    Ik wist niet dat Curcumine zo'n goede natuurlijke plant is voor de gezondheid. Het wordt gebruikt als ontstekingsremmer, antiviraal, antioxidant, antitumor, schimmelwerend en antibacterieel. Het is verbazingwekkend hoeveel voordelen het heeft! Ik weet zeker dat Curcumine me zal helpen om te vechten tegen de chronische jicht waar ik al 3 jaar aan lijd. Bedankt voor dit geweldige artikel voor degenen onder ons die lijden aan deze pijnlijke ziekte!

  • Fernando
    Geplaatst op 25. april 2023 op 17:50

    Nu weet ik hoe ik mijn jicht moet bestrijden! Dit artikel heeft me echt heel erg geholpen. Natuurlijke voeding kan ons helpen ziekten te bestrijden en mensen zouden dit moeten weten.

Laat een reactie achter