Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe omgaan met jicht en urinezuur?

Jicht kan al pijnlijk genoeg zijn doordat urinezuur kristalliseert in de gewrichten. Maar er kunnen ook andere bijwerkingen optreden. Deze kunnen net zo pijnlijk zijn, zo niet erger. Mensen met jicht kunnen nierstenen ontwikkelen. Als je iemand kent die dat heeft, kun je te weten komen hoe hij of zij daarmee is omgegaan. Het kan interessant zijn om te leren hoe je nierstenen door urinezuur kunt voorkomen of behandelen. Calcium nierstenen komen het meest voor. Mensen met jicht lopen echter ook risico op nierstenen die worden gevormd door een teveel aan urinezuur.

Preventie

Om de vorming van stenen te voorkomen, is het belangrijk om je urinezuurspiegel in de gaten te houden. Dit is misschien iets wat je al doet, maar het is een goede reden om het te doen. Dit kun je doen door dierlijke eiwitten zoveel mogelijk te vermijden, maar er zijn ook andere voedingsmiddelen die het urinezuurgehalte kunnen verhogen. Als je nierstenen wilt voorkomen, is het een goed idee om een goed dieet te vinden dat voorkomt dat urinezuur zich ophoopt. Je weet waarschijnlijk wel dat een teveel aan urinezuur kristalvorming in de gewrichten kan veroorzaken.

Dit komt omdat het nergens anders heen kan. Het kan ook nierstenen veroorzaken, zoals je misschien al hebt gemerkt. Als je ze hebt, moet je ze kwijtraken en voorkomen dat ze zich opnieuw vormen. Het moeilijkste en pijnlijkste deel is het verwijderen. Als je urinezuurgerelateerde nierstenen hebt, zal je arts je twee dingen vertellen. Het eerste is om meer water te drinken en een purinearm dieet te volgen. Streef naar minstens 12 glazen water van 8 ounce per dag. Als je kunt, probeer er dan meer te drinken. Dit houdt je urine verdund en verkleint de kans op de vorming van kristallen in je nieren.

Dit is een goed idee, ongeacht je gezondheidstoestand, zelfs als het geen jicht veroorzaakt. Het is belangrijk dat je in dit geval zoveel mogelijk water drinkt. Het is belangrijk om de hele dag door water te drinken, niet alleen in één of twee sessies.

Conclusie

Uw gezondheid en de grootte van de stenen zijn belangrijke factoren bij het bepalen van de beste verwijderingsmethode. Soms kunnen de stenen met een laser of vergelijkbaar apparaat worden gebroken, zodat ze minder pijnlijk zijn. Soms is dit echter niet mogelijk en moeten ze in hun geheel worden verwijderd. Je arts kan je helpen met pijnbestrijding en plannen maken om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt.

 

Laat een reactie achter