Alles wordt chaotisch als het lichaam lijdt. Elke minuut van je leven wordt een ramp als je pijn hebt. Hoe kun je artritis aanpakken? Eerst begrijpen wat artritis is voordat we het kunnen aanpakken. Het veroorzaakt gewrichtszwelling, stijfheid, pijn en functieverlies. Artritis kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen en ziekten. Hoewel lichaamspijn, gewrichtspijn en botzwellingen voor artritispatiënten heel gewoon lijken, kunnen sommige vormen, zoals reumatoïde artritis of lupus, ernstige orgaanschade veroorzaken die kan leiden tot complicaties en zelfs de dood. Het is moeilijk om de oorzaak van artritis te achterhalen, omdat er veel factoren zijn die een rol spelen. Verder onderzoek is nodig om te bepalen of genetica een rol kan spelen.
Onderzoek
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat artritis veroorzaakt kan worden door genetische variaties. Naarmate we ouder worden, worden onze botten minder flexibel en kunnen ze zichzelf minder goed genezen. Als gevolg daarvan kan artritis ontstaan. Een andere factor die kan bijdragen aan artritis is het lichaamsgewicht. Dit komt door de beperkte belasting die het gewricht kan dragen, vooral als de persoon zwaarlijvig of te zwaar is. De heupen en knieën zijn de meest voorkomende gebieden voor gewrichtsschade. Deze botten kunnen snel verslijten. Gewrichtsletsel of -schade kan ook worden veroorzaakt door persoonlijke ongelukken zoals auto-ongelukken, vallen van hoge plaatsen en stoten tegen scherpe of ruwe voorwerpen. Het kraakbeen van het kniegewricht wordt aangetast door een botbreuk. De meeste mensen die gevaarlijk werk doen, zoals zware lasten tillen op bouwplaatsen of in autowerkplaatsen, zijn vatbaar voor het ontwikkelen van artritis.
Hoewel het veel voordelen heeft om lid te worden van een sportschool en aan atletiek te doen, is het mogelijk dat sommige belastingen of oefeningen op hoog niveau schade aan de gewrichten veroorzaken die later tot artritis kan leiden. Het is belangrijk om de voordelen en risico's van sportbeoefening tegen elkaar af te wegen. Het is belangrijk om de juiste balans te vinden tussen wel en niet doen. Gewrichtsartritis kan worden veroorzaakt door een infectie of ziekte in het gewricht zoals jicht, septische artritis of andere medische aandoeningen. Onderzoek toont aan dat artritis vaker voorkomt bij oudere mensen, vaak vrouwen, die een lagere levenskwaliteit hebben.
Artritis
Het meest voorkomende gezondheidsprobleem in Amerika is artritis. Eén op de vier Amerikanen had artritis in 2001, wat neerkomt op 49 miljoen mensen. Naarmate mensen ouder worden, zullen er meer gevallen van artritis worden gemeld. Artritis en andere gewrichtspijnen kunnen ongemak veroorzaken en het moeilijk maken om je werk te doen. Je lichaam is niet in topvorm en je zult nooit zo productief zijn. In zulke gevallen van artritische pijn wordt de werklast, vooral voor werkende moeders, verminderd. De complicaties van artritis worden verergerd door de dubbele verantwoordelijkheden van moeders als ouders en carrièrevrouwen. Sommigen zijn gedwongen hun baan op te zeggen vanwege hun handicap. Er zijn veel mogelijkheden om artritis en reumatische aandoeningen te behandelen.
Er zijn veel opties beschikbaar, waaronder ontspanning en lichaamsbeweging, de juiste medicatie, regelmatige lichaamsbeweging en goed gebruik van de gewrichten. Soms moeten artsen braces en spalken gebruiken. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de pijn te verlichten. Bij de behandeling van artritis is het belangrijk om een evenwicht te vinden tussen activiteit en rust. Te veel rust kan de gewrichten en spieren te stijf maken. Overbelasting kan leiden tot vermoeidheid. Lichaamsbeweging kan gewrichtsstijfheid en pijn verminderen en flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen vergroten. Het kan ook helpen bij gewichtsverlies en je gevoel van welzijn verbeteren. Afhankelijk van de ernst van de pijn kunnen anderen hun toevlucht nemen tot medicijnen. Ze zijn effectief bij het verlichten van pijn en ontsteking. Ze verminderen het risico op verdere gewrichtsschade en verergering.
