Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe kom je van jichtpijn af?

Dit artikel laat je zien hoe je de jichtpijn in je grote teen kunt verlichten met behulp van drie eenvoudige natuurlijke remedies tegen jicht. Je leert ook hoe je terugkerende jicht in je grote teen en de mogelijke ernstige complicaties kunt voorkomen. Jicht kan zich uiten als roodheid, zwelling en stijfheid. Het kan ook ontstekingen, hitte en ondraaglijke pijn veroorzaken. Jicht komt vaker voor bij oudere mannen dan bij jongere vrouwen. De meest voorkomende plek die wordt aangevallen is de grote teen. Het kan echter ook in elk gewricht voorkomen (je kunt bijvoorbeeld jicht krijgen in je enkel, knieën, ellebogen, polsen enzovoort). Jicht...

Jichtaanvallen

Jichtaanvallen worden veroorzaakt door de vorming van urinezuurkristallen in je gewrichten. Dit gebeurt vaker in je grote voet. Waar komen deze kristallen vandaan? Deze kristallen worden gevormd wanneer de urinezuurspiegels in je bloed hoger zijn dan normaal. Je nieren verwerken normaal gesproken de urinezuren die je lichaam van nature produceert. Vervolgens scheiden ze overtollige urinezuren uit via de urine en een klein beetje via de ontlasting. Hierdoor blijven er lage waarden achter die je lichaam nodig heeft. Als je nieren niet goed genoeg werken of als je lichaam te veel urinezuren produceert voor je nieren, blijft er te veel urinezuur achter in je bloedbaan.

Kristallen kunnen zich in je grote teen vormen en jicht veroorzaken. Waarschijnlijk zal je arts medicijnen voorschrijven om het urinezuur te verlagen, ontstekingen te verminderen en de pijn te verlichten. Deze medicijnen werken goed, maar kunnen maagpijn, bloedende maagzweren, misselijkheid, braken, maagpijn, buikkrampen, maagzwelling, maagkanker en maaginfecties veroorzaken. Ze kunnen de onderliggende oorzaak van jicht niet behandelen, dus ze kunnen alleen effectief zijn zolang ze gebruikt worden. De pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen worden ingenomen tot de symptomen en de pijn afnemen.

Urinezuur

De urinezuurverlagende medicijnen zijn langdurig om terugkerende jicht te voorkomen en gezonde niveaus te behouden. Om jicht te voorkomen is het belangrijk om je urinezuurspiegels in de gaten te houden. Veelvuldige en ernstige jichtaanvallen kunnen leiden tot nierschade, hoge bloeddruk, nierstenen, nieraandoeningen, blijvende gewrichtsschade en andere complicaties. Je grote teen. Mensen met jicht die geen langdurige medicijnen met mogelijke bijwerkingen kunnen gebruiken, wenden zich tot natuurlijke remedies tegen jicht.

Natuurlijke geneeswijzen

  • Eet elke dag 20-40 kersen. Ze zijn rijk aan natuurlijke antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen. Kersensap is ook te koop bij natuurvoedingswinkels.
  • Drink dagelijks 12 glazen water van 8 oz om je nieren te helpen overtollig urinezuur te verwerken en uit je systeem te spoelen.
  • Neem afwisselend warm/koud water in je voeten met je grote teen. Blijf dit 3 minuten doen in heet water en dan 30 seconden in koud water. Vul indien nodig warm en koud water bij. Dit verbetert de bloedsomloop en vermindert ontstekingen.

Dit zal alleen helpen bij de huidige aanval van de grote teen. Je moet andere huismiddeltjes overwegen, evenals belangrijke leefstijlfactoren zoals dieet, gewicht en levensstijlveranderingen, om terugkerende jichtaanvallen en mogelijke blijvende schade te voorkomen.

 

Laat een reactie achter