Artritis verwijst naar een aandoening die de gewrichten en het bewegingsapparaat aantast. Gewrichten met artritis zijn ontstoken, erg pijnlijk en stijf. Ze kunnen ook warm, gevoelig, warm en gezwollen zijn. De gewrichten zijn de verbinding of het trefpunt van twee of meer botkoppen. Het hele lichaam steunt op de gewrichten, die het gewicht van het lichaam dragen, zelfs als we gaan zitten. Gewrichten zijn gevoelig voor slijtage. Wanneer artritis een gewricht aantast, tast het niet alleen de botkoppen aan, maar ook de omliggende weefsels, spieren, ligamenten en pezen. Dit kan mobiliteit moeilijk of zelfs onmogelijk maken. Laten we begrijpen...
Laten we het begrijpen
Veel mensen kunnen invaliditeit ervaren als gevolg van artritis. Er zijn vele soorten artritis, waaronder artrose en reumatoïde artritis. Artrose wordt veroorzaakt door wrijving tussen botkoppen als gevolg van slijtage of verlies van kraakbeenkussentjes die de botkoppen tegen wrijving hadden kunnen beschermen. Reumatoïde wordt veroorzaakt door een verkeerd gericht immuunsysteem dat gezonde weefsels en gewrichten aanvalt. Jicht wordt veroorzaakt door een verstoorde stofwisseling en kristallisatie van urinezuur tussen botten en gewrichten.
- De voordelen van cactusvruchtenthee liggen voor de hand: het vermindert gewrichtspijn en verbetert de bloedcirculatie.
- Elke dag een kopje hete gemberthee kan de gewrichtspijn en ontsteking door artritis verminderen.
- Thee van brandnetelwortel of -bladeren kan voldoende zijn om gewrichtspijn door artritis te genezen.
- Een warme, vochtige handdoek of verwarmingskussen kan worden gebruikt om de spieren te ontspannen en stijfheid en pijn te verlichten.
- Om zwelling en pijn te verminderen kunnen ijsblokjes in stof worden gewikkeld.
- Massage van de pijnlijke gewrichten met kokosolie of mosterdolie met kamfer kan verlichting geven. Masseren kan ook met ricinusolie of warme paraffine.
- Pepermuntolie kan worden aangebracht op pijnlijke gewrichten.
- Warm badwater in bad of toevoeging van Epsomzout aan het badwater kan gewrichtspijn door artritis verminderen.
- Het is mogelijk om gewrichtspijn door artritis op natuurlijke wijze te verlichten door in de zon te gaan wandelen zonder zonnebrandcrème te gebruiken.
- Artritispijn kan worden verminderd door stijve gewrichten de hele dag zachtjes te rekken.
- Alkalische sappen zoals wortel, selderij en rode biet kunnen de afzettingen rond gewrichten oplossen en de pijn verlichten.