Aanvullende behandeling
Het is duidelijk dat artritis pijnlijk en verlammend kan zijn. Deze feiten zijn zelfs al in de prehistorie bekend. De pijnverlichting die we hebben gevonden voor mensen met artritis is het resultaat van hoe we er door de eeuwen heen mee hebben leren omgaan, vooral in het tijdperk van de moderne geneeskunde. Zowel mensen met artritis als mensen die werkzaam zijn in de complementaire geneeskunde zijn blij te weten dat het een perfect onderwerp is voor samenwerking tussen arts en kruidendokter. Beiden hebben het vermogen en de kennis om de patiënt te helpen. Jij, de patiënt, moet eerst bepalen welk type artritis je hebt. Er zijn veel soorten artritis, maar de meest voorkomende zijn artrose en reumatoïde. Hoewel de behandelingen voor elk van deze aandoeningen verschillen, lijken ze allemaal op elkaar omdat ze hetzelfde type weefsel aantasten, dat zich in de gewrichten bevindt.
Alle drie vormen van OA hebben ontsteking als belangrijkste symptoom. Het kan op verschillende plaatsen voorkomen. OA valt gewrichten aan die beschadigd zijn of veel gebruikt worden. RA valt eerst kleine botten aan. Meestal treft het de voeten of handen. Het is een auto-immuunziekte, dus huismiddeltjes moeten vermeden worden.
Jicht
Jicht begint meestal in de rechter bigtoe, maar kan ook in elk gewricht voorkomen. Jicht wordt veroorzaakt door een te hoog urinezuurgehalte. Jicht lijkt op RA. Er is ten minste één kruidenbehandeling die moet worden vermeden. Medicatie op recept kan nodig zijn als de ontsteking ernstig is en veel gewrichten aantast. Als de ontsteking niet ernstig is, kun je medicijnen zonder recept of kruiden gebruiken om de ontsteking onder controle te houden. Dit probleem kan worden behandeld met kruidenmiddelen zoals gotu cola en wilgenbast. Jichtpatiënten moeten aspirine en wilgenschors vermijden. Aspirine kan opvlammingen veroorzaken en het urinezuurniveau verhogen. Het is het hoofdbestanddeel van wilgenbast.
Kersensap is een betere keuze voor mensen met jicht. Hoewel veel huismiddeltjes beweren gewrichten te kunnen herstellen, is dit niet wetenschappelijk bewezen. Sommige mensen vinden verlichting bij producten zoals MSM of glucosamine/chondroïtine. Het is een goed idee om deze producten met je arts te bespreken, vooral als je allergisch bent voor zeevruchten. Het is mogelijk om een chirurgisch gewricht te repareren of te vervangen. Hoewel reparaties arthroscopisch kunnen worden uitgevoerd, vereisen sommige een incisie die over de lengte van het gewricht loopt. Dit wordt meestal gedaan bij de knie en elleboog, maar het kan ook worden gebruikt om de schouder- en ellebooggewrichten te behandelen.
Conclusie
Ontstekingsremmers kunnen ook worden gebruikt als pijnstillers. Dit is een goede zaak. Dit betekent dat je minder pillen/kruiden hoeft te slikken. Sommige kruidendokters hebben succes gehad met pijnstillende tegenwerkende middelen. Een voorbeeld is capsaïcine. Het is het hoofdbestanddeel van cayennepeper en kan verwarring veroorzaken en het pijnsignaal blokkeren. Het kan ernstige brandwonden veroorzaken, dus wees voorzichtig. Er kan ondersteuning nodig zijn voor het aangetaste gewricht. Afhankelijk van je behoeften zijn er veel opties. Er kunnen ook braces worden gebruikt. Als je langere tijd moet staan of het gebied moet gebruiken, kunnen braces helpen. Fysiotherapie kan worden aanbevolen door je arts. Het kan helpen om de spieren te versterken en de afhankelijkheid van het kraakbeen te verminderen. Deze oefeningen zijn afgestemd op jouw probleem. Probeer ze niet online te vinden. Praat met je therapeut om er zeker van te zijn dat je niet meer schade aanricht dan er al is. Praat met je arts over artritis. Zorg ervoor dat je alle medicijnen vermeldt, inclusief voorschriften en vitaminen. Vermeld ook alle andere medische aandoeningen die je hebt, zodat bijwerkingen of interacties niet mogelijk zijn.